CIAO
Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Agif_r16
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Andare in basso

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Empty Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Messaggio Da castoro il Mar 02 Lug 2013, 06:55

Io vado a correre questa bella gara veloce di 5km, è un venerdì e parte alle 19.00, chi viene ?

http://www.maratoneta.it/calendario/2013/marinasnicola2-8.htm

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Empty Re: Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Messaggio Da differentgear il Mar 02 Lug 2013, 08:11

L'agosto è tutto da programmare e visto che sono "a casa" chissà magari riesco ad esserci ... sarebbe carino anche se io non ho mai preparato una gara veloce
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Empty Re: Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Messaggio Da Ringhio il Lun 08 Lug 2013, 17:30

Ci faccio un pensierino...
Ringhio
Ringhio
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 52
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Empty Re: Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Messaggio Da castoro il Lun 08 Lug 2013, 18:28

mi hanno però detto che la gara non è bellissima, ci sono saliscendi, gli ultimi 150 sono sulla spiaggia e appunto sono 5150mt, vedremo ...

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola Empty Re: Trofeo Verdestate 2 agosto 2013 marina di s. nicola

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum