Oggi mi sento...

Il Greco ha scritto:

Federoca ha scritto:

Il Greco ha scritto:

differentgear ha scritto:Ho capito Roberto ...
Fede nanna presto come la nonna abelarda qui presente

a letto presto mi raccomando anzianotti

Ieri sera erano le 22.30... stamattina ci ho provato, a mettere la sveglia alle 5.40 per andare a correre ma nisba, ho spento ed "ho voltato gallone"!

Oggi mi sembra di avere una spada infilata in mezzo alle scapole,quel valium che qualcuna mi aveva promesso dovè ?

eehehee gocce o pastiglia? Meglio gocce

@Fede ehehehe hai fatto bene ahahaha
@Violetta
@Francesco forza
@walter ... ti capisco ...

Bene!

Dopo aver rifatto un allenamento di velocità dopo tanto tempo ho un sorriso a 257 denti

felice ho fatto pace in famiglia e vado a correre

Sempre per via del ventilatore??

keno71 ha scritto:felice ho fatto pace in famiglia e vado a correre

meno male

Io mi sento stesa ... oltre ad aver avuto una riunione, lavorato fino alle 13 ... corso a casa, mangiato una pasta mezza cruda in piedi e corso a prendere mia figlia all'asilo alle 13.30. Sono stata a Riva del Garda ... bel posticino, non fosse che suppongo che oggi fosse l'ultimo giorno di scuola. Sono sconvolta ... un ammasso di debosciati al limite del coma etilico che lanciavano bottiglie ... bottiglie e cartacce in giro per tutto il parco. Se mia figlia si permetterà di fare una cosa del gerere la tolgo dalle spese. Sono sconvolta ... zero rispetto per la gente, la natura, gli animali ... e anche per se stessi.

Il rispetto si è estinto da tempo ormai

Purtroppo Eliana, l'inciviltà sta crescendo a dismisura.
Oggi mi sento..incazzato.

Sembra anche a me Violetta.
Gia' bomber
Incazzato per?

differentgear ha scritto:Sembra anche a me Violetta.
Gia' bomber
Incazzato per?

Per la mia caviglia e il relativo stop di un mese.

arggg ti capisco! Forza su ... E' durissima si' stare fermi ma alla fine un mese vola. Alla fine non ho parole

I primi giorni sono duri a non correre poi va jn po meglio

un pò stanco dopo le ripetute di ieri, domani avrei 4x1000 massimali, ma valuterò dopo il riscaldamento se rimandare a martedì e domani fare solo una CL

Mi sento bene

Direi bene, salvo un piccolo problema con mia figlia. Sti ragazzi di oggi, mah.

Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate

Già meno arrabbiato di ieri

Ho dormito male e ho un gran sonno

differentgear ha scritto:Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate

Figli piccoli - piccoli "problemi"
Figli grandi - grandi "problemi"

E' la vita..........

bene

walter2.0 ha scritto:

differentgear ha scritto:Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate

Figli piccoli - piccoli "problemi"
Figli grandi - grandi "problemi"

E' la vita..........

Eggià è bella così ehehehe

Sono felice perchè ieri mi sono arrivate le nuove Kayano 19 acquistate in internet.
Le mie Brooks Trance 11 avevano ormai 1000 km e non vedevo l'ora di cambiarle.
Domani provo le mie nuove piccoline e il pensiero mi rende ancora più felice .....ma si può?

Si che si può

ilmara ha scritto:Sono felice perchè ieri mi sono arrivate le nuove Kayano 19 acquistate in internet.
Le mie Brooks Trance 11 avevano ormai 1000 km e non vedevo l'ora di cambiarle.
Domani provo le mie nuove piccoline e il pensiero mi rende ancora più felice .....ma si può?

1000 è un bel chilometraggio. Le sentivi scariche?

Un bel Bimixin in farmacia... indovinate come mi sento! Male, ovviamente; non tanto per il mal di pancia, quanto perché vorrei fare i miei 3x3000 come d'ordine di servizio della mia tabella di allenamento.

@ADB
Sinceramente non ho la sensibilità per capire se una scarpa è scarica o meno.
Di solito mi baso sul numero di km corsi e cerco di cambiarle ogni 800 km a prescindere dalle sensazioni.
Questa volta ho allungato un po di più per posticipare la spesa a Giugno anche perchè nell'ultimo anno la spesa per le scarpe è aumentata considerevolmente (un paio ogni 2,5 mesi e i modelli da pronatore pesante com me sono sempre i più costosi).
Se può essere indicativo comunque nelle ultime ripetute, prima della gara di domenica, ho avuto una contrattura al polpaccio destro ma è difficile ricondurlo alle scarpe scariche.

sulle A3 di solito le cambiavo sul chilometraggio mentre in quelle più leggere noto molto quando la scarpa diventa scarica ed in alcuni modelli succede in meno di 400 km