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Messaggio Da differentgear Ven 07 Giu 2013, 11:38

Il Greco ha scritto:
Federoca ha scritto:
Il Greco ha scritto:
differentgear ha scritto:Ho capito Roberto ...
Fede nanna presto come la nonna abelarda qui presente Wink

a letto presto mi raccomando anzianotti Oggi mi sento... - Pagina 32 800122962

Ieri sera erano le 22.30... stamattina ci ho provato, a mettere la sveglia alle 5.40 per andare a correre ma nisba, ho spento ed "ho voltato gallone"!

Oggi mi sento... - Pagina 32 4030938888
Oggi mi sembra di avere una spada infilata in mezzo alle scapole,quel valium che qualcuna mi aveva promesso dovè ? Oggi mi sento... - Pagina 32 2409031534

eehehee gocce o pastiglia? Meglio gocce Very Happy

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Messaggio Da differentgear Ven 07 Giu 2013, 11:40

@Fede ehehehe hai fatto bene Very Happy ahahaha
@Violetta Oggi mi sento... - Pagina 32 3864841750
@Francesco forza Smile
@walter ... ti capisco ...
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Messaggio Da Violetta Ven 07 Giu 2013, 12:28

Bene! Very Happy
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Messaggio Da castoro Ven 07 Giu 2013, 12:47

Dopo aver rifatto un allenamento di velocità dopo tanto tempo ho un sorriso a 257 denti
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Messaggio Da keno71 Ven 07 Giu 2013, 13:16

felice ho fatto pace in famiglia e vado a correre cheers
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Messaggio Da Federoca Ven 07 Giu 2013, 14:44

Sempre per via del ventilatore?? Smile
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Messaggio Da castoro Ven 07 Giu 2013, 15:16

keno71 ha scritto:felice ho fatto pace in famiglia e vado a correre cheers

meno male
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Messaggio Da differentgear Ven 07 Giu 2013, 21:32

Io mi sento stesa ... oltre ad aver avuto una riunione, lavorato fino alle 13 ... corso a casa, mangiato una pasta mezza cruda in piedi e corso a prendere mia figlia all'asilo alle 13.30. Sono stata a Riva del Garda ... bel posticino, non fosse che suppongo che oggi fosse l'ultimo giorno di scuola. Sono sconvolta ... un ammasso di debosciati al limite del coma etilico che lanciavano bottiglie ... bottiglie e cartacce in giro per tutto il parco. Se mia figlia si permetterà di fare una cosa del gerere la tolgo dalle spese. Sono sconvolta ... zero rispetto per la gente, la natura, gli animali ... e anche per se stessi.
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Messaggio Da Violetta Ven 07 Giu 2013, 21:40

Il rispetto si è estinto da tempo ormai non ci siamo
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Messaggio Da Bomber87 Ven 07 Giu 2013, 21:44

Purtroppo Eliana, l'inciviltà sta crescendo a dismisura.
Oggi mi sento..incazzato.
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Messaggio Da differentgear Ven 07 Giu 2013, 21:48

Sembra anche a me Violetta.
Gia' bomber Sad
Incazzato per?
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Messaggio Da Bomber87 Ven 07 Giu 2013, 21:53

differentgear ha scritto:Sembra anche a me Violetta.
Gia' bomber Sad
Incazzato per?
Per la mia caviglia e il relativo stop di un mese. Evil or Very Mad Oggi mi sento... - Pagina 32 1678389316 Oggi mi sento... - Pagina 32 1014133381 Oggi mi sento... - Pagina 32 3630902973 Oggi mi sento... - Pagina 32 1628230026 Oggi mi sento... - Pagina 32 582624507
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Messaggio Da differentgear Ven 07 Giu 2013, 22:08

Sad arggg ti capisco! Forza su ... E' durissima si' stare fermi ma alla fine un mese vola. Alla fine non ho parole Smile
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Messaggio Da Ospite Ven 07 Giu 2013, 22:17

