TDA e spessore per tallone

Ragazzi,
il tda mi perseguitava  e mi trascinavo il problema. Sono andato dalll'ortopedico.
Uomo molto antipatico criticava ogni mia parola e mi "rimproverava" , stavo quasi per andare via e mandarlo al diavolo!!!
Cmq non e' proprio una tendinite ma il tendine che sfrega sull'osso e si e' infiammato.
Prescrizione:
- cerotto con antiiffiamatori

- solette/rialzo per tallone di cm 2
- terapie con ultrasuoni

- riposo tre settimane.

Io ho eseguito solo cerotto e rialzo. Mi fermo dopo la maratona di Roma, se necessario! 

Con 2 cm di spessore sotto al tallone mi sembrava di essere sui trampoli, ma alla fine mi ci sono abituato e ci ho anche corso!.

Adesso va molto meglio: sara' stato antipatico lo specialista, ma ci ha azzecato alla grande

negli ultimi due giorni  ho provato a correre senza spessore e non ho avuto problemi, il rialzo lo uso per camminare e far riposare il tendine...
consiglio a tutti quelli che hanno problmei con il tda di provare gli spessorini....

Io li ho usati per quasi un anno, quand'ero giovane e giocavo a basket e devo dire che hanno fatto il loro dovere assieme a quintalate di schiume antinfiammatorie.

Sono stato fermo 5 mesi per una tendinite al Tda.
Le talloniere, su consiglio dell'ortopedico, le usavo giornalmente e, quando finalmente ho ripreso, usavo quelle specifiche per la corsa. Se non ricordo male la marca era la Tuli's: delle specie di conchiglie che avvolgono il calcagno.
Entrambe(quelle da tutti i giorni e quelle da corsa) però erano molto più basse di 2 cm, al massimo sarà stato 0,5,  ma seconde me neanche ci arrivavano.
Pian piano poi le ho tolte e adesso non le uso più.
Però stanno li..tanto la tendinite al tda è una brutta bestia...prima o poi....ritorna  .

gopium ha scritto:Io li ho usati per quasi un anno, quand'ero giovane e giocavo a basket

Scusa perchè adesso sei vecchio?????  

Ahahaha....in effetti no E' che avevo 13/14 anni quando mi era venuta la tendinite al tallone, 20 anni fà  

ci sono delle immagini di queste talloniere ?

Eccole le mie, forse pero' chiedevi quelle adatte a correre..

queste le ho usate anche per correre, ma essendo di sughero hanno due controindicazioni:

sono dure e scivolose, forse vanno  meglio quelle in lattice

anche un mio collega ha la tallonite ... ha provato con le talloniere ma nisba. Adesso è fermo da un pezzo ... ghiaccio e star fermo gli ha detto l'ortopedico.

ok, ma qui si parla di tendinite, credo la tallonite sia altra cosa, o no?

Credo che Castoro volesse vedere le talloniere per la corsa. Guarda quelle che ho usato io...
http://trecate.salutestore.com/libs_site/imgview.php?size=orig&imgid=311
non sono dei rialzi come quelle di Zelig, ma delle specie di "conchiglie" che sollevano il tallone di poco, pochissimo. Ce ne sono di varie tipologie tarate a seconda del peso. Ovviamente più si pesa più aumenta lo spessore.

-francesco- ha scritto:Credo che Castoro volesse vedere le talloniere per la corsa. Guarda quelle che ho usato io...
http://trecate.salutestore.com/libs_site/imgview.php?size=orig&imgid=311
non sono dei rialzi come quelle di Zelig, ma delle specie di "conchiglie" che sollevano il tallone di poco, pochissimo. Ce ne sono di varie tipologie tarate a seconda del peso. Ovviamente più si pesa più aumenta lo spessore.

mica costano poco !!! pero' nella descrizione dell'articolo sono indicate per problemi diversi dalla tendinite al TDA. Forse per questo sono piu' sottili...