Consigli sull'alimentazione sana ed equilibrata

Io nel caffè non riesco più a metterglielo lo zucchero. E così buono senza niente.

aroldo74 ha scritto:Alla fine ho preso il barattolo di cui sopra.....
Ammazza....... 5 euri...

dolce é dolce dolce ma per scioglierlo nel caffè ci vuole un'eternità.

io ho preso la busta da 150 gr eridania,costa circa 20 euro al kg  

a sto punto meglio amaro ...

Il Greco ha scritto:

aroldo74 ha scritto:Alla fine ho preso il barattolo di cui sopra.....
Ammazza....... 5 euri...

dolce é dolce dolce ma per scioglierlo nel caffè ci vuole un'eternità.

io ho preso la busta da 150 gr eridania,costa circa 20 euro al kg  

Così diventa dolce e . . . salato !! 

Oggi stavo comprando i miei soliti yogurt Vitasnella,ho visto che hanno cambiato  il packaging e per curiosità ho letto l'etichetta,da quando negli yogurt c'è il sale   allora ho virato sui nuovi yogurt coop eukappa con vitamine ki-k2 e d3 , senza sale...almeno credo  

ne mettono ovunque ... così come poi nello scatolame ci piazzano sale e pure zuccheri ... così ti mangi borlotti zuccherati!!! bleahhhh
Io da quando sono diventata vegana ho iniziato a leggerle tutte le etichette ... mi sto meravigliando quasi ogni giorno vedendo cosa contengono le cose che ci vendono!!!

Yogurt naturale lidl od eurospin. 60 centesimi e solo latte e fermenti.....
A casa se lo voglio con quelche gusto ci metto un pò di caffè od un cucchiaio di marmellata ed il giuoco è fatto.

Io non sono ne vegano ne vegerariano ma mangio molta meno carne rispetto ad anni fa. Cerco di cuocerla il e prepararla il più semplicente possibile. Così faccio anche cogli altri alimenti.

La roba già pronta è infestata da tutta una serie di schifezze chimiche perchè è di cattiva qualità ed allora ci mettono gli addittivi per renderla appetibile.

Quando la mia bambina chiede una merendina le dico: "Vuoi il veleno?"

La novità (per me)del giorno sono  queste fette WASA,un concentrato di fibre 24 gr su 100 gr di prodotto,altro che gli yogurt della Marcuzzi   e poi pensavo che come sapore fossero pure peggio.

Mai provate ...

A me non dispiacciono

proverò ... sono molto curiosa ...

Le mangiavo tanti anni fa, a me piacciono!

differentgear ha scritto:proverò ... sono molto curiosa ...

Ieri ho comprato le Zirele   ti dice niente il nome ? oltre ad una selezione di vini del Bresciano\Trentino,nosiola,botticino,lugana e marzemino     

Sto leggendo un libro che afferma che così come ogni animale ha un suo alimento specifico l'uomo é adatto a mangiare solo mele.
Quindi l'uomo non é onnivoro ma neppure vegetariano o vegano, neppure crudista o fruttariano ma Malivoro , dal latino Malus=mela.
Tutti gli altri alimenti portano al corpo sostanze per le quali l'uomo non é progettato e che si accumulano intossicando il corpo provocando fastidi e malattie croniche fino alla morte.
Mangiando solo mele (preferibilmente di tipo stark) si otterrebbe una salute perfetta una maggiore longevità e felicita oltre che di riflesso debellare tutti i mali del mondo.

Ora io sono uno scorpaccione di frutta, specialmente mele ne faccio fuori anche 5 o 6 al giorno.
Però, solo mele..... sai che pa@@eeee.... .....

Secondo me l'uomo è Wormapplivoro, (proteine e mela)   

Ecco perché il detto : una mela al giorno . . . . . . .

Sarà.... preferisco continuare ad intossicarmi!!   

secondo me la dieta mediterranea è la migliore..

Anche secondo me è la migliore, seppur rivisitata in quanto vegetariana. Ma lo stile non cambia, ho solo sostituito carne e pesce con altri alimenti!   

Non a caso Eva (quella p........) si era fregata la mela!!!!   

