CIAO
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14
» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09
» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19
» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40
» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30
» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40
» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01
» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24
» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55
» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48
» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03
» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58
» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15
» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01
» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28
» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56
» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35
» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40
» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11
» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14
Passatore 2015: 30-31 maggio
+17
Zelig
keno71
-francesco-
rikchecorre
zivago
Manu1977
-veljko-
differentgear
simpep
Lenz76
Pablo
unalieno
williamb
Federoca
loris
walter2.0
castoro
21 partecipanti
Pagina 1 di 9
Pagina 1 di 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Passatore 2015: 30-31 maggio
Evviva, la data ufficiale è 30/31 maggio così non coincide con il compleanno di mia figlia
questo vuol dire che sarò nuovamente al via dato che ho un conto aperto con questa gara.
Spero solo che il polpaccio mi dia tregua, perchè stamattina mi sono alzato con un doloretto che non mi piace x niente ...
Le mie tappe di avvicinamento saranno:
maratona di san valentino
58km del lago trasimeno
maratona di roma
forse maratona di milano
6 ore di foiano
chi mi fa compagnia ?
questo vuol dire che sarò nuovamente al via dato che ho un conto aperto con questa gara.
Spero solo che il polpaccio mi dia tregua, perchè stamattina mi sono alzato con un doloretto che non mi piace x niente ...
Le mie tappe di avvicinamento saranno:
maratona di san valentino
58km del lago trasimeno
maratona di roma
forse maratona di milano
6 ore di foiano
chi mi fa compagnia ?
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Per Roma non credo ci siano problemi, ma per altre competizioni non ci penso proprio
walter2.0- Top Runner
- Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 64
Località : Salerno
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
dai dai, dopo averne fatti 42, ne fai 58 e poi il passaggio ai 100 è fatto ....
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Il 30 maggio 2015 alle ore 15 io sarò in via de Calzaiuoli, questa è l'unica cosa certa.
Per il resto pensavo di fare della velocità fino a meta settembre poi la maratona di Ravenna ai primi di novembre, Maratona del Lamone e 50km di Romagna, queste le date sicure.
In più se anche quest'anno faccio la fermata lunga al lavoro farei un pensierino alla maratona di Pisa.
Per il resto pensavo di fare della velocità fino a meta settembre poi la maratona di Ravenna ai primi di novembre, Maratona del Lamone e 50km di Romagna, queste le date sicure.
In più se anche quest'anno faccio la fermata lunga al lavoro farei un pensierino alla maratona di Pisa.
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Ci sto facendo un pensierone... vedremo, c'è ancora tanto tempo!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Beh! Già si parla del Passatore 2015 e nessuno mi avverte?
Consideratemi tra gli iscritti.
Consideratemi tra gli iscritti.
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
William ma non c'era nemmeno bisogno, ti venivamo cmq a prendere a casa e tirato per le orecchie
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Intanto:
Il primo settembre, la 100 km aprirà ufficialmente le iscrizioni per coloro che vorranno sfruttare la particolare quota agevolata che caratterizza la prima fase di prenotazione del pettorale:
- fino al 15 gennaio 2015 € 50,00;
- dal 16 gennaio fino al 15 aprile 2015 € 65,00;
- dal 16 aprile al 20 maggio 2015 € 85,00;
(quote comprensive di € 10,00 per cauzione chip)
Il primo settembre, la 100 km aprirà ufficialmente le iscrizioni per coloro che vorranno sfruttare la particolare quota agevolata che caratterizza la prima fase di prenotazione del pettorale:
- fino al 15 gennaio 2015 € 50,00;
- dal 16 gennaio fino al 15 aprile 2015 € 65,00;
- dal 16 aprile al 20 maggio 2015 € 85,00;
(quote comprensive di € 10,00 per cauzione chip)
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Pronti per domani?
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Ad oggi tutto tace.
Avrò messo in giro una notizia falsa e tendenziosa????
Avrò messo in giro una notizia falsa e tendenziosa????
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
castoro ha scritto:io ho cambiato obiettivo e mi iscriverò alla 100 del Seregno
Noooooooooooooooo!!! Come puoi farci questo?!?!?
Io invece ho deciso che ci sarò, ma aspetterò ad iscrivermi, l' allenamento si prospetta particolarmente duro e voglio vedere come va!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Rientro con il botto dalle ferie!!!!
Complimenti per la decisione.
Complimenti per la decisione.
