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Messaggio Da Lenz76 il Ven 25 Set 2015, 10:18

Ciao Lyroy !

Noi siamo qua....!

cheers

_________________
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PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
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PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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Messaggio Da marina il Ven 25 Set 2015, 10:56

Eli di chi è il gatto rosso? è tuo? scratch

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Messaggio Da differentgear il Ven 25 Set 2015, 12:04

Sad ci è scappato ... è dura prenderlo perchè era un randagio che ci ha dato il gattile e iniziava adesso ad avvicinarsi piano piano per farsi fare le coccole.
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Messaggio Da marina il Ven 25 Set 2015, 12:35

Mi dispiace:(  prova fare con i croccantini una stradina che porta verso casa magari ci casca!!


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Messaggio Da differentgear il Ven 25 Set 2015, 13:59

Adesso sento quella del gattile se ci presta gabbietta. Non fosse per sua sorella che lo cerca cmq lo lascerei fuori ... sembra più felice ... in casa sembrava annoiato.
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Messaggio Da marina il Ven 25 Set 2015, 14:43

I gatti sono furbetti, vogliono la pappa ma anche la loro indipendenza sopratutto se sono
randaggi ..dai che ce la fate !!fammi sapere..Oggi mi sento... - Pagina 15 Gatto-18 Very Happy

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Messaggio Da differentgear il Ven 25 Set 2015, 15:42

Già sono furbetti Wink ok ... ti aggiorno Smile
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Messaggio Da simpep il Sab 26 Set 2015, 09:19

Oggi ho deciso di saltare l'uscita così faccio due giorni di recupero.
In compenso aggiusterò un avvolgibile con la molla di recupero rotta.
>sim

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Messaggio Da differentgear il Dom 27 Set 2015, 21:23

Io è da un po' che ...
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Messaggio Da Lyroy il Lun 28 Set 2015, 21:24

Ciao cari amici...grazie per l'affetto...vi penso sempre , ultimamente ho ricominciato a correre anche io, non vado veloce come prima, ma macino un bel pò di km....bellissimo !!!! Quando sarò più costante nelle mie corsette tornerò nel forum per raccontarvi le mie avventure.....a presto e un caro saluto !!!!!
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Messaggio Da castoro il Mar 29 Set 2015, 05:55

Ti aspettiamo Luca Wink
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PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
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PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da simpep il Ven 02 Ott 2015, 12:48

Oggi mi sento con carenza di carburante.
Allora mi sto preparando una pietanzina molto digeribile.
Peperoni, patate e cipolle abbondanti con un po di salsetta, al tegame.
Fetta di pane integrale e profumi intensi da spegnere con un ottimo Nero d'Avola siciliano, già in frigo.

Roba da marmitta per le PM10 !
Very Happy >sim

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Messaggio Da marina il Ven 02 Ott 2015, 13:36

Oggi mi sento...NO COMMENT!!

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Messaggio Da castoro il Sab 03 Ott 2015, 06:46

a pezzi ...

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Messaggio Da differentgear il Sab 03 Ott 2015, 11:28

We come mai???
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Messaggio Da castoro il Dom 04 Ott 2015, 05:51

è da alcuni giorni che ho la schiena a pezzi ...

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Messaggio Da differentgear il Dom 04 Ott 2015, 08:59

Urka che palle Sad
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Messaggio Da simpep il Mar 06 Ott 2015, 09:03

Malinconico con brio ! Wink

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Messaggio Da marina il Mar 06 Ott 2015, 09:43

Se c'è brio come fai ad essere malinconico? Smile

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Messaggio Da simpep il Mer 07 Ott 2015, 10:46

Oggi sono in vena di culinaria. (non ci sono spazi nella parola, non pensate male Very Happy )

Ho deciso per il pranzo :
"Cubetti di petto di pollo al tegame con salsetta di farina, semola fine, olio, sale, buccia di limone grattata , Curry e da inebriare con coperchio con mezzo bicchiere di vino bianco"

Mi piace perché, pronunciato all'italiana, "Curry", nel mio dialetto madre è anche un' incitazione a "correre"  Very Happy

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Messaggio Da Federoca il Mer 07 Ott 2015, 10:59

Nervosissima!

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Messaggio Da differentgear il Mer 07 Ott 2015, 13:28

staremo alla larga Wink ehehhe scherzo! Strano tu nervosa.
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Messaggio Da differentgear il Mer 07 Ott 2015, 21:38

Aggiornamento micio rosso ... è qui in giro, viene e mangia e ogni tanto dormicchia nella cuccia che ho lasciato fuori. Ho sentito il gattile e ci sconsiglia di catturarlo ma ci dice di non dimenticarlo ... nel senso di cibarlo. Mai scordato ... ogni giorno acqua e crocchette ... solo un po' di nostalgia. Iniziava a venire a cercarmi per le coccole ... solo da me si fidava a vemire. Mi manca un po' ma si vede che è più felice libero ...
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Messaggio Da marina il Gio 08 Ott 2015, 10:10

Eli i gatti fanno così, quello che vogliono, vanno a periodi vedrai che quando farà freddo
te lo troverai in casa bisognoso di coccole, io li amo però sono degli opportunisti Wink

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Messaggio Da simpep il Gio 08 Ott 2015, 10:28

Bene !

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Messaggio Da differentgear il Gio 08 Ott 2015, 11:20

Marina, per lo meno dorme nella cuccia che ho lasciato fuori ... l'ho visto lì anche sta mattina Smile
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Messaggio Da marina il Gio 08 Ott 2015, 11:42

Vedi come sono i gatti?!! Smile

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Messaggio Da differentgear il Gio 08 Ott 2015, 14:45

però non si fa manco carezzare Sad uff
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Messaggio Da marina il Gio 08 Ott 2015, 17:55

Mi dispiace ci vuole tanta pazienza Oggi mi sento... - Pagina 15 3864841750

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Messaggio Da simpep il Gio 08 Ott 2015, 18:02

marina ha scritto:Mi dispiace ci vuole tanta pazienza Oggi mi sento... - Pagina 15 3864841750

Eliana, fai la preghierina anche tu !

Oggi mi sento... - Pagina 15 Dio_da10 Oggi mi sento... - Pagina 15 3524214560  >sim

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