 

In realtà non era una mela...ma un frutto (non meglio specificato)

Ok, fine del momento del precisino!

veramente era un fico e poi si é coperta la fi... con una delle sue foglie (di fico appunto).

Mode precisino on:
Nella bibbia si parla di frutto, non si specifica mai quale. Né si identifica l'albero.

Il ragionamento della foglia può essere valido, (si saranno coperti con le foglie dell'albero dal quale avevano preso la frutta) ma nulla esclude che possano essere stati altri alberi/frutti.
Ci sarebbe da scrivere ore sulle varie interpretazioni date a queste poche righe dalle varie religioni (ebraica, musulmana) ma direi che può bastare...
mode precisino off

  

Davvero non era una mela??   

Stamattina ero in vena "master chef"
A partire dal fondo della teglia 40x25:
- stratino di crema di cioccolato per aderenza
- strato biscotti
- strato di crema di cioccolato
- strato di biscotti
- strato di crema di vaniglia
- strato di biscotti
- strato di crema tipo mascarpone
- spolverata di cacao amaro

(biscotti tipo savoiardi e creme preparate in casa)

Io questa la trovo molto . . . . salutistica perché l'ho . . . salutata e data in regalo.

-francesco- ha scritto:Mode precisino on:
Nella bibbia si parla di frutto, non si specifica mai  quale. Né si identifica l'albero.

Il ragionamento della foglia può essere valido, (si saranno coperti con le foglie dell'albero dal quale avevano preso la frutta)  ma nulla esclude che possano essere stati altri alberi/frutti.
Ci sarebbe da scrivere ore sulle varie interpretazioni date a queste poche righe dalle varie religioni (ebraica, musulmana) ma direi che può bastare...
mode precisino off

  

Io penso che fra la foglia e la mela non ci sia stata correlazione.
Forse c'è una correlazione fra la mela e il serpente che poteva essere una versione da Eden di verme da frutto.
Ma la foglia non era della mela.
Anche peccchè (come dice Crozza) erano andati li a "mangiare frutta" e sarebbe stato un po strano se non erano già "vestiti" prima.
A meno che non avevano messo in quell'occasione la foglia per farsi fare l'istantanea da pubblicare su Bibbiabook.
 


L'ultima (dopo la "z") - -  - - -  - - -  - - -  - - -
Cioccolato. Lo si può mangiare senza sensi di colpa perché le sostanze antibatteriche che contiene riescono ad avere la meglio anche sullo zucchero presente nei dolciumi al cioccolato. "Il cacao amaro contiene antibatterici naturali che impediscono allo Streptococcus mutans di produrre il glucano, una sostanza appiccicosa che aiuta i germi ad attaccarsi ai denti formando la placca e creando le condizioni perché gli zuccheri vengano trasformati in acidi corrodendo lo smalto" spiega Antonella Polimeni, Presidente del Collegio Nazionale dei Docenti Universitari di Odontoiatria e Ordinario di Odontoiatria Pediatrica alla Sapienza di Roma. "Consumando cioccolato fondente all'80% si può ridurre il rischio di carie, soprattutto se si ha l'accortezza di non mangiarlo assieme a dessert troppo ricchi di zuccheri e carboidrati come la colomba pasquale, che ne vanificherebbero gli effetti positivi".

Benissimo, da stasera allora una tavoletta al giorno!!   

Simone ma quanta roba cucini?.... manda qualcosa anche quà....

Federoca state preparando il ristoro per il 27 a Poviglio? Mi raccomando, non solo mele eh?....

@Arold
> Se riusciremo a fare un prossimo incontro con un pasto più "normale" del precedente, il dolce lo porto io.

Ma poi, tu sei sempre a dieta.
Se mangi una porzione del mio dolce devi fare digiuno e 40 km al giorno di corsa per sette giorni.   

aroldo74 ha scritto:
Federoca state preparando il ristoro per il 27 a Poviglio? Mi raccomando, non solo mele eh?....

Immagino che sarà il solito ristoro/pranzo... io però non ci sarò, quel giorno sarò di servizio alla maratona di Rimini!