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Messaggio Da Federoca il Gio 16 Mag 2013, 16:08

Firenze sempre splendida!

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Messaggio Da castoro il Gio 16 Mag 2013, 17:07

ah però pure un pettorale da top runner
ok

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Messaggio Da TheClash976 il Gio 16 Mag 2013, 18:06

castoro ha scritto:ah però pure un pettorale da top runner
ok
Credo di avere il record olimpico di "Iscrizione On-line"!
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Messaggio Da Ospite il Gio 16 Mag 2013, 18:48

Anche tu amante del cappellino Le mie foto. - Pagina 10 420941891

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Messaggio Da simonerun il Gio 16 Mag 2013, 19:03

Bella foto TheClash976
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Messaggio Da simonerun il Gio 16 Mag 2013, 19:08


Alla fine ho capito come funziona questo sistema di caricamento delle foto.......
e allora ho messo anche una mia di domenica scorsa, scattata su una delle ultime salitelle asfaltate, ormai solo dopo che Violetta mi aveva "sverniciato".....

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Messaggio Da Ospite il Gio 16 Mag 2013, 20:02

Come era la gara Simone?

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Messaggio Da simonerun il Gio 16 Mag 2013, 20:22

Mi è piaciuta, ma l'inizio è stato un po' duro per me, perché più o meno si è salito per diversi km senza molte possibilità di riprendere fiato, forse sono partito un pochino troppo forte, sicchè all'inizio del sigle track non c'è stato altro da fare se non camminare, in fila insieme ad altri......
poi piano piano mi sono ripreso e nel pezzo piano e nei successivi saliscendi ho ripreso un minimo di brillantezza.
Devo migliorare il recupero, sono troppo lento a far abbassare i battiti del cuore e quindi nei continui cambi di ritmo quasi sempre in salita, dopo un po' vado in affanno e devo rallentare tanto fino a camminare.....e questo su salite non impossibili.....come domenica....
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Messaggio Da Violetta il Gio 16 Mag 2013, 20:28

Ma dai Simo non sei venuto così male come dicevi! Le mie foto. - Pagina 10 4276036207
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Messaggio Da simonerun il Gio 16 Mag 2013, 23:37

Questa è la migliore, volevo caricarne una veramenre divertente, ma mi escono messaggi tipo formato del file non autorizzato....la foto inquestione è nello stesso formato della precedente, quindi non vedo perchè non la carica....mahhh
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Messaggio Da Lenz76 il Ven 17 Mag 2013, 07:47

Grande simonerun !!

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da Federoca il Ven 17 Mag 2013, 08:25

Vai Simone!!

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Messaggio Da loris il Ven 17 Mag 2013, 13:51

Le mie foto. - Pagina 10 2801353632 Simone
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Messaggio Da simonerun il Ven 17 Mag 2013, 15:36

Grazie ragazzi....troppo buoni.....
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Messaggio Da Ospite il Ven 17 Mag 2013, 18:31

vogliamo un po più di foto delle fanciulle cheers

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Messaggio Da simonerun il Ven 17 Mag 2013, 18:39

Concordo.......
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Messaggio Da Lenz76 il Ven 17 Mag 2013, 18:39

Quotone per ADB !!!

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PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da loris il Ven 17 Mag 2013, 21:25

Come non quotare ADB...
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Messaggio Da Bomber87 il Sab 18 Mag 2013, 09:27

ADB ha scritto:vogliamo un po più di foto delle fanciulle cheers
lol! Basketball
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Messaggio Da Adrix il Sab 18 Mag 2013, 09:43

ADB ha scritto:vogliamo un po più di foto delle fanciulle cheers
Eccoti accontentato: le tre ragazze di casa Adrix risata risata

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Messaggio Da Violetta il Sab 18 Mag 2013, 10:03

Ma quanto sono carine??!! Le mie foto. - Pagina 10 G1011
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Messaggio Da Violetta il Sab 18 Mag 2013, 10:11

Il mio coniglietto!!!

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Messaggio Da walter2.0 il Sab 18 Mag 2013, 10:31

E' il caso di dire "un bel primo piano"
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Messaggio Da Adrix il Sab 18 Mag 2013, 15:27

Walteeerrrrr! risata
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Messaggio Da Ospite il Sab 18 Mag 2013, 15:46

belli veramente Adrix, quanti anni hanno?

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Messaggio Da Adrix il Sab 18 Mag 2013, 16:15

Da sinistra 7, 6 e 4 e mezzo.
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Messaggio Da BeppeNonantola il Sab 18 Mag 2013, 16:28

wow! che roba!Beppe
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Messaggio Da loris il Sab 18 Mag 2013, 18:38

Adrix ha scritto:
ADB ha scritto:vogliamo un po più di foto delle fanciulle cheers
Eccoti accontentato: le tre ragazze di casa Adrix risata risata


Sono STUPENDE!
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Messaggio Da Ospite il Sab 18 Mag 2013, 18:46

risata

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Messaggio Da Adrix il Sab 18 Mag 2013, 22:17

loris ha scritto:
Sono STUPENDE!

Grazieee
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