RunnersItalia
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
CIAO
Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Agif_r16
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

3 partecipanti

Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Vivicittà Reggio Emilia 0742013

Messaggio Da Il Greco Mar 02 Apr 2013, 23:51

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Family10

Finalmente a Reggio Cool Cool Cool 12 km in pieno centro storico ?
Imperdibile cheers
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Federoca Mer 03 Apr 2013, 08:39

Ma tu sei di Reggio??? Io sono già iscritta alla competitiva!!
Lo scorso anno pioveva, non mi stupirei se quest anno fosse lo stesso...
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 42
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Il Greco Gio 04 Apr 2013, 00:34

Federoca ha scritto:Ma tu sei di Reggio??? Io sono già iscritta alla competitiva!!
Lo scorso anno pioveva, non mi stupirei se quest anno fosse lo stesso...

Un'iniezione di ottimismo Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 3524214560 ,non sono di Reggio ma ho trascorsi Reggiani Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 1833234458

Hai mai corso i 10000 metri sui ponti di Calatrava ?
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Federoca Gio 04 Apr 2013, 08:49

Si, l' ho fatta lo scorso anno e mi è piaciuta un sacco!! Quest anno la rifaccio, non vedo l' ora!

Ci vediamo domenica, allora, ci sarà sicuramente il sole!! Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 2274958590
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 42
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Il Greco Gio 04 Apr 2013, 21:03

Non ho mica trovato la data per la 10 km 2013 confused
Domenica sole e scarpazzone Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 1833234458
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Federoca Ven 05 Apr 2013, 08:32

Il Greco ha scritto:Non ho mica trovato la data per la 10 km 2013 confused

???
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 42
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Il Greco Ven 05 Apr 2013, 21:38

Non trovavo la data per la 10 km sui ponti di Calatrava di quest'anno scratch
2 giugno cheers

Per domenica nubi sparse ,10 gradi e mezzo, vento moderato Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 2274958590
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Il Greco Dom 07 Apr 2013, 16:12

Bella gara ! Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 4276036207
Un circuito di circa 4 km in pieno centro storico da ripetere 3 volte,io come da copione parto a razzo,alla Basilica della Ghiara sono già in coma e sono passati 700 metri Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 215292660 ,primo e secondo Km abbondantemente sotto i 4 minuti\km Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 1678389316 ,circa al sesto km voltando sulla via Emilia mi scontro contro un deficiente che mi fà ripartire quasi da fermo facendomi perdere le ultime possibilità di entrare in paradiso Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 1628230026 poi il resto della gara prosegue con grande fatica cercando di non crollare.
Tempo finale 49 minuti e qualche secondo e l'emozione di correre in una città che amo da sempre Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 1833234458
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da castoro Dom 07 Apr 2013, 22:55

congratulation cheers

nonostante sei partito forte hai chiuso veramente con un eccellente tempo
cheers
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 51
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Federoca Lun 08 Apr 2013, 11:22

Complimenti, ottimo tempo! ok
Io ho sofferto parecchio ieri, non mi sentivo in forma, avevo male alle gambe e problemi di panza (infatti poi ieri sono stata male tutto il pomeriggio...), in più sono partita troppo forte e ne ho pagato le conseguenze. Comunque, nonostante sia pianura, non la trovo una gara facile; il dover fare 3 giri non aiuta psicologicamente, poi i continui cambi di ritmo, la gente che passeggia in mezzo alla strada e che non si sposta quando devi passare... certo è bello correre in centro, ma l' anno prossimo farò un paio di giri non competitivi, giusto per godermi il clima di festa.
Per la cronaca, chiuso in 1.03.11, migliorando di quasi 5 minuti il mio tempo dell' anno scorso.
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 42
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Il Greco Lun 08 Apr 2013, 14:38

No non è una gara facile.
Hai ragione a dire che psicologicamente la gara in circuito può fare danni,ma ancora più danni possono fare le buche disseminate in ordine sparso sul percorso Crying or Very sad
Non vorrei che il colpo di grazia ti sia arrivato dal micidiale tè del ristoro finale Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 2409031534
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 48
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Federoca Lun 08 Apr 2013, 14:48

Ahahah! Può essere! O dall' acqua della fontana pubblica! Wink
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 42
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Vivicittà  Reggio Emilia 07\04\2013 Empty Re: Vivicittà Reggio Emilia 07\04\2013

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.