Re: Passatore 2013 (preparazione)

Da Ospite Mer 22 Mag 2013, 16:57

loris ha scritto:già 1998 iscritti al Passatore.
http://www.faenzanet.it/rs/130522VOcalcaterra.jpg

veramente tantissimi

Da -veljko- Mer 22 Mag 2013, 17:54

castoro ha scritto:Oggi solo 5km di corsa molto lenta e sciolta tanto per far girare le gambe e ora solo riposo, ecco il dettaglio numerico della mia preparazione:

Preparazione per il Passatore 2013:

10 mesi (compreso questo di maggio)
2090 km
17 gare di cui 3 maratone e 1 ultra di 58km
4 lunghissimi di 42km
3 lunghissimi di 50km
1 lunghissimo di 60km

siamo pronti, speriamo solo di non crollare di testa e di arrivare a Faenza ancora in piedi ...

Con una preparazione cosi dura, vai sereno Smile

Da **Violetta** Mer 22 Mag 2013, 19:02

Che invidia ragazzi! Crying or Very sad

Sabato mi incateno se no parto anch'io!

Da loris Mer 22 Mag 2013, 19:49

e allora parti Violetta! Per una come te è una passeggiata.

Da **Violetta** Mer 22 Mag 2013, 19:55

E no, non sono proprio allenata per affrontarlo quest'anno.
Magari potrei anche farli tutti e 100, ma soffrendo come un cane e siccome il mio concetto di corsa è gareggiare per divertirmi, non ne vedo proprio il senso...sarà per un'altra volta!

Da Ospite Mer 22 Mag 2013, 20:07

La penso come te, però sti cani che soffrono do stanno?
Non devono lavorare, mangiano a sbafo, li portano a spasso, se gli piace una cagna la trombano senza permesso e nemmeno pagarla, non pagano le tasse e l'imu per la cuccia.... insomma ma beati loro

Da **Violetta** Mer 22 Mag 2013, 20:10

Eheheh! Hai ragione, mi correggo e dico soffro come cani legati e bastonati!

Da loris Mer 22 Mag 2013, 22:14

Il mio chihuahua è un signore!
Facessi io la vita che fa lui.

Da **Lenz76** Mer 22 Mag 2013, 22:36

Quoto Loris e ADB !!

Il mio cane è una Regina !

Da Ospite Mer 22 Mag 2013, 22:39

Adesso è questione di ore. Manca poco alla partenza. Un grosso in bocca al lupo a Castoro per la sua impresa. Tanta dedizione e tanti sacrifici per poter guardare il passatore negli occhi. Quel traguardo te lo meriti.

Da **castoro** Gio 23 Mag 2013, 05:46

grazie a tutti ragazzi, se arriverò alla fine sarà anche merito vostro che mi avete sempre appoggiato e sostenuto in questi mesi Wink

Violetta potresti accompagnarmi fino a Borgo S. Lorenzo no ?
Very Happy

Da **Federoca** Gio 23 Mag 2013, 08:37

@Violetta, che ne dici se ci alleniamo e l' anno prossimo la facciamo insieme?
@ADB, concordo, la mia Bianca sta meglio di tutti noi messi insieme!
@Castoro, tra due giorni si parte, SEI PRONTOOO????

Non vedo l' ora di conoscervi tutti!!!

Da max cave Gio 23 Mag 2013, 10:07

Alla partenza da Firenze ci saranno +13°c/+14°c con pioggia
Sarà una gara con clima invernale, evento mai accaduto credo!!!
A Borgo san Lorenzo troverai +10°c/+11°c con possibili rovesci di pioggia
poi ci saranno almeno 30 km con temperature sotto i +10°c...forse sotto i +10°c sino a Faenza...
insomma una prova da veri uomini!!!!
Forza Roberto!!

Da loris Gio 23 Mag 2013, 10:14

Prepara anche l'abbigliamento termico còcce perché le previsioni mettono tempo da lupi.

