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Trail dell'orsa (17 Maggio 2015)

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Trail dell'orsa (17 Maggio 2015) Empty Trail dell'orsa (17 Maggio 2015)

Messaggio Da Pahl il Lun 30 Mar 2015, 16:52

Il dado è tratto, mi sono iscritto al mio primo trail. Dato che il dado è piccolo mi sono iscritto all'Orsa minore, 16km con D+1000.

Vedremo come andrà. Obiettivo? Non arrivare ultimo, direi abbastanza conservativo. Smile

Comunque è una strana sensazione fare una corsa in cui non ho assolutamente idea di come andrò. Il problema è che fino al 19 Aprile non riesco a provare il percorso.
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Trail dell'orsa (17 Maggio 2015) Empty Re: Trail dell'orsa (17 Maggio 2015)

Messaggio Da Lenz76 il Mar 31 Mar 2015, 07:21

Vedrai che ti divertirai un sacco... Piuttosto se di trail non ne hai mai fatti.... Aspettati un po'di dolori muscolari per qualche giorno dopo la gara.... Ma è tutto potenziamento !

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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Trail dell'orsa (17 Maggio 2015) Empty Re: Trail dell'orsa (17 Maggio 2015)

Messaggio Da castoro il Mar 31 Mar 2015, 10:23

un grande in bocca al lupo Pahl 
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_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
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