RunnersItalia
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
CIAO
ciao da tex Agif_r16
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

ciao da tex

+2
differentgear
tex78
6 partecipanti

Andare in basso

ciao da tex Empty ciao da tex

Messaggio Da tex78 Ven 16 Ago 2013, 10:42

Mi chiamo Roberto e non sono un runner ma corro in bdc. Sono entrato in questo forum per cercare un consiglio su un problema che ho da qualche giorno. Ho già sondato altrove ma ho ben poco compreso. Ho un dolore sotto la pianta del piede non intenso ma noni fa allenare come voglio.
I medici sono tutti in ferie mannaggia e sono molto preoccupato.
Ah, vivo a Fiuggi ed ho 35 anni, ciao
tex78
tex78
New Entry
New Entry

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 15.08.13

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da differentgear Ven 16 Ago 2013, 10:50

Ciao Roberto e benvenuto!!! Non saprei che dirti ... parlano di fascite plantare di solito per il dolore sotto alla pianta del piede e solitamente comporta un pò di riposo. Prova a leggere qui: http://www.my-personaltrainer.it/fascite-plantare.html ma sicuramente qualcuno di più esperto di me ti saprà consigliare.
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 54
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da loris Ven 16 Ago 2013, 10:52

Ciao Roberto, benvenuto.
Questa è la sezione presentazioni, forse dovresti postare la tua domanda nella sezione apposita.
Ciao
loris
loris
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 3389
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 46
Località : Riolo Terme - Romagna

http://www.lamiacorsa.it

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da castoro Ven 16 Ago 2013, 12:49

ciao Tex e benvenuto, sapresti indicare il punto esatto sotto la pianta del piede ?
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 51
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da tex78 Ven 16 Ago 2013, 16:33

Grazie. Il punto esatto non c'è, a volte più vicino al tallone altre piu avanti e per ora direi fastidio. Proverò a cambiare la posizione dei tacchetti sui pedali e vediamo che succede.
tex78
tex78
New Entry
New Entry

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 15.08.13

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da dovedavide Ven 16 Ago 2013, 23:14

Benvenuto Roberto, forse dovresti rinforzare la muscolatura del piede con esercizi appositi.
Io ho avuto un dolore sotto la pianta ma localizzata centralmente fra metatarso e tallone. Rafforzando il piede e dandogli piu liberta (liberandolo dalla stretta della scarpa).
dovedavide
dovedavide
Corsa Media
Corsa Media

Messaggi : 129
Data d'iscrizione : 25.03.13
Età : 53
Località : Cheseaux [Svizzera]

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da tex78 Sab 17 Ago 2013, 16:05

grazie, il 26 se non passa vado dal medico a sentire un po
tex78
tex78
New Entry
New Entry

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 15.08.13

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da Adrix Lun 19 Ago 2013, 22:51

Buongiorno Tex e benvenuto.... se il tuo avatar ti assomiglia, direi che sono affari di chi ti sfida in bici.
Forse Rob Castoro è il più indicato a consigliarti, comunque il dolore aumenta con l'allenamento o diminuisce? Se va aumentando fino a non permetterti più di allenarti, la cosa è più grave; viceversa è più un risentimento di carattere muscolare.
Comunque, ti ripeto, senti i consigli del buon Castoro che ha aggiustato più di una vecchia carretta come me!!
Adrix
Adrix
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 60
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da tex78 Gio 12 Set 2013, 13:37

il 26 agosto sono andato dal medico che mi ha assicurato che si trattava di un risentimento da carico e ad oggi non ho più avuto problemi ragion per cui posso riprendere ad allenarmi con serenità.
Buona pedalata a tutti anzi buone corse a voi, by tex
tex78
tex78
New Entry
New Entry

Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 15.08.13

Torna in alto Andare in basso

ciao da tex Empty Re: ciao da tex

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.