Oggi mi sento...

Il mio fastidio al piede poco alla volta sta andando via !

mi spiace metropolis
Bene Simone

questa mattina la gola brucia un pochino meno ... meno male perchè ieri non riuscivo nemmeno a deglutire ...
mi sa che questa settimana salto completamente la corsa e riprendo lunedì ...

Rob, senza abusare di medicinali: sciogli mezza bustina di Oki in poca acqua e fai dei gargarismi (poi sputala, non mandarla giù).
Mattina e sera per due/tre giorni, vedrai che il dolore sparirà!

Interessante Fede non lo sapevo.
Oggi sono a casa che ho delle cose da fare ... che bello a volte ...

Federoca ha scritto:Rob, senza abusare di medicinali: sciogli mezza bustina di Oki in poca acqua e fai dei gargarismi (poi sputala, non mandarla giù).
Mattina e sera per due/tre giorni, vedrai che il dolore sparirà!

Secondo me dopo 4/5 giorni ti passa anche senza i gargarismi !

A me no... se non prendo nulla vado avanti anche due/tre settimane.

.
Errata corrige:

"Secondo me dopo due/tre settimane ti passa anche senza i gargarismi !"

l'altro ieri sono andato dal medico e mi ha dato un forte antibiotico, devo dire che già durante la notte la gola bruciava meno, cmq alla fine sto facendo sciacqui con il classico tantum verde e la situazione è decisamente migliorata

simpep ha scritto:.
Errata corrige:

"Secondo me dopo due/tre settimane ti passa anche senza i gargarismi !"

Ah bè, l' antibiotico agisce alla sveltissima!

... una curiosità ... ho notato che quando vado a correre, e i miei chilometraggi non è che siano chissà che, qualche ora dopo la corsa inizio ad avere come "sonno" e mi sento parecchio stanca. La cosa è strana perchè quando facevo 20 km non ho mai notato una cosa simile. Cosa può essere? Magari la stagione? bo sono perplessa ... magari è una domanda stupida ...

Il cambio di stagione può sicuramente influire, ma magari anche il fatto che tu abbia ricominciato a fare sport dopo diversi mesi di inattività. A te quello che fai sembra poco, però è quasi come se ripartissi da zero!

l'altro ieri ero combattuto e bastonato da questa maledetta spossatezza , dalla gola che brucia .....e che se fossi più saggio meglio sarebbe stato starsene a casa.
12 km , mi sono detto , li corro come posso senza guardare i tempi , cerco di voler bene a questa mia carrozzeria non più giovane che in fondo è l'unica che mi rimane.
Così il vento delle mie montagne , per dispetto, mi ha frustato per un'ora intera e come le navi nelle tempeste ammainano le vele ,mi son fatto piccolo piccolo per portarmi a casa.

Oggi mi sveglio , il vento è cessato , il sole ha colorato il cielo di un azzurro incredibile.
La mia corsa mi aspetta : le ripetute che l'altro ieri sarebbero state impossibili oggi sono la mia compagnia e le montagne non soffiano più ma mi guardano serene.
Oggi mi sento bene.....

Ok Fede ... aspetto un po' e vedo che succede. Cmq è vero ... mi par di essere tornata al 2012 per certi versi ...

Oggi meglio..riposo ancora oggi e domani e poi tento 5 km su sterrato andatura lenta..poi vi dico

In bocca al lupo ... io ferma

Ok scusatemi ma io sono a terra

Io invece sono in astinenza: devo riuscire a recuperare qualcosa in settimana!

Mickita

Forza Different sei forte..

.
Se continuate a lamentarvi mi inflazionate tutti gli aggettivi che uso per il mio caso !  

>sim

finiti i 5 giorni di antibiotico, stamattina pare (facendo tutti gli scongiuri) che non abbia più alcun fastidio alla gola e stanchezza a parte per un impegno nel fine settimana, oggi mi sento decisamente bene ...
volevo andare a correre almeno per uscire 2 volte in vista della maratona di domenica ma piove !!!

Sì metropolis ... sono solo stufa ... sono 6 mesi ormai
ahahhaa Simone
Speriamo bene Roberto anche qui piove ...

Allora ..vi comunico lo schifo di oggi, sono riuscita a correre (si fa per dire) i 5000 m. che mi proponevo
in 36 m. i primi tre sono andata a 6.00 poi ho dovuto rallentare perche mi faceva male..
vediamo domani come va...

Forza ragazziiiiii, il sole torna sempre!!!

Sì hai ragione Fede
alle volte mi lascio andare alla tristezza ... perché sono tanti mesi. Un collega mi ha chiesto se mi iscrivo alla strongmanrun a rovereto ... mi piacerebbe ma non ho idea di come vado avanti qui ... e allora magari mi butto giù ma passa
Mi spiace metropolis ... tieni botta anche tu

Grazie ragazze ma che pa...teniamoci su fra di noi che prima o poi come dice Fede il sole torna..

I periodacci capitano a tutti, ciclicamente. Io quando non riesco a correre mi tengo su, sia moralmente che fisicamente, facendo altro: bici, palestra, nuoto... ogni sport va bene, purchè si resti vivi e attivi! Poi adesso che andiamo incontro alla primavera diventa tutto più semplice!

Sì certamente teniamoci su. Vero Fede devo trovarmi un diversivo ...

ragazze facciamo tutti il tifo per voi
e chiaramente anche per Simone e per Walter

Certo Roberto anche x Simone e Walter