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Messaggio Da -francesco- il Mer 23 Ott 2013, 15:00

Ho la caviglia gonfia da domenica....troppo carico.Oggi mi sento... - Pagina 2 1678389316
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Messaggio Da differentgear il Mer 23 Ott 2013, 21:49

Sad azz mi spiace Sad
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Messaggio Da loris il Mer 23 Ott 2013, 21:59

causa un po' di casini non sono riuscito ancora ad allenarmi questa settimana.
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Messaggio Da castoro il Gio 24 Ott 2013, 06:47

-francesco- ha scritto:Ho la caviglia gonfia da domenica....troppo carico.Oggi mi sento... - Pagina 2 1678389316
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Messaggio Da differentgear il Gio 24 Ott 2013, 07:41

Nemmeno io sono riuscita ad allenarmi da venerdì a questa parte. Sono un pò nervosa per questo motivo ...
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Messaggio Da Zelig il Gio 24 Ott 2013, 08:45

ma che e' una "epidemia"? io oggi in serata dovrei riprendere, speriamo bene !
in bocca al lupo a tutti voi, e anche a me !
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Messaggio Da differentgear il Gio 24 Ott 2013, 09:45

Ehehehe Loris mi sa che è la frenesia della vita che lo blocca ... per me raffreddore e tosse e tu il noto problema Wink
In bocca al lupo Wink ehehhee

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Messaggio Da Federoca il Gio 24 Ott 2013, 09:59

Triste, arrabbiata, isterica... ieri sera avevo la febbre a 38°, l' antibiotico però sta facendo il suo dovere e febbre e mal di gola sono spariti oggi. Mi è rimasto un gran raffreddoree debolezza e la paura che sabato andrà tutto a putt...............Oggi mi sento... - Pagina 2 1678389316 

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Messaggio Da -francesco- il Gio 24 Ott 2013, 10:05

Caviglia sempre uguale....pensavo si sgonfiasse più in fretta. Crying or Very sad
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Messaggio Da differentgear il Gio 24 Ott 2013, 10:15

@Fede faccio il tifo per te!!! Spero tanto che sabato riuscirai ad essere in forma!!!
@Francesco ... speriamo bene dai ... prova a fare bagni con acqua e aceto dicono che facciano bene ...
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Messaggio Da Federoca il Gio 24 Ott 2013, 10:27

Grazie Eliana! Oggi mi sento... - Pagina 2 3864841750 
@francesco, anche gli impacchi di argilla fanno bene!

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Messaggio Da -francesco- il Gio 24 Ott 2013, 10:57

Grazie mille dei consigli! Oggi mi sento... - Pagina 2 3864841750
In realtà la soluzione ideale sarebbe avere 20 anni di meno... ma mi accontenterò dell'argilla e dell'aceto!Smile
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Messaggio Da differentgear il Gio 24 Ott 2013, 22:47

ahahha macchè 20 di meno dai Wink ... vai con argilla e aceto Smile
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Messaggio Da Federoca il Ven 25 Ott 2013, 08:48

Oggi sono felice! Ho appena saputo che lunedì non lavoreremo, è il patrono ma di solito stavamo comunque aperti. Quest anno invece il capo ha deciso così. Yeahhhhh!!!! Settimana super corta la prossima!!!! Oggi mi sento... - Pagina 2 2274958590 Oggi mi sento... - Pagina 2 2274958590 

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Messaggio Da differentgear il Ven 25 Ott 2013, 08:49

Waw!!! Bene Smile fa giusto piacere un giorno in più di relax Smile
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Messaggio Da keno71 il Ven 25 Ott 2013, 15:32

ancora di cacca, mi sono fatto male alla schiena e non mi passa, spero di stare meglio per domenica che c'è la mezza di Arezzo......................
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Messaggio Da Federoca il Ven 25 Ott 2013, 15:50

Riposati e auguri di pronta guarigione!
Ultimamente tra infortuni ed influenze stiamo tutti messi da schifo!! Oggi mi sento... - Pagina 2 1239994158 

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Messaggio Da loris il Ven 25 Ott 2013, 19:13

è questo tempo che da fastidio! Un momento è un caldo boia e il momento dopo calano di 10 gradi le temperature per forza poi uno si ammala.
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Messaggio Da differentgear il Sab 26 Ott 2013, 10:04

Qualcosa mi dice che mi do una calmata e correrò quando starò meglio Oggi mi sento... - Pagina 2 1602106721 
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Messaggio Da keno71 il Sab 26 Ott 2013, 14:09

oggi sono più triste di ieri........ la schiena non mi da tregua, mi devo rassegnare....... Crying or Very sad 
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Messaggio Da loris il Dom 27 Ott 2013, 09:42

Bene, dopo i 32km di ieri le gambe hanno già recuperato.
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Messaggio Da differentgear il Dom 27 Ott 2013, 10:48

triste anche io ...
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Messaggio Da Il Greco il Dom 27 Ott 2013, 13:26

differentgear ha scritto:triste anche io ...
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Messaggio Da differentgear il Dom 27 Ott 2013, 13:43

passerà ... Smile un passo avanti sarebbe ricominciare a corre ... influenza permettendo ... Smile
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Messaggio Da -francesco- il Lun 28 Ott 2013, 10:34

Ancora infortunato.
Ma senza barba.
Dopo 3 mesi (come sempre ormai da 10 anni a questa parte) ho tagliato la barba. Se ne riparla a luglio.
Sono ringiovanito di 10 anni! Very Happy Le cucciole hanno faticato a riconoscermi.
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Messaggio Da castoro il Mar 29 Ott 2013, 07:29

Anche io sono semi-fermo ai box .....

quasi alla fine dell'allenamento del 25 ottobre mi è tornato di colpo il dolore al polpaccio sx che mi ero infortunato a fine gennaio ...... mi ha fatto zoppicare il giorno dopo, ma poi ieri mattina quando sono uscito a correre nessun problema fino al 6°km, da lì di nuovo il dolore, ho stretto i denti, anche perchè cmq ero lontano da casa e ci dovevo tornare, mentre correvo cmq era sopportabile, una volta finito l'allenamento però mi faceva molto male e ho zoppicato tutto il giorno. Stamattina va leggermente meglio, ma credo che come accadde a gennaio, dovrò rallentare i ritmi di allenamento (e il bello è che non ho fatto lavori, ho solo corse leggeri progressivi e cmq sto correndo un giorno si e 2 no), purtroppo molto dipende dal peso, domenica mattina la bilancia diceva 86,2, quindi ho preso 2/3kg nell'ultimo mese .....
Purtroppo poi non riesco a trovare un massaggiatore che mi massacri il polpaccio, è veramente pazzesco !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Messaggio Da Federoca il Mar 29 Ott 2013, 08:25

Ancora raffreddata, ma l' umore è a 1000!

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Messaggio Da differentgear il Mar 29 Ott 2013, 08:31

Mi spiace ragazzi ... forza!!!
Io bene ... ieri ho corso e allora il morale è un pò più su!!!
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Messaggio Da loris il Mar 29 Ott 2013, 08:38

oggi sto bene, questa mattina mi sono già anche allenato.
Adesso mi aspetta solo il turno del pomeriggio al lavoro.
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Messaggio Da -francesco- il Mar 29 Ott 2013, 11:19

9° giorno senza corsa. Chissà quando vedrò la fine del tunnel.
Ah, ma non mollo!!!!Oggi mi sento... - Pagina 2 4273500353
E non mollate neanche voi!!!
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