Corri nel Campus - Roma 12 maggio 2013

Chi ci sarà domenica??

La tredicesima edizione della Corri nel Campus sulla distanza di Km. 9.700 si svolgerà domenica 12 maggio 2013 con ritrovo alle ore 8,00 in Piazza del Torraccio di Torrenova – Roma e partenza alle ore 9,30.
ATLETI:
Possono partecipare esclusivamente gli Atleti tesserati F.I.D.A.L. (gara regionale) o con enti di promozione sportiva riconosciuti dal C.O.N.I., assoluti e/o amatori che, alla data del 12 maggio 2013, abbiano compiuto il 18° anno di età, in regola con il tesseramento 2013 e con le norme che disciplinano la tutela sanitaria per la pratica dell'attività sportiva agonistica.
ISCRIZIONI GARA:
Le Società dovranno stilare l’elenco con i dati anagrafici degli atleti da iscrivere, ivi compreso il numero di tessera di affiliazione. Le iscrizioni saranno accettate fino a mercoledì 08 maggio 2013 fino alle ore 19:00. Non saranno accettate iscrizioni oltre tale data. Per le richieste d’iscrizione scaricare il modulo dal sito www.corrinelcampus.it, compilarlo in ogni sua parte e trasmetterlo via fax al numero telefonico 06 233213966.
COSTO ISCRIZIONE:
10,00 (da pagare al momentodel ritiro del pettorale).
RISTORO FINALE:
Sarà assicurato un ristoro finale per gli atleti
SORVEGLIANZA:
Sarà compito dell’Organizzazione assicurare un nutrito servizio di vigilanza sia nei parcheggi auto utilizzati dagli atleti, che nel luogo di posizionamento dei gazebo.

PARTENZA:

La partenza avverrà alle ore 09,30.

I primi 10 atleti maschili e le prime 5 atlete femminili giunte al traguardo saranno considerati tali.

PACCO GARA:

N 2 Calzini tecnici NEW BALANCE.

RITIRO PETTORALI:

I pettorali potranno essere ritirati sabato 11 maggio,dalle ore 10.00 alle ore 19.00 presso il seguente indirizzo: LBM SPORT, Via Tuscolana, 187/a - Roma Tel. 06.7023467.
ASSISTENZA GARA:
Il percorso sarà guidato dal servizio apripista. La segnalazione chilometrica sarà evidenziata con apposita cartellonistica, posizionata in modo visibile sul margine destro della strada.
CRONOMETRAGGIO:
La rilevazione cronometrica sarà effettuata da TDS Timing Data Service, il chip sarà disposto dietro al pettorale non dovrà essere rimosso e dovrà essere restituito a fine gara.

Questa settimana niente gara per me.
Ci vediamo il 19 alla Race for the Cure

Ciao Gravity, io ci sarò!

questa la salto anche io, è veramente brutta come gara (chiaramente parere personale), cmq domenica ho altri progetti ....

Aspettando la mezza è stata la gara più brutta dell'anno.... quindi..

E' una buona pista per testare i motori senza distrazioni paesaggistiche e di fondo stradale sconnesso, pur se ricco di storia

presente!

Assente causa matrimonio di un amico!

Come non detto: domenica saro presente.

OT: un personalissimo SUPER BENVENUTI agli amici razzi Nick Gravity e Roberto (ino) il leprotto di Testaccio... ormai direi più ghepardo che leprotto..

fatta!!! non erano 9,7 km ma ben 10,1 km!!!
chiusa in 39'26" alla media di 3'54" al km
Visti Adrix (grazie per il cambio calzini ) , Giodo, Maurizio, Giancarlo e Nicola ( Gravity ).
Gara sempre dura...
Alla prossima

Che fico!
Siamo un bel gruppo e ci vediamo ad inizio e fine gara; abbiamo le mute di tante società differenti, ma siamo uniti dalla passione, dalla competizione e dall'amicizia.
Veramente una balla cosa ed un grazie a tutti per i consigli, gli incitamenti e.. anche le sane prese in giro.
Gara divertente ma un po' tosta; a dopo per il resoconto.

Adrix ha scritto:Che fico!
Siamo un bel gruppo e ci vediamo ad inizio e fine gara; abbiamo le mute di tante società differenti, ma siamo uniti dalla passione, dalla competizione e dall'amicizia.
Veramente una balla cosa ed un grazie a tutti per i consigli, gli incitamenti e.. anche le sane prese in giro.
Gara divertente ma un po' tosta; a dopo per il resoconto.