Da ilmara Gio 23 Mag 2013, 10:22

CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!
CASTORO!!!

cheers

p.s. Comincio a scaldarmi anche con il tifo, 100 km sono tanti anche per noi tifosi e vanno ben preparati Very Happy

Da unalieno Gio 23 Mag 2013, 10:23

saremo in pochi ad arrivare a faenza, meglio così, ci sarà meno casino al ristoro all'arrivo

Da ilmara Gio 23 Mag 2013, 10:28

Ma allora hai deciso di correrla tutta?

Da loris Gio 23 Mag 2013, 10:33

Grande un alieno, pensi sempre positivo

Da unalieno Gio 23 Mag 2013, 10:38

ilmara ha scritto:Ma allora hai deciso di correrla tutta?

ah di, lo sai poi come funziona una volta che metti il pettorale.... difficile mollare a metà

Da **Federoca** Gio 23 Mag 2013, 10:42

Unalieno ti stimo davvero un sacco, sei fortissimo!

Da MassimoB Gio 23 Mag 2013, 10:43

Brr... Mi viene freddo a pensarci.... Mettiamola cosi... se ci fossero 30 gradi servirebbe molta più energia e più acqua... cosi invece andiamo al risparmio... Passatore 2013 (preparazione) - Pagina 17 1899486450

Passatore 2013 (preparazione) - Pagina 17 1899486450

. Una domanda: Ma voi avete intenzione di cambiarle le scarpe se sono bagnate? Io ne prendo 2 paia di scorta, ma non volevo cambiarle. Piuttosto adesso sto seguendo consiglio del mio allenatore di impermeabilizzare i piedi (tutte le sere prima di dormire pasta di fissan, poi per la gara Foille bruciature...) Per ora sembra funzionare...

Da loris Gio 23 Mag 2013, 10:44

unalieno ha scritto:
ilmara ha scritto:Ma allora hai deciso di correrla tutta?

ah di, lo sai poi come funziona una volta che metti il pettorale.... difficile mollare a metà

Così si fa

Da unalieno Gio 23 Mag 2013, 10:45

mi riempirò i piedi di vasellina, anche io mi porto le scarpe di ricambio ma non credo di farlo... invece mi porto un paio di calzini asciutti da mettere alla colla.

Da MassimoB Gio 23 Mag 2013, 10:49

Bene dai! no.. io i calzini se li cambio cambio anche le scarpe, anche perché il problema più grosso è mettere i calzini con i piedi bagnati (almeno per me) Faccio di tutto per tenere le mie scarpe (che sono le mie preferite.. Passatore 2013 (preparazione) - Pagina 17 1665618187

Passatore 2013 (preparazione) - Pagina 17 1665618187

)

Da ilmara Gio 23 Mag 2013, 10:52

UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!
UNALIENO!!!

cheers

Da MassimoB Gio 23 Mag 2013, 10:52

Nella preparazione del passatore ho avuto la fortuna di essere seguito da Melito Vito, che negli anni 70-80 la ha vinta 4 volte più penso 2 secondi posti... l'altra sera sono andato a casa sua e mi ha farro vedere tutti i cimegli che conserva del passatore... Le magliette sembrano del materiale dei sacchi da grano di una volta... le scarpe non ne parliamo... mamma mia...

Da unalieno Gio 23 Mag 2013, 10:53

ILMARA SEI
Passatore 2013 (preparazione) - Pagina 17 1613819382

Da unalieno Gio 23 Mag 2013, 10:56

MassimoB ha scritto:Bene dai! no.. io i calzini se li cambio cambio anche le scarpe, anche perché il problema più grosso è mettere i calzini con i piedi bagnati (almeno per me) Faccio di tutto per tenere le mie scarpe (che sono le mie preferite.. )

ahah ma i piedi li asciugo!
io ci ho sempre dietro il mio asciugamano, che poi il 25 maggio è anche la festa!! Very Happy

Da MassimoB Gio 23 Mag 2013, 10:58

Io se sono bagnati posso stare li mezz'ora a asciugare che i calzini divento matto a metterli.. perché uso quelli con il sostegno dell'arcoplantare che sono stretti come un cappio...

Da MassimoB Gio 23 Mag 2013, 10:58

Magari ho i piedi unti... con tutta sta pasta di fissan... scratch

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