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Messaggio Da differentgear il Mer 13 Gen 2016, 08:29

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Messaggio Da marina il Mer 13 Gen 2016, 08:47

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Messaggio Da Federoca il Mer 13 Gen 2016, 09:38

Buongiorno a tutti!

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10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
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42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
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Messaggio Da Lenz76 il Mer 13 Gen 2016, 10:54

Buongiorno ragazzi !

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PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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Messaggio Da simpep il Mer 13 Gen 2016, 16:29

Buongiorno gente.
Ciao Fede. Bentornata ! Dove ti eri persa ?

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Messaggio Da Federoca il Gio 14 Gen 2016, 08:17

simpep ha scritto:Buongiorno gente.
Ciao Fede. Bentornata ! Dove ti eri persa ?

Buongiorno a tutti!!
Simo mi sono persa nei meandri degli impegni, lavorativi e non... più invecchio, più mi pare che le giornate si accorcino. Come può essere??? affraid

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Messaggio Da differentgear il Gio 14 Gen 2016, 08:44

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Messaggio Da marina il Gio 14 Gen 2016, 09:12

Buongiorno

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Messaggio Da differentgear il Ven 15 Gen 2016, 07:35

Buon giorno ... oggi malata Sad
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Messaggio Da Federoca il Ven 15 Gen 2016, 08:34

Buongiorno e buon venerdì! sunny

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Messaggio Da marina il Ven 15 Gen 2016, 11:05

Finalmente venerdì Very Happy
Eli Buongiorno!!! - Pagina 7 2518573596 influenza?

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Messaggio Da simpep il Ven 15 Gen 2016, 11:16

marina ha scritto:Eli Buongiorno!!! - Pagina 7 2518573596 influenza?

@Marina : "Eli ! Deve essere perché prima del trail non hai fatto un po di stretching !!!"

Buongiorno!!! - Pagina 7 Cartoo10 . . . Buongiorno a tutti !

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Messaggio Da marina il Ven 15 Gen 2016, 11:32

risata risata

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Messaggio Da differentgear il Ven 15 Gen 2016, 15:38

ahahha bravi ... sì influenza e sono anche incavolata perchè non potevo ammalarmi lunedì? No di venerdì che avrei due giorni liberi ... spero di correre domenica comunque, magari è una rapida ...
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Messaggio Da castoro il Sab 16 Gen 2016, 06:24

buongiorno e buon fine settimana a tutti Wink

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PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da differentgear il Sab 16 Gen 2016, 10:56

Buon giorno
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Messaggio Da simpep il Sab 16 Gen 2016, 15:27

Buongiorno !

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Messaggio Da differentgear il Dom 17 Gen 2016, 06:41

Buon giorno Smile
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Messaggio Da castoro il Dom 17 Gen 2016, 07:21

buongiorno a tutti e buona domenica Wink

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Messaggio Da castoro il Lun 18 Gen 2016, 06:06

buongiorno e buon inizio settimana a tutti
Wink

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Messaggio Da differentgear il Lun 18 Gen 2016, 08:29

Buon giorno Smile buon inizio anche da me
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Messaggio Da marina il Lun 18 Gen 2016, 10:48

Buongiorno!

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Messaggio Da simpep il Lun 18 Gen 2016, 11:56

Buongiorno to my friends !

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Messaggio Da differentgear il Mar 19 Gen 2016, 08:33

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Messaggio Da differentgear il Mer 20 Gen 2016, 08:37

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Messaggio Da marina il Mer 20 Gen 2016, 10:04

Ciao Eli ciao Sim Very Happy

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Messaggio Da Federoca il Mer 20 Gen 2016, 10:30

Buongiorno a tutti!! sunny

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Messaggio Da simpep il Mer 20 Gen 2016, 11:02

Buongiorno ragazzi(e) !

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Messaggio Da differentgear il Gio 21 Gen 2016, 08:31

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Messaggio Da marina il Gio 21 Gen 2016, 11:27

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