CIAO
la mia prima mezza Agif_r16
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

la mia prima mezza

Andare in basso

la mia prima mezza Empty la mia prima mezza

Messaggio Da Pablo il Dom 17 Mar 2013, 14:33

ragazzi stò toccando il cielo con un dito, a 42 anni mi sono tolto una delle più grandi soddisfazioni sportive della mia vita, e al contrario del calcio dove si festeggia a livello di squadra le varie vittorie qui c'ero solo io, il mio allenamento, la strada che mi correva sotto e una forma fisica eccezionale che grazie agli allenamenti portati a casa a volte con fatica immane designati da Castoro a distanza e al mitico Uryens76 ( che ho invitato qui sul forum ) in strada ho ottenuto un fantastico ed inaspettato 1:39:47 e se volete i dettagli tecnici vi manderò il link del gps ora il forum non me lo fa mandare prima di 7 giorni per vedere cosa sono riuscito a combinare oggi.

Perdonatemi tutti ma vorrei raccontarvi la mia prima corsa spero capirete la sfregola ( sarò breve lo giuro ).
Alla partenza, nonostante essermi imposto un 5:15 fino allo scollinamento del 10° km, al 5° ero già sotto ai 5 e mi sono detto boh, stò bene perchè calare, poi al 9° il punto ristoro situato proprio ai piedi della massima salita, non sapevo se mi servisse o meno ma ho preso ugualmente un bicchiere di tè che ho smezzato con un'altro runner imolese.
Riparto e le sensazioni erano le medesime infatti dal 12° non ho più oltrepassato i 4'e 35" ma con una scioltezza mai vista vuoi l'adrenalina della prima vuoi quello che ti pare passavo gli altri atleti come birilli per arrivare con il tempo di cui sopra nel centro storico della mia città dove Uryens76 mi ha accolto in un abbraccio dicendomi che lo sapeva già che sarebbe andata così, lui è comunque arrivato 13 minuti prima di me ( quanto pesta quel ragazzo)
Questo è il tempo del mio garmin non sò se sarà l'ufficiale ma oggi poco importa ho fatto un'impresa grazie solo a chi mi ha sempre spronato, chi ha creduto in me e a ROBERTO, che oltre a essere un'allenatore ( checchè se ne dica ) è una persona che a 400 km di distanza mi ha seguito, spronato, bacchettato e motivato durante questi mesi di allenamento.
grazie di esistere e ricorda che ti aspetto a Faenza all'arrivo del Passatore
Pablo
Pablo
Pablo
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Imola

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da uryens76 il Dom 17 Mar 2013, 15:06

Grandissimo Pablito!!! Che tu sfondassi (e nettamente) 1h 45' ero stra-sicuro... che sfondassi pure 1h e 40' già oggi è fantastico. Ero certo ci saresti arrivato presto, ma sai com'è, la prima gara è facile o controllare troppo o esagerare! Invece ok Vedrai che ti toglierai un bel po' di soddisfazioni, dai retta!!
Io ho avuto il gran sederone di trovare un gruppetto che puntava a 1h 26', con un pacer mitico! Andava avanti a recuperare i rifornimenti per i compagni, tornava indietro, spronava, dava suggerimenti contro i problemi di milza, faceva da vigile quando dei maledetti ciclisti ci sono sfrecciati in mezzo (IN MEZZO!!) come dei pirati... insomma, un idolo che ho ringraziato calorosamente all'arrivo, anche se ho perso un po' contatto con loro negli ultimi 6-7 km (alla fine circa 150-200 m di distacco). E poi alla fine l'abbraccio con te a sancire un traguardo e una festa per entrambi! Al prossimo allenamento Pablo... che presto mi farai tu da pacer!
uryens76
uryens76
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 498
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 43
Località : Imola, BO

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da freccia il Dom 17 Mar 2013, 15:36

Pablo, che dire....complimenti. Scendere sotto 1h40' alla prima mezza è una prestazione grandiosa. Io non ci sono riuscito, mi sono fermato a 1h42' ed ero contentissimo quindi posso immaginare come ti senti tu in questo momento. Ancora tanti complimenti
@uryens76 complimenti anche a te per la bella gara
freccia
freccia
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Ringhio il Dom 17 Mar 2013, 16:29

Grandissimi! Complimenti! cheers
Ringhio
Ringhio
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 52
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Ospite il Dom 17 Mar 2013, 18:01

Pablo, complimentissimi per il risultato!

e ci credo che la soddisfazione è massima!

