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Messaggio Da walter2.0 Gio 11 Lug 2013, 07:02

Bene ma ho caldo
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Messaggio Da Lenz76 Gio 11 Lug 2013, 07:13

Accaldato....sunny 

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PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
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PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da Federoca Gio 11 Lug 2013, 08:27

meno due meno due meno due meno due meno due meno due meno due meno due meno due me meno due meno due meno due
(lo ripeto come un mantra per arrivare viva a domani sera e poi.... FERIEEEEEEEEEE!!!!)

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Messaggio Da castoro Gio 11 Lug 2013, 08:57

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Messaggio Da Lenz76 Gio 11 Lug 2013, 12:58

cheers 

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Messaggio Da differentgear Gio 11 Lug 2013, 13:10

Oggi è l'ottavo giorno di seguito che non corro a causa del male per il tatto prima e a causa degli impegni e visite mediche dopo ... domani dovrei farcela, speriamo bene!!! Altro che maratone che faccio!!! Sad
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Messaggio Da walter2.0 Gio 11 Lug 2013, 13:41

Incasinato per il lavoro, ma incavolato per il fastidio al piede dx. In serata dal medico.

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Messaggio Da Ospite Gio 11 Lug 2013, 14:52

Ragazzi, vi abbattete troppo facilmente e non va bene.
Dovete rinforzare la vostra mente e vi sarà utile anche nelle gare dove andrete in crisi, al fine di non farvi mollare.
Il sottoscritto, si sempre io...., ha avuto infortuni dove è stato fermo anche per 4 mesi ma non mi sono mai scoraggiato. Non è facile ma se ci sono riuscito io ce la farete anche voi. Ho ripreso senza problemi ed alla prima maratona utile sapete come è andata..... 2h57' a Roma

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Messaggio Da differentgear Gio 11 Lug 2013, 15:43

Sì devo proprio rinforzarla di brutto!!! Un pò che ho la tendenza a queste cose e un pò i fatti dell'ultimo periodo sono un pò così. Grande risultato a Roma Antonio!!! Oggi mi sento... - Pagina 18 215292660 
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Messaggio Da Violetta Gio 11 Lug 2013, 16:56

Son carica e mi sento bene
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Messaggio Da castoro Ven 12 Lug 2013, 05:09

anche se sono sveglio, in realtà sto ancora
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Messaggio Da Lenz76 Ven 12 Lug 2013, 07:08

Accaldato....

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Messaggio Da castoro Ven 12 Lug 2013, 07:11

dopo una bella corsetta, ora molto meglio
ok

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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 09:12

Felice oggi!! cheers 

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Messaggio Da walter2.0 Ven 12 Lug 2013, 09:38

Come ieri
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Messaggio Da castoro Ven 12 Lug 2013, 09:46

Federoca ha scritto:Felice oggi!! cheers 

provo ad indovinare ?
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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 09:50

Laughing  ormai lo sanno anche le formiche che passano di qui!! lol! 

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Messaggio Da ilmara Ven 12 Lug 2013, 10:00

Da oggi mi sento un finalmente un Runner e mi definisco tale retroattivamente dal giorno in cui ho corso il mio primo allenamento con il Garmin al polso.
Da quel giorno ho infatti cominciato a calcolare 'scientificamente' distanze e tempi.
Ho deciso così Very Happy
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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 10:42

Marco sei troppo forte!! lol! 

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Messaggio Da ilmara Ven 12 Lug 2013, 10:45

I miei amici invece normalmente mi definiscono in un altra maniera....diciamo in un modo un po meno elegante di 'non molto sveglio' Very Happy
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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 10:48

Non dare retta ai tuoi amici!!!! Oggi mi sento... - Pagina 18 1239994158 

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Messaggio Da Ospite Ven 12 Lug 2013, 11:45

Vai Marco.....ma non dare retta nemmeno a ste mezze runner pink

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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 14:28

- 3,5 ore alle ferie!!!

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Messaggio Da ilmara Ven 12 Lug 2013, 14:37

Fede se ti lodi ancora una volta ti squarcio le gomme dell'auto.....miiiiiiii che invidia Very Happy 
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Messaggio Da Federoca Ven 12 Lug 2013, 15:21

-2,5 ore alle ferie!! risata 
lol! 

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Messaggio Da ilmara Ven 12 Lug 2013, 15:38

bastone 
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Messaggio Da castoro Sab 13 Lug 2013, 08:08

un pò stanchino, devo riposarmi x la gara di domani
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Messaggio Da walter2.0 Sab 13 Lug 2013, 08:41

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Messaggio Da castoro Dom 14 Lug 2013, 05:22

sono alcune notti che dormo malissimo, ho caldo, poi però se mi tolgo anche la maglietta ho freddo, mi giro e mi rigiro nel letto e la mattina ho tanto 

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PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
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Oggi mi sento... - Pagina 18 Empty Re: Oggi mi sento...

Messaggio Da walter2.0 Dom 14 Lug 2013, 07:52

Con oggi sono 8 giorni di fermo al momento nessuna nuova. Il piede destro sembra recuperato se metto un cerotto non ho nessun fastdio. Invece ora al mattino ho un po di fastidio al sx al solito punto del tallone. Mah
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