Bravi tutti!
Per chi c'è ci vediamo alla Race for the cure!

Andata andata! Ora io non so se i mio garmin è impazzito, ma a me alla fine dava 10.440mt, per un tempo di 50'48". con un passagio ai 10.000 di 48'23", che vorrebbe dire 2'26" sotto al Personal Best!

http://connect.garmin.com/activity/311569965

Comunque, sia come sia, gran soddisfazione, gara durissima per il caldo e la salita finale, affrontata con l'handicap mentale che il gps diceva che dovevo
già essere arrivato!

Mi spiace non ho incontrato nessuno, alla fine sono scappato via perché dovevo cucinare per 8 persone.

Guidolopez ha scritto:Andata andata! Ora io non so se i mio garmin è impazzito, ma a me alla fine dava 10.440mt, per un tempo di 50'48". con un passagio ai 10.000 di 48'23", che vorrebbe dire 2'26" sotto al Personal Best!

http://connect.garmin.com/activity/311569965

Comunque, sia come sia, gran soddisfazione, gara durissima per il caldo e la salita finale, affrontata con l'handicap mentale che il gps diceva che dovevo
già essere arrivato!

Mi spiace non ho incontrato nessuno, alla fine sono scappato via perché dovevo cucinare per 8 persone.

Grandissimo Guido. Peccoto, non it ho visto.

Gara sempre di ottimo livello la Corri al Campus, questo' anno tornata ai canonici 10.000 MT con percorso sempre ondulato e afoso ma i risultati dei top runner di gran rilievo. 1520 classificati, io come mio solito ultimamente mi attardo nelle chiacchiere presso gara, e mi trovo così in griglia praticamente in fondo
Apprezzo però molto la partenza cauta insieme ai veri runners e dopo aver percorso il 1k a 4:30 ed il 2k a 4'15 mi stabilizzò intorno ai 3'55 al km superando decine e decine di runners partiti forse troppi forte. Alla fine chiudo in 40'37" con la sensazione di non aver mai faticato e sofferto più di tanto sintomo che potevo spingere un po' di più ma sinceramente preferisco così
Bel raduno post gara con il missile Max Cave, il super Adrix con il quale abbiamo parlato di scarpe e non solo viste le bellezze locali.
Ci si vede domenica alla Race for the Cure

Grandissimo Gravity, anche se vederlo senza Robertino sembra strano.

Adrix ha scritto:Grandissimo Gravity, anche se vederlo senza Robertino sembra strano.

Tranquillo domenica prossima torna Robertino...pero' io oggi non sono stato cosi male anzi

a settembre credo che faro una 10 km semi-tirata inserita una settimana prima della mezza di vico.
Quest'anno soltanto la vivifiume ma è stata un caso a parte dato che nella sponda al ritorno c'era sabbia, pietre, insomma un trail.

Una settimana prima di Vico c'è' Ostia in corsa per l'ambiente, 10k in pineta abbastanza veloce se ti interessa Antonio direi che e' perfetta

è proprio quella che ho adocchiato ma certo con la mezza la settimana dopo bisogna stare attenti a non esagerare altrimenti poi si paga.
Se tutto andrà bene la farò

confermo ADB è una gara molto veloce nonostante 2km di sterrato e sempre un gran caldo

Ma il percorso è simile alle belstiadi?

si, si parte dalla pescatori e si va avanti e indietro fino alla colombo e ritorno, qui siamo al 3°km e iniziano 2km di sterrato per tornare sulla colombo, poi tutta dritta fino a viale gran pavese per poi chiudere l'ultimo km sul 1000 che abbiamo fatto il giorno del mio compleanno

Allora è veloce.

Complimenti a tutti....
Peccato non essere stato lì con voi oggi, ma ci vediamo domenica prossima

Bravi, bravi, sempre a gareggiare! Anche per me ci si rivede domenica prossima alla Race for the cure.

freccia ha scritto:Complimenti a tutti....
Peccato non essere stato lì con voi oggi, ma ci vediamo domenica prossima

Goditi la vacanza!!!

La Race of the cure è un 5 preciso?

Adrix ha scritto:
Goditi la vacanza!!!

Vacanza?