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Messaggio Da castoro il Lun 22 Apr 2013, 06:57

Allora siamo tutti ansiosi di conoscere i vostri resoconti da Padova, su su non fate i timidi che siamo tutti curiosi
Wink

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PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 09:36

Non avevo ancora visto questo 3D Very Happy
Intanto dico solo che ho ottenuto il mio nuovo pb sulla mezza maratona chiudendo a 1.42.45 ad un media finale di 4'52''.
Sono felicissimo perchè non pensavo di essere già nella condizione di scendere sotto la media di 4.55 visto che non ho mai fatto una preparazione specifica per la 21.
Appena riesco a scriverlo posto il resoconto della corsa.

Sono FELICISSIMO cheers
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Messaggio Da Federoca il Lun 22 Apr 2013, 09:47

Grandissimooo!!! Resconti da Padova 630222030
Aspettiamo il resoconto!!

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Messaggio Da castoro il Lun 22 Apr 2013, 09:57

bravissimo ilmara
cheers cheers cheers

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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 10:14

Grazie ragazzi, sono proprio felice Very Happy
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Messaggio Da Lenz76 il Lun 22 Apr 2013, 10:29

Scusate non avevo visto il thread !

....

Eccomi qua ragazzi e ragazze a raccontarvi la mia splendida avventura in quel di Padova.
Forse vi sembrerò esagerato, ma sinceramente non mi sembra ancora vero di essere riuscito a fare ciò che ho fatto…è una sensazione stupenda !
Sono arrivato a Padova sabato pomeriggio insieme a mia moglie Claudia, piove e tanto; giretto per la città, ritiro del pettorale e pacco gara veramente variegato e sostanzioso: maglietta nike, bagnoschiuma, spaghetti, deodorante, crema mani, vari succhi di frutta, un agenda, varie creme, gommose, fette biscottate, croccantini, calzascarpe… Shocked
Comincio ad immaginare come possa essere la gara del giorno dopo…la situazione meteo non mi disgusta affatto, anzi; amo correre con pioggia e fresco, l’importante penso, è che non tiri troppo vento.
Pizzetta serale e via in camera a riposare.
Mi sveglio alle 5 e 15 per fare una fugace colazione composta da panino con miele e marmellata e torno a letto fino alle 6.15 ma non dormirò più..
Mi vesto, e alle 6.45 vado a piedi alla vicina stazione dove c’è la navetta che ci porterà a Campodarsego luogo della partenza (12 km da Padova).
Entro in questa specie di forum dove sono assiepati tutti i runner che si stanno preparando alla partenza al riparo dall’acqua che viene giù forte; anche la temperatura è freschina ma nonostante tutto decido di partire in maglietta e via…scelta azzeccata.
Consegno la sacca che ritroverò a Padova, mancano dieci minuti alla partenza delle 8.45 e mi sistemo in griglia….minuto di silenzio pro Boston…inno di Mameli….è ora…si parte !
Decido immediatamente di non rischiare e accodarmi ai pacers delle 4 ore e 15 minuti; oggi la priorità è finire, se possibile senza fermarmi e arrivare col sorriso !
I pacers sono tre ragazzi, un fiorentino e due che dall’accento mi sembrano veneti. Siamo un bel gruppo dietro a loro, almeno una 30, e i km scorrono veloci sotto l’acqua (anche battente); bevo costantemente ad ogni ristoro acqua, thè (fino al 15 km), poi aggiungo anche integratori salini e pezzetto di banana dal 20km.
Arriviamo cosi alla mezza maratona anche in anticipo, tempo 2 h 6 m e 30 s.
Da lì a poco comincio a vedere qualcuno dei compagni di avventura in leggera crisi, reagiscono ma poco prima del 30 km qualcuno comincia a staccarsi.
Verso il 32 km comincio a fare calcoli dei km e del tempo che manca alla fine; la fatica ora comincia a farsi sentire e vedo che i pacers hanno preso qualche decina di metro di vantaggio….comincio a pensare a tutto e di più….in lieve ma costante progressione mi riaggancio, non voglio mollare !
35, 36…il cartello Padova mi rianima, la crisi peggiore sembra passata….i ragazzi pacers sono fantastici !
Si vede proprio che ci tengono a farci arrivare in fondo con loro…del gruppo iniziale siamo rimasti in 3…nel frattempo ne abbiamo “raccolti” altri che partiti troppo forte sono andati poi in crisi nera….ci incitano, danno consigli, ti fanno rimanere lucido….sono grandi !
Al 37 km da un palchetto improvvisato sento a volume massimo Sweet Child of Mine dei mitici Guns and Roses…mi danno una carica enorme…
-4…non mollo continuo a correre..tengo duro sento che ormai ci siamo…il pensiero di arrivare in Prato della Valle insieme a loro mi fa stare lì...attaccato al mio sogno… mi ripeto “mente lucida mente lucida..le gambe ti seguiranno…”…questo mi aveva consigliato il ragazzo fiorentino verso il 21 km….e cosi faccio…
Al 39 km un cavalcavia….non finisce più….scollino e la discesa non sembra discesa !!
Al 40 km ormai siamo alle porte del centro storico di Padova…i pacers ci consigliano di non fermarci altrimenti sarebbe dura ripartire…e cosi faccio, prendo una bottiglia al volo e me la rovescio in testa…! Gioia pura…
-1…sento che ormai è fatta…stacco i pacers che ci incitano ad andare avanti e mi lancio (per quel che potevo ancora avere nelle gambe !) verso il traguardo…entro in Prato della Valle…nel frattempo è uscito anche il sole..vedo la gente il traguardo e non mi sembra ancora vero….cerco con lo sguardo mia moglie e la vedo….mi viene quasi da piangere…
Taglio il traguardo…FANTASTICO !
4 ore 13 minuti e 50 secondi…..
Meglio di cosi non potevo immaginare come primo traguardo nella Maratona.
Devo dire grazie ai pacers che mi hanno aiutato ad arrivare in fondo…sono stati fondamentali in momenti difficili…e soprattutto grazie al Còcce Roberto per avermi aiutato e sostenuto in questi mesi !

cheers Resconti da Padova 215292660

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« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da Federoca il Lun 22 Apr 2013, 10:46

Bellissimo resoconto Lenz, mi hai fatto venire la pelle d' oca per l' emozione.
Bravissimo!!

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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 10:47

Grande Lenz76 complimenti per la gara e per il bellissimo e sentito resoconto.
Io ho corso la mia prima maratona a Padova e devo dire che l'arrivo a Prato della Valle è fantastico, sicuramente il più emozionante tra tutti quelli che ho finora tagliato.
Resconti da Padova 1163773426
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Messaggio Da Lenz76 il Lun 22 Apr 2013, 11:19

@Federoca
@ilmara

Resconti da Padova 3510864367 ragazzi !

Voi che avete vissuto queste emozioni prima di me, sapete bene come ci si sente !
E a questo punto grandissimo ilmara per il tuo PB nella mezza !

Resconti da Padova 215292660

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PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da freccia il Lun 22 Apr 2013, 12:05

Lenz76,
complimenti per la bella gara e il fantastico racconto. ok
Ogni volta che leggo un racconto di qualcuno di voi relativo alla maratona cresce la voglia di correrla...ma dovrò aspettare il prossimo inverno
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Messaggio Da Lenz76 il Lun 22 Apr 2013, 13:03

Grazie freccia !

Vedrai che sarà una fantastica emozione !

In bocca al lupo sia per la preparazione che per la gara !

Resconti da Padova 420941891

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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 13:07

Vai freccia, arrivare al traguardo di una maratona è una cosa fantastica, un emozione che non si può descrivere, è sempre quello che leggi per 100.
Bisogna provarlo, ti assicuro che tutti gli sforzi vengono ripagati con gli interessi, e che interessi ok
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Messaggio Da Lenz76 il Lun 22 Apr 2013, 14:02

Super Quote per ilmara Resconti da Padova 4276036207

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Messaggio Da loris il Lun 22 Apr 2013, 14:18

Resconti da Padova 2989078965 Resconti da Padova 2989078965 a ilmara per il suo nuovo PB
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Messaggio Da freccia il Lun 22 Apr 2013, 14:57

Lenz76 ha scritto:Grazie freccia !
Vedrai che sarà una fantastica emozione !
In bocca al lupo sia per la preparazione che per la gara !
Resconti da Padova 420941891
Lenz, ilmara
sono sicuro che sarà un'emozione molto forte...lo è stata già aver visto tanti amici partire a quella di Roma
ma devo aspettare ancora qualche mese

intanto Crepi il lupo
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Messaggio Da michelerossi4 il Lun 22 Apr 2013, 15:23

Complimenti a tutti!!! grandi emozioni ieri a Padova Resconti da Padova 420941891

Ieri c'ero anch'io a Padova, non come atleta agonista ma come assistente-allenatore-motivatore...bellissima esperienza riuscire a sostenere ed aiutare un compagno nel raggiungimento del proprio obbiettivo...
E' stato un weekend impegnativo fisicamente e mentalmente ma le emozioni che sono arrivate hanno ripagato tutto.
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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 15:27

Ma dai!!!!
Eri a Padova e non mi hai fatto un fischio?
Sono offeso Sad
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Messaggio Da michelerossi4 il Lun 22 Apr 2013, 15:38

Embarassed ...lo so...ma la logistica della situazione era un po' incasinata.
...vi autorizzo a :bastone bastone bastone
Mi sarebbe piaciuto ma non ero solo... Resconti da Padova 1602106721
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Messaggio Da ilmara il Lun 22 Apr 2013, 15:39

.....la prossima volta che ti vedo Resconti da Padova 221517824
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