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Messaggio Da differentgear Mer 10 Ago 2016, 10:02

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Messaggio Da differentgear Gio 11 Ago 2016, 08:02

Buongiorno ... io oggi appuntamento dal fisio ...
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Messaggio Da zivago Gio 11 Ago 2016, 12:01

differentgear ha scritto:Buongiorno ... io oggi appuntamento dal fisio ...
Soffri ancora per quella contrattura?
Ti auguro le migliori cose.
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Messaggio Da differentgear Gio 11 Ago 2016, 13:58

Sì ... molto meno ma fa ancora male. Massaggio e posso ricominciare a correre, non sul piano ma in saliscendi e con ritmi blandi ... Quindi il tuo augurio ha funzionato Smile
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Messaggio Da zivago Gio 11 Ago 2016, 14:30

differentgear ha scritto:Sì ... molto meno ma fa ancora male. Massaggio e posso ricominciare a correre, non sul piano ma in saliscendi e con ritmi blandi ...
Questa non la capisco. È stato il fisiatra a suggerirti allenamenti collinari anziché pianeggianti? Che strano. scratch
Ho comunque piacere che tu stia migliorando.ok
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Messaggio Da differentgear Gio 11 Ago 2016, 18:37

Sì sì il fisioterapista mi ha detto che devo fare allenamenti con saliscendi ... anche in un parco ma non sul piano. Io eseguo Smile ehehehe cmq sì per fortuna miglioro Smile
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Messaggio Da differentgear Ven 12 Ago 2016, 07:26

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Messaggio Da simpep Ven 12 Ago 2016, 12:13

Saluti per tutti.

Quest'anno ho rinunciato alle corsettine a tutto vantaggio del risciacquo corporeo in acqua salata Laughing

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......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
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Messaggio Da zivago Ven 12 Ago 2016, 20:00

Ciao simpep,
è un piacere rileggerti.
Dal tono che usi, intuisco che ora in salute stai bene. Ottimo! ok
simpep ha scritto:Quest'anno ho rinunciato alle corsettine a tutto vantaggio del risciacquo corporeo in acqua salata
... dicesi talassoterapia: benefica pratica, salutare per il corpo e per lo spirito.
Alè! Alè! Buongiorno!!! - Pagina 18 3524214560
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Messaggio Da differentgear Sab 13 Ago 2016, 18:43

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Messaggio Da differentgear Dom 14 Ago 2016, 08:28

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Messaggio Da differentgear Lun 15 Ago 2016, 07:56

Buongiorno e buon feragosto a tutti
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Messaggio Da differentgear Mar 16 Ago 2016, 11:24

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Messaggio Da differentgear Mer 17 Ago 2016, 07:43

Buona giornata
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Messaggio Da differentgear Gio 18 Ago 2016, 08:09

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Messaggio Da differentgear Ven 19 Ago 2016, 09:06

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Messaggio Da differentgear Sab 20 Ago 2016, 07:40

Buona giornata a tutti
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Messaggio Da differentgear Lun 22 Ago 2016, 08:09

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Messaggio Da differentgear Mar 23 Ago 2016, 08:03

Buongiorno Smile
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Messaggio Da differentgear Mer 24 Ago 2016, 07:44

Buongiorno Razz
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Messaggio Da differentgear Gio 25 Ago 2016, 08:20

Buongiorno
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Messaggio Da castoro Gio 25 Ago 2016, 08:32

per molte persone ahimè non è un buongiorno, tante vittime ci sono state e forse ce ne saranno tante altre che attualmente risultano disperse, per nostra fortuna, qui a Roma non abbiamo mai avuto problemi del genere, non posso far altro che mandare un messaggio di solidarietà alle persone colpite da questa tragedia

_________________
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PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
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Messaggio Da differentgear Ven 26 Ago 2016, 08:20

Buongiorno!!! - Pagina 18 1602106721 ok
Buongiorno ...
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Messaggio Da differentgear Sab 27 Ago 2016, 08:47

Buongiorno
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Messaggio Da differentgear Dom 28 Ago 2016, 08:23

Buongiorno
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Messaggio Da differentgear Lun 29 Ago 2016, 08:48

Buongiorno
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Messaggio Da simpep Mar 30 Ago 2016, 13:22

Buongiorno tutto abbronzato ! Laughing

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Messaggio Da differentgear Mer 31 Ago 2016, 08:01

Buongiorno da Genova ... oggi si va all'acquario ...
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Messaggio Da zivago Mer 31 Ago 2016, 11:58

differentgear ha scritto:Buongiorno da Genova ... oggi si va all'acquario ...
♫♫ ♪♪ ♫♫
Con quella faccia un po' così
Quell'espressione un po' così
Che abbiamo noi
Che abbiamo visto Genova

♫♫ ♪♪ ♫♫
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Messaggio Da differentgear Gio 01 Set 2016, 07:25

Smile già... bellissimo mi è piaciuta Smile
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