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Messaggio Da Ospite il Mer 12 Mar 2014, 13:28

Ciao , mi chiamo Valentino e come dice il nome sono abbastanza lento Very Happy 
Ho iniziato a correre da poco , per adesso esco due tre volte alla settimana , riesco a fare una decina di km per rilassare un pò la testa.
Spero di migliorare strada facendo Very Happy 

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Messaggio Da differentgear il Mer 12 Mar 2014, 14:29

Ciao benvenuto Valentino!!! Se non sei come me migliorerai sicuramente Wink ehehe
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Messaggio Da rikchecorre il Mer 12 Mar 2014, 14:39

Beh, in qualche caso il "in nomen omen" non vale... il Rossi Valentino non è propriamente fermo e anche il signore nel tuo avatar non era una tartaruga  Wink 
Ben arrivato!
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Messaggio Da loris il Mer 12 Mar 2014, 15:02

Benvenuto Valentino, non ti preoccupare della tua velocità ci siamo qua noi a darti gli stimoli giusti per migliorare.  frusta frusta frusta frusta frusta frusta bastone bastone bastone bastone

 risata risata 
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Messaggio Da Federoca il Mer 12 Mar 2014, 15:52

Benvenuto Valentino!!  cheers cheers 

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"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
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10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
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Messaggio Da walter2.0 il Mer 12 Mar 2014, 15:54

Ciao Valentino benvenuto tra noi
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Messaggio Da Ospite il Mer 12 Mar 2014, 21:46

Grazie a tutti  Very Happy 

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Messaggio Da castoro il Gio 13 Mar 2014, 05:44

Ciao a tutti 365415519

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
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Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 47
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

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Messaggio Da -francesco- il Sab 15 Mar 2014, 18:37

Benvenuto!
-francesco-
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Messaggi : 1421
Data d'iscrizione : 12.04.13
Località : Roma

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Messaggio Da simpep il Sab 15 Mar 2014, 20:55

Ciao Valentino. Ben arrivato !
 Ciao a tutti 420941891 
>simone

_________________
......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
simpep
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Messaggio Da Ospite il Lun 17 Mar 2014, 11:59

Grazie ancora  Very Happy   Ciao a tutti 420941891 

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Messaggio Da marina il Mer 19 Mar 2014, 08:43

Benvenuto Very Happy 
Marina

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Messaggio Da Ospite il Sab 22 Mar 2014, 13:10

Grazie Marina , non mi fà mettere emoticon ma fai finta che sia un sorriso...

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