I primi giorni sono duri a non correre poi va jn po meglio

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Messaggio Da castoro Sab 08 Giu 2013, 06:48

un pò stanco dopo le ripetute di ieri, domani avrei 4x1000 massimali, ma valuterò dopo il riscaldamento se rimandare a martedì e domani fare solo una CL
Wink
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Messaggio Da differentgear Sab 08 Giu 2013, 08:41

Mi sento bene Smile
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Messaggio Da walter2.0 Sab 08 Giu 2013, 09:01

Direi bene, salvo un piccolo problema con mia figlia. Sti ragazzi di oggi, mah.
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Messaggio Da differentgear Sab 08 Giu 2013, 09:19

Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate Very Happy
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Messaggio Da Bomber87 Sab 08 Giu 2013, 09:28

Già meno arrabbiato di ieri
Smile
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Messaggio Da loris Sab 08 Giu 2013, 09:31

Ho dormito male e ho un gran sonno Sleep Sleep
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Messaggio Da differentgear Sab 08 Giu 2013, 09:31

ok
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Messaggio Da walter2.0 Sab 08 Giu 2013, 10:06

differentgear ha scritto:Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate Very Happy

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Messaggio Da Ospite Sab 08 Giu 2013, 10:33

bene

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Messaggio Da differentgear Sab 08 Giu 2013, 11:13

walter2.0 ha scritto:
differentgear ha scritto:Mi hai fatto venire in mente quando ero giovane e pensavo che non sarei mai stata "rompi" come mia mamma ... ma mi sa che adesso con mia figlia, tosta a 5 anni ... lo sono alquanto ... ma un giorno ste "fatiche" saranno ripagate Very Happy

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Eggià Smile è bella così ehehehe Very Happy
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Messaggio Da ilmara Sab 08 Giu 2013, 11:58

Sono felice cheers perchè ieri mi sono arrivate le nuove Kayano 19 acquistate in internet.
Le mie Brooks Trance 11 avevano ormai 1000 km e non vedevo l'ora di cambiarle.
Domani provo le mie nuove piccoline e il pensiero mi rende ancora più felice cheers .....ma si può? Shocked
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Messaggio Da walter2.0 Sab 08 Giu 2013, 12:00

Si che si può
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Messaggio Da Ospite Sab 08 Giu 2013, 12:10

ilmara ha scritto:Sono felice cheers perchè ieri mi sono arrivate le nuove Kayano 19 acquistate in internet.
Le mie Brooks Trance 11 avevano ormai 1000 km e non vedevo l'ora di cambiarle.
Domani provo le mie nuove piccoline e il pensiero mi rende ancora più felice cheers .....ma si può? Shocked

1000 è un bel chilometraggio. Le sentivi scariche?

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Messaggio Da Adrix Sab 08 Giu 2013, 12:18

Un bel Bimixin in farmacia... indovinate come mi sento! Male, ovviamente; non tanto per il mal di pancia, quanto perché vorrei fare i miei 3x3000 come d'ordine di servizio della mia tabella di allenamento.
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Messaggio Da ilmara Sab 08 Giu 2013, 15:34

@ADB
Sinceramente non ho la sensibilità per capire se una scarpa è scarica o meno.
Di solito mi baso sul numero di km corsi e cerco di cambiarle ogni 800 km a prescindere dalle sensazioni.
Questa volta ho allungato un po di più per posticipare la spesa a Giugno anche perchè nell'ultimo anno la spesa per le scarpe è aumentata considerevolmente (un paio ogni 2,5 mesi e i modelli da pronatore pesante com me sono sempre i più costosi).
Se può essere indicativo comunque nelle ultime ripetute, prima della gara di domenica, ho avuto una contrattura al polpaccio destro ma è difficile ricondurlo alle scarpe scariche.
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Messaggio Da Ospite Sab 08 Giu 2013, 15:46

sulle A3 di solito le cambiavo sul chilometraggio mentre in quelle più leggere noto molto quando la scarpa diventa scarica ed in alcuni modelli succede in meno di 400 km

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