Oggi mi sento...

Ma chi ha inventato il telefono.................. ma dico io non aveva nulla da fare................un collega mi sta martoriando.......................

in ufficio al sabato mattina quando non c'è nessuno si sta benissimo

meglio di ieri

....un po' cotto...

ragazzi sono molto ma molto preoccupato, giovedì come detto mi sono dimenticato di andare a correre, ieri non mi è nemmeno presa la minima voglia, oggi sono andato in un centro sportivo dove avevo deciso di partecipare ad una staffetta di nuoto 10x50mt visto che andrò a correre in salita domanitta ma c'era anche una non competitiva di 5km campestre, ebbene ho visto la gara di corsa e non mi è venuta la minima voglia di correre o rimpianto di non aver partecipato, a questo punto ha senso presentarmi alla 100km sabato prossimo, con questa pochissima voglia anche di correre 10mt ?
Sono poi andato in piscina, ho nuotato 30 vasche da 25mt e partecipato poi alla staffetta, ma una volta partito dal blocco mi ha preso un forte crampo al polpaccio dx, ho stretto i denti e nuotato + forte che potevo ma tutt'ora mi fa male .....

mi sa che quasi quasi rinuncio .....

ma no dai, vedrai che ti tornerà la vogli è solo che hai dato molto in questo periodo e mentalmente stai accusando un po

Carico, penso già a domattina.

castoro ha scritto:ragazzi sono molto ma molto preoccupato, giovedì come detto mi sono dimenticato di andare a correre, ieri non mi è nemmeno presa la minima voglia, oggi sono andato in un centro sportivo dove avevo deciso di partecipare ad una staffetta di nuoto 10x50mt visto che andrò a correre in salita domanitta ma c'era anche una non competitiva di 5km campestre, ebbene ho visto la gara di corsa e non mi è venuta la minima voglia di correre o rimpianto di non aver partecipato, a questo punto ha senso presentarmi alla 100km sabato prossimo, con questa pochissima voglia anche di correre 10mt ?
Sono poi andato in piscina, ho nuotato 30 vasche da 25mt e partecipato poi alla staffetta, ma una volta partito dal blocco mi ha preso un forte crampo al polpaccio dx, ho stretto i denti e nuotato + forte che potevo ma tutt'ora mi fa male .....

mi sa che quasi quasi rinuncio .....

Per me accusi un po' di stanchezza che mista alla tensione per l'impresa che ti aspetta ti fa sorgere mille dubbi.
Guardando a tutti gli allenamenti che hai fatto e i km che hai macinato in questi mesi secondo me dovresti solo rilassarti un po' d'altronde non parti per vincere la gara ma per terminarla e vedrai che ci riuscirai sicuramente e secondo me farai anche un bel tempo.
Ci vuole solo più tranquillità còcce e poi tutto il forum è con te.

Ma no Castoro, dopo tutto quello che hai fatto non puoi mollare

Ma noooo ... dai Castoro ... vedrai che riprendi!!! Magari essendo un periodo in cui non stai tanto bene ti senti un pò così anche per la corsa. Reagisci ... e corri pensa a ciò che ti piace del correre ... alle soddisfazioni che ti da! Forza

Pensa anche a quanto hai pagato per iscriverti!

Sono stanco stanco, adesso visto che domattina la sveglia suona presto.
Notte.

....mi sento un po' pieno dalla cena di questa sera...

Ancora stanco e in più ho dormito male.

....like sunday morning....

Le gambe in frantumi ... fatto automassaggio visto che il mio fisio non lo trovo e poi farò un pò di streching

normale

Castoro, è giusto essere tesi prima di un impegno agonostico come quello che stai per affrontare ed è comprensibile che tu abbia delle paure, dei timori, e che tu ti senta saturo di corsa.....è normale dopo un lunghissimo avvicinamento alla gara, dopo mesi e mesi di preparazione.
L'unico consiglio che posso darti è di non mollare adesso, alcuni giorni di relax non cambieranno il tuo stato di forma ma forse incideranno positivamente sulla tua psicologia (e ti faranno tornare la voglia di correre).
Sarò alla partenza, sabato, spero tanto di poterti salutare.......

sì normale ... martedì prossimo allenamento ... riprendo bene

Ho i polpacci un po' duri ma niente di che. In generale mi sento bene.

Dopo una comunione. ...stanco

Come da lunedì...

Bene, non ci si può lamentare

Tutto ok

Oggi mordo

te compro na museruola

.... con alcuni miei colleghi di lavoro.....

@Fede ... come da lunedì???
@Violetta allora scappo ehehe
@Lenz ... tremendi i colleghi a volte e ci tocca pure sopportarli

Un po' mogio, ma non tanto perché è lunedì, ma per il polpaccio che mi fa male dopo venerdì sera.......ieri mi sembrava di stare meglio invece stamani quasi zoppicavo e se ne sono accorti anche in ufficio......