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Messaggio Da castoro il Mar 07 Lug 2015, 04:37

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Ciao ! Massimo2831

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PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
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Messaggio Da Lenz76 il Mar 07 Lug 2015, 08:12

Benvenuto Massimo !

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PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da armando quadrani il Mar 07 Lug 2015, 08:44

Ben arrivato Massimo....piacere conoscerti virtualmente....
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Messaggio Da Massimo2831 il Mar 07 Lug 2015, 09:35

Buongiorno a tutti e grazie dell'accoglienza.
Sono Massimo, 44 anni e da circa 2 mesi ho cominciato a camminare/correre perché devo perdere obbligatoriamente peso.
È faticosissimo per me in quanto non ho mai fatto sport e ho sempre condotto una vita sedentaria.... Per il momento mi piace e spero di non mollare .

Ciao
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Messaggio Da differentgear il Mar 07 Lug 2015, 09:43

Benvenuto!!! Forza che ce la fai!!!
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Messaggio Da Lenz76 il Mar 07 Lug 2015, 09:44

Massimo cerca di non avere fretta. L'importante è aver cominciato !
Vedrai che qui troverai i consigli giusti per continuare e raggiungere i tuoi obiettivi.

Non mollare !

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« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da armando quadrani il Mar 07 Lug 2015, 09:48

Ricordati che volere e' potere. Anche io ho iniziato 3/4 anni fa. Prima mi chiedevo come si potesse correre una mezza maratona. Davvero come era possibile correre per 21 km!!!! ma siccome a me piaceva questa disciplina mi ci sono messo di buzzo buono e adesso riesco a correre per oltre 200 km.Alla mente umana nulla e' precluso. Certo qui si devono fare sacrifici e nessuno ti regala nulla. Lo devi volere fortemente e non arrenderti mai.... questa e' la parte dura, che una volta superata... ti si apre un mondo pieno di gratificazioni personali. Poi come me, che sono un apprendista , ho imparato a rubare con gli occhi su tutti gli argomenti..allenamenti, alimentazione, abbigliamento e quant' altro...
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Messaggio Da marina il Mar 07 Lug 2015, 10:44

Benvenuto..tutto si può fare, ma ricordati che prima di tutto si corre con la testa e dopo con le gambe,
dosa bene i tuoi allenamenti non strafare almeno fino a che non raggiungi il peso forma e poi piano piano
raggiungerai i tuoi obiettivi ..Buone corse
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Messaggio Da simpep il Mar 07 Lug 2015, 12:05

Benvenuto sul forum !

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......La mia vita non la misuro da quanti respiri faccio, ma dai momenti che mi tolgono il respiro......
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