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Messaggio Da marina Sab 14 Feb 2015, 10:14

certamente si!!! Oggi mi sento... - Pagina 29 4276036207 Oggi mi sento... - Pagina 29 3524214560

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Messaggio Da differentgear Sab 14 Feb 2015, 10:19

Ci dirai Rob.
oggi mi sento "esaurita" ... mia figlia non ne vuol sapere di fare compiti ... ne ha una marea
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Messaggio Da simpep Sab 14 Feb 2015, 10:43

differentgear ha scritto:Ci dirai Rob.
oggi mi sento "esaurita" ... mia figlia non ne vuol sapere di fare compiti ... ne ha una marea

Apri una trattativa !! Very Happy
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Messaggio Da walter2.0 Sab 14 Feb 2015, 10:45

Una tavola rotonda, come si diceva una volta
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Messaggio Da differentgear Sab 14 Feb 2015, 11:56

Ehehe ci sto provando ... baratto una sciata per una pagina di compiti Smile ma che palle
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Messaggio Da walter2.0 Sab 14 Feb 2015, 12:05

Un vecchio detto "mazza e Panella fanno i figli belli" un po estremo ma potrebbe funzionare
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Messaggio Da Lenz76 Sab 14 Feb 2015, 14:20

Ovvio che ce la farai Còcce !
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Messaggio Da simpep Sab 14 Feb 2015, 17:36

simpep ha scritto:Ottimista.
Il tallone meglio. Decisamente meglio.
Ieri, consigliato dal fisia, ho fatto degli esercizi di "tiraggio" della pianta verso il corpo usando una fascia.
Non vorrei dirlo per scaramanzia, ma ho l'impressione che questo esercizio sia efficace.
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Messaggio Da differentgear Dom 15 Feb 2015, 10:18

eehhee già Walter Smile
Bene Simone Smile
Oggi mi sento bene ... Smile
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Messaggio Da marina Dom 15 Feb 2015, 13:01

Piano piano si va avanti... Oggi mi sento... - Pagina 29 3524214560

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Messaggio Da differentgear Dom 15 Feb 2015, 15:37

ok
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Messaggio Da walter2.0 Dom 15 Feb 2015, 15:37

Benissimo anche se oggi ho "preso" tanta ma tanta acqua che le scarpe credo ci metteranno un paio di settimane per asciugarsi.
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Messaggio Da castoro Lun 16 Feb 2015, 06:42

un pò stanchino di gambe e schiena Very Happy

però dopo l'ottimo risultato di ieri, sto decisamente meglio come morale, come umore e anche fisicamente avverto meno la stanchezza generale che mi accompagnava ormai da un paio di settimane 

ok
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Messaggio Da differentgear Lun 16 Feb 2015, 11:18

Bene Roberto Smile
... io oggi ho male al piede Sad
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Messaggio Da -francesco- Lun 16 Feb 2015, 16:31

Sballottato.sono in viaggio per Cagliari :simpep arrivo! Very Happy
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Messaggio Da differentgear Lun 16 Feb 2015, 18:52

Francesco ci passi vicino a tutti Smile ehehe
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Messaggio Da -francesco- Lun 16 Feb 2015, 22:44

Cerco di trovare il lato positivo...alla fine stare lontano dagli affetti un pò pesa.
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Messaggio Da castoro Mar 17 Feb 2015, 06:32

oggi sono + stanco di ieri, ma è normale, l'adrenalina è passata e ora arrivano i classici dolori post-gara Very Happy
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Messaggio Da Lenz76 Mar 17 Feb 2015, 07:41

Dopo il lunghissimo collinare di 30km corso domenica mattina, volevo fare uscita di corsa lenta ieri sera ma la stanchezza ha prevalso Oggi mi sento... - Pagina 29 2409031534 ....ho rimandato a questa mattina ore 5.30....ma ho spento la sveglia lol! ....

Ci riproviamo questa sera...dovrò fare i salti mortali per trovare il tempo....ma ci si prova !

Tutto questo per dire che mi sento ancora un po' cotto Oggi mi sento... - Pagina 29 2557255552
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Messaggio Da castoro Mar 17 Feb 2015, 08:59

beh, direi che è abbastanza normale Nicola Wink
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Messaggio Da differentgear Mar 17 Feb 2015, 11:21

Sì ci credo Francesco ...
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Messaggio Da marina Mer 18 Feb 2015, 11:06

Oggi sono in ferie, provo a correre vediamo come va...

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Messaggio Da castoro Mer 18 Feb 2015, 12:03

metropolis ha scritto:Oggi sono in ferie, provo a correre vediamo come va...


cheers cheers cheers
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Messaggio Da marina Mer 18 Feb 2015, 14:21

Eccomi di ritorno..dopo quasi due mesi di fermo mi accingo a correre
20 minuti lenti, appoggiando bene il tallone del piede destro, su sterrato
comprensiva di salita, non ho avuto dolori e le gambe rispondevano bene.
Sono felicissima vediamo domani mattina come mi alzo, per chi è della zona di
Cassano MI sono andata a Groppello bellissima giornata di sole.. sunny Very Happy

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Messaggio Da Federoca Mer 18 Feb 2015, 14:54

Che bello Metropolis, la ripresa è iniziata!! cheers
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Messaggio Da marina Mer 18 Feb 2015, 15:31

Ciao Fede sono felicissima!!cheers


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Messaggio Da simpep Mer 18 Feb 2015, 17:41

metropolis ha scritto:Ciao Fede sono felicissima!!cheers

Marina, sarà un riflesso ma la tua uscita fa stare meglio anche me ! Very Happy
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Messaggio Da castoro Mer 18 Feb 2015, 18:18

metropolis ha scritto:Eccomi di ritorno..dopo quasi due mesi di fermo mi accingo a correre
20 minuti lenti, appoggiando bene il tallone del piede destro, su sterrato
comprensiva di salita, non ho avuto dolori e le gambe rispondevano bene.
Sono felicissima vediamo domani mattina come mi alzo, per chi è della zona di
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Messaggio Da marina Mer 18 Feb 2015, 19:33

Grazie raga per il supporto Very Happy

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Messaggio Da differentgear Mer 18 Feb 2015, 20:24

Waw bene metropolis Smile
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