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tour Monviso trail 1/09/13

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Messaggio Da paoloxyx il Mar 23 Lug 2013, 12:19

Per tutte le info potete guardare qua:

http://www.tourmonvisotrail.it/index.php?id=4

Sarà una gara stupenda e, visto che la settimana dopo lavoro e non potrò andare a fare quella delle 5 terre, mi sono iscritto a questa!!!!!
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Messaggio Da castoro il Mer 24 Lug 2013, 07:21

mamma mia, prima o poi dovrò provare anche io una gara trail, vedremo tra un paio d'anni
Wink

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da paoloxyx il Mar 10 Set 2013, 12:20

Scusate ma ho trovato tempo solo adesso di scrivere!!!
domenica scorsa ho corso questo magnifico trail alla sua prima edizione e devo dire: continuate così perchè è stato perfetto!!!
Ma veniamo al racconto:
partenza sabato sera per Crissolo, ultimo paese della valle, poco sotto pian del Re. Trovato posteggio montato la tenda mi sono fatto un riposino nell'attesa che un altro ragazzo venisse su, arrivato ci siamo fatti una birretta e fine della fiera a nanna alle 23!
Notte un pò tormentata ( svegliato 2 volte per il rumora del ruscello) e alla fine la sveglia suona alle 4.50, giusto il tempo di mangiarmi 4 panini semidolci con nutella e poi via al ritiro pettorale e poi in fila al controllo materiale!
Bene pettorale n°200!!!
Ore 7, PARTENZA, tutti assieme, sia chi fà la 20km, sia chi il trail di 43.5
Primi 200m di asfalto e poi si passa subito a sentiero, dapprima largo e poi sempre più stretto! Si arriva così a pian del Re, la salita continua e intanto il gruppo dei due giri si divide, loro con una salita lieve, noi con il bellissimo couloir del porco ( dico solo che gli ultimi 100m erano più di arrampicata che non di camminata!!!)
Secondo ristoro (il primo mi sentivo bene e l'ho saltato!), rifugio Giacoletti, a memoria dell'altro trail solo UN bicchiere di sali e un pezzetto di mela, si riparte subito, discesa e poi risalita al rifugio Quintino sella, qua mi sono fermato un pò di più ma sempre frenato sul bere e sul mangiare!!! parte un bel pezzo di falsopiano su pietraia che porta al passo San Chiaffredo, poi discesa sino sotto al rifugio Bagnour in val Varaita.....
Qui viene il bello: sono sulle 5 ore di gara, l'orologio segna mezzogiorno e a me sta iniziando a venire un buco allo stomaco non indifferente, a 200m dal rifugio inizio a dare i numeri e mi si offusca la vista.... ho una fame nera il mio unico scopo è diventato arrivare al rifugio e ritirarmi! mi passano 2 signori che mi danno coraggio e giunti al ristoro, in corrispondenza del rifugio, uno dei 2 mi infila in bocca un pezzo di pane e marmellata!!!!!! Mi mangio così altri 4-5 pezzi di crostata e con l'aiuto morale di altri concorrenti mi rimetto in cammino, ora ci aspetta una salita con 900m di dislivello!!!!
La faccio corta: camminato sino in cima!!!!!! uno strazio, meno male che mi ero portato un bastoncino dietro in previsione di un possibile dolore al ginocchio!
Discesa fino al rif. Alpetto sempre tecnica e poi un bel traverso in falsopiano che mi ha consentito di recuperare una decina di persone!
Paese, ultimi 200m tra le transenne e la gente che applaude...... GODURIA TOTALE......
8h50' ce l'ho fatta!!!!
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Messaggio Da Federoca il Mar 10 Set 2013, 15:19

Bravissimo!!!cheers 

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10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
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Messaggio Da Il Greco il Mar 10 Set 2013, 23:18

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Messaggio Da castoro il Mer 11 Set 2013, 04:58

cheers cheers cheers

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Ciao Paolo
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Messaggio Da Lenz76 il Mer 11 Set 2013, 07:13

Grandissimo Paolo ! Complimenti !!

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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