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Messaggio Da emiliano il Mer 20 Mar 2013, 19:21

da domani 21 faccio notte x 6gg...poi riposo, pomeriggio x 6gg e riposo, mattina x6 e riposo...RIPOSO fisso il MERCOLEDI'

ora sapete i miei turni...molto semplici e molto schifosi

lol! lol! lol!
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Messaggio Da castoro il Mer 20 Mar 2013, 19:23

ok ragazzi, la pizzata c'è venerdì sera, dato che Emiliano non c'è
:geek:

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PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
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Messaggio Da freccia il Mer 20 Mar 2013, 19:23

io al secondo x6 mi sono perso. ho capito solo che riposi sempre il mercoledì, che mi sembra l'informazione più importante
quindi la pizzata di mercoledì o tra 3 settimane, giusto?
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Messaggio Da emiliano il Mer 20 Mar 2013, 19:30

freccia ha scritto:io al secondo x6 mi sono perso. ho capito solo che riposi sempre il mercoledì, che mi sembra l'informazione più importante
quindi la pizzata di mercoledì o tra 3 settimane, giusto?

SOCIO non è difficile...la faccio più semplice :

da domani 21 marzo ( 6gg di lavoro, riposo, 6gg di lavoro riposo ...ecc. ) NOT - riposo - POM - riposo - MAT - riposo - NOT - riposo - POM - riposo - MAT e cosi sino alla fine del 2013

...non sono molto fortunato come voi altri...con tutte le domeniche e festivi liberi bastone bastone bastone
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Messaggio Da differentgear il Gio 21 Mar 2013, 08:26

max cave ha scritto:sono pronto per una Trento - Roma no-stop!!!

gnà posso fà!!!
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Messaggio Da castoro il Gio 21 Mar 2013, 08:50

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Messaggio Da max cave il Gio 21 Mar 2013, 09:01

ho fame!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-)
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Messaggio Da differentgear il Gio 21 Mar 2013, 09:03

risata visto che ti fai Roma Trento se vuoi un risottino coi funghi te lo preparo Wink
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Messaggio Da max cave il Gio 21 Mar 2013, 09:11

ok....metto le scarpette, poi parto!!!
cmq mi piacerebbe molto venire in Trentino, una regione che ritengo splendida dal punto di vista naturalistico!!!
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Messaggio Da differentgear il Gio 21 Mar 2013, 09:12

Sì da quel punto di vista sì ... un pò chiusa e in quanto a vita è un pò "spenta" ma diciamo che è "a misura di famiglia" Very Happy
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Messaggio Da max cave il Gio 21 Mar 2013, 09:22

spenta??? tu non mi sembri spenta!!!
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Messaggio Da differentgear il Gio 21 Mar 2013, 10:03

No però quando esci la sera non è che sei a Roma Very Happy ...
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Messaggio Da Ospite il Gio 21 Mar 2013, 10:10

ieri sono andato amngiare una pizza con la famiglia ad ostiense e vicino a noi c'era una tavolata di runners che raccontavano la loro maratona di Roma Very Happy

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Messaggio Da freccia il Gio 21 Mar 2013, 22:09

ci siamo un pò persi....
la facciamo questa pizzata?
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Messaggio Da emiliano il Gio 21 Mar 2013, 23:09

lancio una data...nella quale sono libero io, non avendo mai i we di riposo...

Mercoledì 10 Aprile...vediamo se ha successo risata
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Messaggio Da cesarace20 il Ven 22 Mar 2013, 05:47

Se la mia signora non lavora ok... (c'ho la moglie turnista )
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Messaggio Da freccia il Ven 22 Mar 2013, 07:05

X me il 10 aprile è ok
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Messaggio Da Ringhio il Ven 22 Mar 2013, 07:39

Dovrebbe andar bene il 10 anche per me
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Messaggio Da differentgear il Ven 22 Mar 2013, 08:31

Ma dove la fate?
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Messaggio Da Federoca il Ven 22 Mar 2013, 09:17

Immagino a Roma...

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100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
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Messaggio Da Violetta il Ven 22 Mar 2013, 09:46

Mi piacerebbe rivedere Roma, è da un sacco di anni che ci vado
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Messaggio Da max cave il Ven 22 Mar 2013, 10:07

ok per il 10 aprile!
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Messaggio Da Ospite il Ven 22 Mar 2013, 10:37

Violetta ha scritto:Mi piacerebbe rivedere Roma, è da un sacco di anni che ci vado
1h30 e sei qui. Felice tu e soprattutto felici noi di conoscerti

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Messaggio Da differentgear il Ven 22 Mar 2013, 11:20

ah capisco ... anche a me piacerebbe tornare a Roma ... mamma quant'è bella!!!
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Messaggio Da Ospite il Ven 22 Mar 2013, 11:25

Te ci vogliono 3h55 e sempre stra felice di conoscerti prima pizzata!!! - Pagina 2 420941891

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Messaggio Da differentgear il Ven 22 Mar 2013, 11:26

ehehehe bandeletta permettendo Wink ehehehe
Idem ... prima pizzata!!! - Pagina 2 420941891
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Messaggio Da cesarace20 il Ven 22 Mar 2013, 19:02

differentgear ha scritto:ehehehe bandeletta permettendo Wink ehehehe
Idem ... prima pizzata!!! - Pagina 2 420941891

Vabbe ma stavolta non ci vieni di corsa....
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Messaggio Da Adrix il Ven 22 Mar 2013, 22:21

Scusate il ritardo...... si mangia? Quando? prima pizzata!!! - Pagina 2 420941891
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Messaggio Da emiliano il Sab 23 Mar 2013, 00:54

Adrix ha scritto:Scusate il ritardo...... si mangia? Quando? prima pizzata!!! - Pagina 2 420941891

il 10 Aprile...ci sei???...per forza ci devi essere prima pizzata!!! - Pagina 2 4276036207
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Messaggio Da Adrix il Sab 23 Mar 2013, 08:09

La risposta l'ha i giá data!
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