CIAO
MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Agif_r16
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

MARATONA DI ROMA 2016

Pagina 5 di 6 Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6  Seguente

Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da -veljko- il Mer 25 Nov 2015, 07:16

grandissimo!! cheers  

oggi cerco di farlo pure io!!
-veljko-
-veljko-
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1137
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 50
Località : quarona - valsesia

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da max cave il Mer 25 Nov 2015, 11:18

Iscritto!!!!
max cave
max cave
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 368
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 45
Località : Roma Est - Cave

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Mer 25 Nov 2015, 11:25

Apperi e io pensavo di saltare quest'anno e va be mi tocca
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da -veljko- il Mer 25 Nov 2015, 19:21

iscritto cheerscheers
-veljko-
-veljko-
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1137
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 50
Località : quarona - valsesia

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da castoro il Gio 26 Nov 2015, 05:56

chi manca ancora da convincere ?

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Gio 26 Nov 2015, 06:36

Boh
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da -veljko- il Gio 26 Nov 2015, 07:18

di -francesco- non si hanno news...

@eliana ti consiglio di iscriverti entro fine mese prima che aumenti la tariffa, poi il certificato medico lo puoi inserire in un secondo momento!
-veljko-
-veljko-
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1137
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 50
Località : quarona - valsesia

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da castoro il Gio 26 Nov 2015, 08:23

Paolo Eliana ha tempo, chi si iscrive la prima volta paga 50 € fino a febbraio Wink

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da -veljko- il Gio 26 Nov 2015, 08:45

Vero Very Happy  è debuttante!!
-veljko-
-veljko-
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1137
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 50
Località : quarona - valsesia

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 26 Nov 2015, 08:58

Sì e farò pena Smile ahahhaa sì ho un pò di tempo ... il certificato vado a farlo a gennaio perchè a dicembre il mio medico sportivo ha troppa gente!!!
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da simpep il Gio 26 Nov 2015, 10:20

Eliana, ti farai prescrivere un allenamento dal nostro SuperRoby ?

_________________
......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
simpep
simpep
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 3562
Data d'iscrizione : 28.12.13
Età : 69
Località : Monserrato (Cagliari)

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 26 Nov 2015, 12:10

Per le schiappe??? Smile ehehhee
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Ven 27 Nov 2015, 06:59

Ieri pioggia vento e un freddo pazzesco.
Sono andato di piumone. Very Happy
Quando a cena ho parlato di Roma mia figlia e mia moglie mi hanno guardato in modo strano.
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Ven 27 Nov 2015, 08:30

Smile chissà come mai Smile ehehe
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da simpep il Ven 27 Nov 2015, 12:54

walter2.0 ha scritto:. . . Quando a cena ho parlato di Roma mia figlia e mia moglie mi hanno guardato in modo strano.

Walter, come ti capisco  !
A me moglie e figlia guardano lo stesso in modo strano e non ho mai parlato di Roma. lol!

_________________
......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
simpep
simpep
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 3562
Data d'iscrizione : 28.12.13
Età : 69
Località : Monserrato (Cagliari)

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Mer 02 Dic 2015, 14:38

Ho saltato qualche aggiornamento ma nulla di che, dai 13km collinari di domenica ai 10km in piano di ieri sera.
Porca miseria faccio fatica a correre, mi sento svogliato. Boh
Ho bisogno di rifocalizzare un impegno una scadenza altrimenti finisce che mi fermo.
Uffa
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Mer 02 Dic 2015, 17:14

Walter un calo di motivazione alle volte capita ... appunto fissati un obiettivo Smile ...
Io oggi ho telefonato al cardiologo per visita per il certificato in vista di Roma ma non solo ... carica positiva Smile
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da -veljko- il Gio 03 Dic 2015, 09:05

avete visto la medaglia? bellissima ed originale, come sempre!!
non riesco a postarla, ma sul sito si trova, così come su fb e twitter
-veljko-
-veljko-
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1137
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 50
Località : quarona - valsesia

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Gio 03 Dic 2015, 09:38

Si bella come sempre
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 03 Dic 2015, 10:56

No non ho visto la medaglia ora vado a dare un'occhiata Smile
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 03 Dic 2015, 11:02

Vista ... bella davvero ...
Ho fifa ...
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da simpep il Gio 03 Dic 2015, 12:34

differentgear ha scritto:Vista ... bella davvero ...
Ho fifa ...

Lascia perdere la "fifa".
Con tutti gli ultimi arresti che ci sono stati in Svizzera per corruzione.
Laughing >sim

_________________
......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
simpep
simpep
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 3562
Data d'iscrizione : 28.12.13
Età : 69
Località : Monserrato (Cagliari)

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 03 Dic 2015, 13:35

ahahhaa Very Happy io sicuro non vengo arrestata manco mi dopassi sarei veloce Very Happy ahahhaa
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Gio 03 Dic 2015, 15:02

Ma noi già di ns siamo dopati
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 03 Dic 2015, 15:22

lol!
allora fra un pò i tempi li avrò anche io Very Happy ehehhee
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Gio 03 Dic 2015, 15:33

Aeeee tu e sti tempi, noi se corriamo più veloci perdiamo i pezzi
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Gio 03 Dic 2015, 15:38

lo so che rompo è che se penso ai tempi è per non rubare troppo tempo alla famiglia quando esco ... ma mi sa che appunto meglio restare interi e metterci di più che perdere pezzi Wink
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da castoro il Ven 04 Dic 2015, 06:18

Eli non ti disperare, io non so nemmeno quando potrò riprendere a correre ...
mi sa che il prox anno sempre che riesca a partecipare alla maratona se arrivo poco sotto le 5h sarà già un miracolo ...

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da differentgear il Ven 04 Dic 2015, 08:17

Rob Sad già chissà quando riprendi a correre ... come stai???
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da walter2.0 il Ven 04 Dic 2015, 08:43

Ieri in serata 10 km tranquilli in progressione ma senza forzare 1:00:16 tanti gli attraversamenti stradali e non mi andava di stoppare il gps

@Roby - dai che c'è la fai lascia passare questo mese e vedrai che tutto tornerà come prima

walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

MARATONA DI ROMA 2016 - Pagina 5 Empty Re: MARATONA DI ROMA 2016

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Pagina 5 di 6 Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6  Seguente

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum