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Messaggio Da Pablo il Ven 24 Ott 2014, 18:19

Nel mio thread Castoro diceva che l'avatar era da cattivo e determinato, questa è la tre monti che Federoca conosce benissimo e se non sei cattivo non sali.
Qui ero cattivissimo!!!!!!!!!! affraid affraid affraid
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Messaggio Da castoro il Sab 25 Ott 2014, 07:52

Pablito ma qui eri in salita, ma cmq ti vedo sempre cattivo e determinato anche se un pò stanco
ok

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Messaggio Da differentgear il Mar 28 Ott 2014, 10:15

bella foto!!!
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Messaggio Da simpep il Mar 28 Ott 2014, 10:32

differentgear ha scritto:bella foto!!!

Concordo. Una bella prospettiva !

>sim

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Messaggio Da paoloxyx il Mar 28 Ott 2014, 12:50

a distanza di un mese e 1/2 mi sono deciso a sistemare le foto  Very Happy

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quasi in cima al quinto colle, l'Entrelor...

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L'ultimo colle, il Malatrà

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L'arrivo!!!!!!!

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Messaggio Da Il Greco il Mar 28 Ott 2014, 23:46

castoro ha scritto:Pablito ma qui eri in salita, ma cmq ti vedo sempre cattivo e determinato anche se un pò stanco
ok

Strano che sia stanco in fondo lì la salita sarà al 13-14% non di più Le mie foto. - Pagina 31 800122962
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Messaggio Da differentgear il Mer 29 Ott 2014, 10:02

belle foto Paolo!!!
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Messaggio Da walter2.0 il Mer 29 Ott 2014, 10:08

Paolo ma è una ferrata quella?

Complimenti, non conoscevo questo aspetto della corsa.

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Messaggio Da Pablo il Mer 29 Ott 2014, 12:48

Il Greco ha scritto:
castoro ha scritto:Pablito ma qui eri in salita, ma cmq ti vedo sempre cattivo e determinato anche se un pò stanco
ok

Strano che sia stanco in fondo lì la salita sarà al 13-14% non di più Le mie foto. - Pagina 31 800122962

Eh beh Greco chiediamo al Castoro se la prossima edizione la corriamo insieme, non faccio tante gare e ci saranno percorsi forse più duri ma quello strappo (di 1.5 km) sifa dare del Lei.
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Messaggio Da paoloxyx il Mer 29 Ott 2014, 19:53

walter2.0 ha scritto:Paolo ma è una ferrata quella?

Complimenti, non conoscevo questo aspetto della corsa.

si, ce qualche pezzo di ferrata qua e là.... Very Happy Very Happy Very Happy
ma tutti fattibili senza protezioni!
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Messaggio Da castoro il Gio 30 Ott 2014, 05:47

bellissime foto Paolo, specialmente quella del salto Smile

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Messaggio Da rikchecorre il Lun 03 Nov 2014, 14:46

Arrivo alla Corsa dei Santi di l'altro ieri... a mio parere, la più bella 10k di Roma e dintorni...
peccato per la solita fredda accoglienza dei locali... gli unici ad applaudire i soliti turisti...
addirittura dei giapponesi (popolo notoriamente riservato) a fare il tifo in via Cavour...

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Messaggio Da castoro il Lun 03 Nov 2014, 16:09

grande Rik
cheers

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Messaggio Da rikchecorre il Lun 03 Nov 2014, 17:38

Le mie foto. - Pagina 31 3510864367 Rob...
nessun problema a tendini vari nonostante il ritorno alle minimaliste...
solo un insolito problema di vesciche ad entrambi i piedi...
Le mie foto. - Pagina 31 4077629197 per il tuo polpaccio!
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Messaggio Da Zelig il Lun 03 Nov 2014, 23:45

rikchecorre ha scritto:Le mie foto. - Pagina 31 3510864367 Rob...
nessun problema a tendini vari nonostante il ritorno alle minimaliste...
solo un insolito problema di vesciche ad entrambi i piedi...
Le mie foto. - Pagina 31 4077629197 per il tuo polpaccio!
cheers cheers
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Messaggio Da differentgear il Mar 04 Nov 2014, 08:52

Bellissima foto Rick!!!
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Messaggio Da simpep il Mar 04 Nov 2014, 12:54

.
Per rik con simpatia ! cheers

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Messaggio Da rikchecorre il Mar 04 Nov 2014, 15:59

Grazie Eliana...
@simpep ahh... ora mi spiego perchè so' così lento... Le mie foto. - Pagina 31 896919548
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Messaggio Da castoro il Mer 05 Nov 2014, 06:24

ahhahah troppo bella questa tua foto Rik col paracadute
lol!

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Messaggio Da Violetta il Sab 22 Nov 2014, 21:17

Passeggiata sull'Etna di qualche giorno fa.
Giornata emozionante per me che non ero mai stata su un vulcano...vento a parte (vedesi capelli), un bellissimo sole che permetteva di stare a mezza manica a 2300 mt d'altezza a Novembre! cheers

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Messaggio Da castoro il Sab 22 Nov 2014, 21:56

cheers

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Messaggio Da Lenz76 il Dom 23 Nov 2014, 07:12

Bellissima foto Violetta !!

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PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da differentgear il Dom 23 Nov 2014, 10:34

bello Smile
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Messaggio Da simpep il Dom 23 Nov 2014, 10:54

Bel paesaggio. Ma avresti potuto fare almeno un selfie ! Very Happy

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Messaggio Da castoro il Dom 23 Nov 2014, 18:51

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Messaggio Da simpep il Dom 23 Nov 2014, 19:20

In questa invece il soggetto è meglio del paesaggio ! ok

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Messaggio Da differentgear il Dom 23 Nov 2014, 21:00

Evvai Rob!!!
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Messaggio Da Lenz76 il Dom 23 Nov 2014, 21:44

Mitico Coccè !

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« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da simpep il Dom 23 Nov 2014, 23:40

Roberto adesso che guardo bene la foto, sembri dire "ti faccio un .... così". Very Happy

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Messaggio Da rikchecorre il Dom 23 Nov 2014, 23:46

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