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Messaggio Da Federoca Sab 06 Lug 2013, 16:26

Che succede?

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Messaggio Da Ospite Sab 06 Lug 2013, 17:12

Non so spiegarlo ma sento che non va

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Messaggio Da castoro Sab 06 Lug 2013, 18:14

Federoca ha scritto:Io però non ci sono abituata, anche se va benissimo, considerando che c'è chi il lavoro non ce l'ha! Wink

o che ce l'ha ma che non va come si spera
Crying or Very sad

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Messaggio Da loris Sab 06 Lug 2013, 21:16

Federoca ha scritto:Come una che è a lavoro anche il sabato... Sleep 
Adesso si spiega il perché di tutti questi messaggi il sabato mattina...
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Messaggio Da differentgear Sab 06 Lug 2013, 21:20

Antonio??? Sad
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Messaggio Da castoro Dom 07 Lug 2013, 07:26

oggi anche su un pò stanco e assonnato abbastanza bene
Wink

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Messaggio Da loris Dom 07 Lug 2013, 08:37

negli ultimi due giorni causa i nuovi turni al lavoro e un'uscita azzardata, quella di venerdì dopo la notte, sono distrutto.
Oggi salto allenamento e mi riposo ben bene.


Ultima modifica di loris il Dom 07 Lug 2013, 13:27 - modificato 1 volta.
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Messaggio Da differentgear Dom 07 Lug 2013, 08:59

Io ho dormito come un ghiro Very Happy
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Messaggio Da walter2.0 Lun 08 Lug 2013, 06:46

Si continua con la terapia, appena sveglio avevo un po di fastidio ora sembra passato.
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Messaggio Da Lenz76 Lun 08 Lug 2013, 07:10

Sleep 

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PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da castoro Lun 08 Lug 2013, 07:19

veramente bene
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Messaggio Da differentgear Lun 08 Lug 2013, 08:07

Io bene anche se sono decisamente stressata ...
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Messaggio Da Lenz76 Lun 08 Lug 2013, 11:27

......mi sono svegliato con tanta energia che vorrei spendere facendo una bella corsetta ! solo che fino a stasera....non se po' !!!

Oggi mi sento... - Pagina 17 1053679786 

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Messaggio Da differentgear Lun 08 Lug 2013, 11:31

spero anche io di avere lo stesso spirito fino a sta sera e di trovare il tempo per correre Very Happy
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Messaggio Da -francesco- Lun 08 Lug 2013, 12:39

Pesantuccio questo lunedì...ma almeno la mattinata volge al termine...
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Messaggio Da Lenz76 Lun 08 Lug 2013, 13:32

differentgear ha scritto:spero anche io di avere lo stesso spirito fino a sta sera e di trovare il tempo per correre Very Happy

Oggi mi sento... - Pagina 17 1833234458 

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Messaggio Da Zelig Lun 08 Lug 2013, 13:55

sonno !!!!
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Messaggio Da differentgear Lun 08 Lug 2013, 14:30

Lenz76 ha scritto:
differentgear ha scritto:spero anche io di avere lo stesso spirito fino a sta sera e di trovare il tempo per correre Very Happy

Oggi mi sento... - Pagina 17 1833234458 

ma sì ne ho proprio voglia di correre oggi!!!
@zelig "giù dalle brandeeee" Very Happy

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Messaggio Da castoro Mar 09 Lug 2013, 07:00

veramente stanco e Oggi mi sento... - Pagina 17 2103419507 

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Messaggio Da walter2.0 Mar 09 Lug 2013, 07:04

Bene, si ricomincia con il solito lungo di 98km.
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Messaggio Da castoro Mar 09 Lug 2013, 07:06

walter2.0 ha scritto:Bene, si ricomincia con il solito lungo di 98km.  

si però in Oggi mi sento... - Pagina 17 846492530 

Very Happy

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Messaggio Da Lenz76 Mar 09 Lug 2013, 07:16

Fiacco....

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Messaggio Da differentgear Mar 09 Lug 2013, 08:11

Oggi mi sento stufa ...
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Messaggio Da castoro Mer 10 Lug 2013, 06:57

Ieri pomeriggio festa di compleanno di un'amichetta di mia figlia, vi lascio immaginare cosa ho potuto ingurgitare pig pig pig pig pig pig 

non so perchè ma stamattina mi sento molto ma molto pesante
Oggi mi sento... - Pagina 17 2409031534 Oggi mi sento... - Pagina 17 2409031534 Oggi mi sento... - Pagina 17 2409031534 Oggi mi sento... - Pagina 17 2409031534

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Messaggio Da walter2.0 Mer 10 Lug 2013, 07:01

Direi bene, vediamo come procede la giornata
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Messaggio Da Lenz76 Mer 10 Lug 2013, 07:12

Fiacco...

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Messaggio Da differentgear Mer 10 Lug 2013, 08:08

Bene Smile anche se non mi svegliavo più sta mattina ...
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Messaggio Da Federoca Mer 10 Lug 2013, 09:19

castoro ha scritto:Ieri pomeriggio festa di compleanno di un'amichetta di mia figlia, vi lascio immaginare cosa ho potuto ingurgitare pig pig pig pig pig pig 

non so perchè ma stamattina mi sento molto ma molto pesante
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Non si fa!!! Come fai ad andare forte in pista se ti ingurgiti il mondo???
Stavolta sei tu a meritarti frusta e anche bastone 

Per me brutta giornata oggi a lavoro... ma le ferie sono ad un soffio! sunny 

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Messaggio Da differentgear Mer 10 Lug 2013, 09:33

Forza Fede Smile Oggi mi sento... - Pagina 17 3864841750 
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Messaggio Da castoro Mer 10 Lug 2013, 10:06

coraggio Federica
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per le bastone  e frusta  leggi l'allenamento del giorno Wink

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PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
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