CIAO
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14
» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09
» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19
» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40
» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30
» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40
» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01
» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24
» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55
» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48
» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03
» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58
» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15
» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01
» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28
» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56
» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35
» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40
» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11
» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14
Oggi mi sento...
+25
Bomber87
-francesco-
Lumachina86
keno71
loris
Il Greco
Lenz76
Lupo
walter2.0
-veljko-
Ringhio
Pablo
unalieno
dovedavide
simonerun
Federoca
King Julien
freccia
castoro
michelerossi4
ilmara
differentgear
Fra80
cesarace20
Violetta
29 partecipanti
RunnersItalia :: VARIE :: A Ruota Libera
Pagina 33 di 34
Pagina 33 di 34 • 1 ... 18 ... 32, 33, 34
Re: Oggi mi sento...
Cavolo, 400 km sono proprio pochi però
ilmara- Piè Veloce
- Messaggi : 680
Data d'iscrizione : 18.03.13
Età : 57
Località : Treviso
Re: Oggi mi sento...
le A1 ed A2 ci fai veramente poco, con le A1 sei fortunato a farne 400. Io dopo i 300 le uso soltanto su Tapis che sono leggere e non serve la reattività ottimale
Ospite- Ospite
Re: Oggi mi sento...
sì Marco si può ehehee
differentgear- Moderatrice Pink
- Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 54
Località : Trento
Re: Oggi mi sento...
Dopo la corsa in montagna di ieri, oggi ho le gambe a pezzi!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Oggi mi sento...
è una cosa veramente incredibile, mentre preparavo il passatore nonostante i ritmi da bradipo avevo spesso stanchezza alle gambe e dolore ai polpacci, da quando ho fatto quella gara nonostante sono tornato a correre su ritmi molto veloci e distanze molto brevi ho le gambe che stanno una favola.
Per domani è prevista cmq una corsa lenta di scarico e dato che in passato ho fatto spesso la cavolata di dire: vabbè però sto bene, sto in forma quasi quasi tiro l'allenamento, domani rispetterò il programma che mi sono dato
Per domani è prevista cmq una corsa lenta di scarico e dato che in passato ho fatto spesso la cavolata di dire: vabbè però sto bene, sto in forma quasi quasi tiro l'allenamento, domani rispetterò il programma che mi sono dato
Re: Oggi mi sento...
Sì è normale, anch'io quando facevo molti km avevo costantemente dolorini qua e là, erano parte di me e mi ci ero pure affezionata, seppur non ho mai lavorato sulla velocità.
Ma ora voglio riprendere pian piano i vecchi allenamenti anche a costo di riprendermi gli amati dolorini!
A proposito, ho appena letto dei bellissimi racconti di chi ha corso la 9 colli....sono già iscritta con il pensiero!
Ma ora voglio riprendere pian piano i vecchi allenamenti anche a costo di riprendermi gli amati dolorini!
A proposito, ho appena letto dei bellissimi racconti di chi ha corso la 9 colli....sono già iscritta con il pensiero!
Violetta- Run like a Pink
- Messaggi : 1569
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 38
Re: Oggi mi sento...
un pò stanco ma le gambe stanno veramente bene, però stamattina come detto farò una corsetta leggera di scarico per evitare di fare ....azzate
Lenz76- Moderatore
- Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 48
Località : Cotignola - Romagna
Re: Oggi mi sento...
Anche io bene
differentgear- Moderatrice Pink
- Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 54
Località : Trento
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
walter2.0- Top Runner
- Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 64
Località : Salerno
Re: Oggi mi sento...
Stanco, ho dormito male.
Nel pomeriggio vedrò di riposarmi un po' anche perché stasera avrei una grara alle 20.
Nel pomeriggio vedrò di riposarmi un po' anche perché stasera avrei una grara alle 20.
Re: Oggi mi sento...
Bene ma avrei dormito ancora un po
walter2.0- Top Runner
- Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 64
Località : Salerno
Re: Oggi mi sento...
Benissimo !!
Lenz76- Moderatore
- Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 48
Località : Cotignola - Romagna
Re: Oggi mi sento...
@ Loris in bocca al lupo per stasera e ovviamente facci sapere
Bomber87- Corsa Veloce
- Messaggi : 394
Data d'iscrizione : 03.05.13
Età : 37
Località : Caselle di Sommacampagna (VR)
Re: Oggi mi sento...
Anche io avrei dormito ancora ... non un pò ... altro che sveglia alle 4 per correre
In bocca al lupo per la gara Loris
In bocca al lupo per la gara Loris
differentgear- Moderatrice Pink
- Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 54
Località : Trento
Re: Oggi mi sento...
Assonnata, come ogni mattina!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Oggi mi sento...
meglio starmi alla larga oggi
le faccine DOVE CASPITA SONOOOOOOOOOO????????
le faccine DOVE CASPITA SONOOOOOOOOOO????????
Ospite- Ospite
Re: Oggi mi sento...
Appena tornato dalla depilazione al petto........che maleeeeeeeeeeee
ilmara- Piè Veloce
- Messaggi : 680
Data d'iscrizione : 18.03.13
Età : 57
Località : Treviso
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Oggi mi sento...
ilmara ha scritto:Appena tornato dalla depilazione al petto........che maleeeeeeeeeeee
Re: Oggi mi sento...
Chissà che male
Oggi invece mi sono fatta un bello scrub ai piedi, poveretti come erano conciati, ora sono lisci e morbidosi....ci voleva!
Oggi invece mi sono fatta un bello scrub ai piedi, poveretti come erano conciati, ora sono lisci e morbidosi....ci voleva!
Violetta- Run like a Pink
- Messaggi : 1569
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 38
Re: Oggi mi sento...
benissimo dopo la corsetta di ieri sera
walter2.0- Top Runner
- Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 64
Località : Salerno
Re: Oggi mi sento...
Felice!
Federoca- Moderatrice Pink
- Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 43
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: Oggi mi sento...
Indormensà
Bomber87- Corsa Veloce
- Messaggi : 394
Data d'iscrizione : 03.05.13
Età : 37
Località : Caselle di Sommacampagna (VR)
Pagina 33 di 34 • 1 ... 18 ... 32, 33, 34
Argomenti simili
» Oggi mi sento...
» Oggi mi sento...
» Oggi mi sento...
» Oggi mi sento...
» Oggi ho comprato per correre...
» Oggi mi sento...
» Oggi mi sento...
» Oggi mi sento...
» Oggi ho comprato per correre...
RunnersItalia :: VARIE :: A Ruota Libera
Pagina 33 di 34
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.