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Mi spiace Fede, ma non ho modo almeno quest'anno di poter affrontare la preparazione per il Passatore, me ne sono reso conto questa estate quando ho fatto una corsa in montagna, purtroppo qui da me salite/discese lunghe non c'è ne sono e per farne ogni volta mi dovrei sciroppare almeno 150km andata e ritorno in macchina e non ho ne' tempo ne' soldi x farlo...
Il problema non e' tanto di finire la gara e' che avendola gia' finita una volta, stavolta vorrei fare una buona prestazione ma come sai 100 sono tanti e non e' una gara che si improvvisa... il Seregno e' piatta, quindi mi basta uscire di casa e correre
Il problema non e' tanto di finire la gara e' che avendola gia' finita una volta, stavolta vorrei fare una buona prestazione ma come sai 100 sono tanti e non e' una gara che si improvvisa... il Seregno e' piatta, quindi mi basta uscire di casa e correre
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Mi hanno confermato che le iscrizioni sono aperte. Fuoco alle polveri
@castoro, magari a Seregno ci prendi gusto e ti iscrivi poi anche al Passatore
@castoro, magari a Seregno ci prendi gusto e ti iscrivi poi anche al Passatore
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Ecco.
L'ho fatto.
Ora aspetto che mi assegnino il pettorale
L'ho fatto.
Ora aspetto che mi assegnino il pettorale
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Grande Loris. Vogliamo i pettorali bassi
E pensare che solo 3 mesi fa, dalle parti di Fognano, giuravo di non farla più.
E pensare che solo 3 mesi fa, dalle parti di Fognano, giuravo di non farla più.
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Bravissimi ragazzi ad esservi già iscritti!! Io avevo già in testa di correrla, ma prima di ufficializzare la cosa stavo aspettando di ristabilirmi un pò!
@Castoro, capisco il problema, io ho la fortuna di avere le colline già a 5 km da casa, ma capisco che chi abita lontano è svantaggiato. Ma, anche secondo me, dopo Seregno ti verrà il pallino e ti troveremo anche a Firenze!!
@Castoro, capisco il problema, io ho la fortuna di avere le colline già a 5 km da casa, ma capisco che chi abita lontano è svantaggiato. Ma, anche secondo me, dopo Seregno ti verrà il pallino e ti troveremo anche a Firenze!!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Iscriversi adesso serve a fissare l'obiettivo Forza Fede compila il form.
@castoro alla fine ti iscriverai e ci svernicerai tutti
@castoro alla fine ti iscriverai e ci svernicerai tutti
williamb- Corsa Veloce
- Messaggi : 207
Data d'iscrizione : 04.01.14
Età : 51
Località : Faenza (RA)
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Non sono ancora iscritta, manca un sacco di tempo, ma già me la sogno alla notte. Ieri sera Luigi ha iniziato a buttarmi giù la tabella di allenamento... mamma mia, non ce la farò maiiiiii!!!!!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Fede conoscendo la tua determinazione, sono sicuro che finirai la gara alla grande
Io ho deciso di non provarci, preferisco il Seregno per il problema delle salite, sto soffrendo troppo con i polpacci e non reggerei 100km simili ....
Io ho deciso di non provarci, preferisco il Seregno per il problema delle salite, sto soffrendo troppo con i polpacci e non reggerei 100km simili ....
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
Roberto, che sia Passatore o che sia Seregno, 100 km sono sempre 100 km. Sono certa che andrai alla grande, faremo tutti il tifo per te!!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Passatore 2015: 30-31 maggio
la prima cosa che devo fare è evitare di continuare a fare delle caXXate, quando mi sono messo in testa l'idea di correre la 100km sapevo che non dovevo esagerare e invece ho continuato a pensare anche di migliorare il PB sulla maratona e ancor + stupidamente sulla mezza del 9 novembre (che cmq visto il recente infortunio avrei dovuto cmq saltare), ora basta, devo concentrarmi sulla 100 e mettere su km e km senza pensare al passo e al tempo, certo viste le lunghe distanze, cmq punto a migliorare il mio PB sulla 50 e sulla 58km e questo dovrebbe essere tranquillamente alla mia portata, ma nelle prossime maratone nessun obiettivo, anche chiuderle sopra le 4h andrà benissimo ...
Pagina 1 di 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Argomenti simili
» 100 Km del Passatore 2016: 28-29 maggio
» 100km del passatore – 24-25 maggio 2014
» Preparazione 100 km del Passatore 2015
» 100 km del Passatore 2017
» Preparazione 100km del Passatore 2015 Castoro
» 100km del passatore – 24-25 maggio 2014
» Preparazione 100 km del Passatore 2015
» 100 km del Passatore 2017
» Preparazione 100km del Passatore 2015 Castoro
Pagina 1 di 9
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.