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da uryens76 il Dom 17 Mar 2013, 18:49

Grazie a tutti! Come dice anche Pablo, la bellezza di questo sport è anche nelle persone che si incontrano allenandosi e gareggiando. E' sempre una festa!
uryens76
uryens76
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 498
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 43
Località : Imola, BO

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da castoro il Dom 17 Mar 2013, 19:17

uryens76 congratulazioni per il grande tempo ok

però permettetemi di fare un grandissimo applauso a Pablo cheers

vedere questo tempo sulla mezza mi riempie di gioia, ma non per i consigli che ti ho dato negli allenamenti, bensì perchè sei andato oltre ogni immaginazione, alla prima mezza sfondare il muro dell'1h40' è veramente una bellissima impresa e il merito è tutto tuo, tu hai messo voglia, costanza, energia e cuore, io mi accontento di un 10% per averti spronato, bacchettato ed elogiato quando mi riportavi i tuoi allenamenti,
veramente bravissimo
cheers

p.s. ora però non fare che subito attacchi il mio PB, sennò sono bastone

risata

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da emiliano il Dom 17 Mar 2013, 22:12

Pablo come ho già scritto sull'altro tuo topic....

non posso che inchinarmi e farti tanti tanti complimenti, tempo strepitoso ok
emiliano
emiliano
Corsa Media
Corsa Media

Messaggi : 177
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 47
Località : OstiaLido

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da differentgear il Lun 18 Mar 2013, 10:27

Congratulazioni per il risultato!!! Very Happy
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da max cave il Lun 18 Mar 2013, 12:05

bravissimo!!! adesso puoi solo migliorare!!!
Max
max cave
max cave
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 368
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 45
Località : Roma Est - Cave

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Pablo il Lun 18 Mar 2013, 12:55

ciao ragazzi per i tecnici ora che è sbloccato vi posto il link della mezza di ieri:
da non crederci:

http://connect.garmin.com/activity/285373815

Pablo
Pablo
Pablo
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Imola

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Violetta il Lun 18 Mar 2013, 13:25

Complimenti Pablo!
Ti aspetto il 7 Aprile a Firenze Very Happy
Violetta
Violetta
Run like a Pink
Run like a Pink

Messaggi : 1569
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 33

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da freccia il Lun 18 Mar 2013, 15:47

Io e Adrix stiamo preparando la trasferta di Firenze x la mezza
freccia
freccia
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Ospite il Lun 18 Mar 2013, 15:53

Pablo ha scritto:ciao ragazzi per i tecnici ora che è sbloccato vi posto il link della mezza di ieri:
da non crederci:

http://connect.garmin.com/activity/285373815

Pablo

chapeau!!

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Pablo il Lun 18 Mar 2013, 18:17

Grazie di cuore a tutti, mi fate arrossire Embarassed Embarassed
sono ancora sulla nuvoletta ma scenderò a breve risata
Ciao a tutti
Pablo
Pablo
Pablo
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Imola

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da ilmara il Lun 18 Mar 2013, 18:30

Alla faccia della progressione Shocked , complimenti ok
ilmara
ilmara
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 680
Data d'iscrizione : 18.03.13
Età : 52
Località : Treviso

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Pablo il Mar 19 Mar 2013, 12:49

Violetta ha scritto:Complimenti Pablo!
Ti aspetto il 7 Aprile a Firenze Very Happy

Alla grandissima, ho anche già il pettorale ( 189 )
Tutti a Firenze dai ragazzi!!!!!!!!!!!!!

Pablo
Pablo
Pablo
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Imola

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Il Greco il Gio 21 Mar 2013, 23:52

Complimenti a tutti e 3 Pablo,Uryens e Loris . ok
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 44
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

la mia prima mezza Empty Re: la mia prima mezza

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum