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Messaggio Da simpep il Mer 17 Set 2014, 14:50

Il titolo potrebbe essere interpretato in modo errato dai malpensanti.
Ma mi riferisco solo ai problemi fisiologici correlati alla corsa.
Se le cosce, in mezzo, non sono un po distanti si ha uno strofinio skin-to-skin che porta inesorabilmente al surriscaldamento.
In estate questo fenomeno si presenta nel suo massimo splendore.
Allora, prima di uscire per la corsetta, io metto uno stratino di vaselina proprio lì.
Proprio all'attaccatura delle cosce.
La soluzione si è rivelata da subito efficace e questo basta a giustificare la presenza a casa mia di un barattolo di vaselina per uso sanitario di 1 kg.

E per chi conosce il siciliano-palermitano capirà la poesia della frase che è espressione di un fastidio identificato così:
"mi scuariaru i 'ncinagghi"

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Messaggio Da Manu1977 il Mer 17 Set 2014, 15:01

Va bene anche sui capezzoli, e sotto il bicipite che frega sul torace.
Io soffro molto di sfregamenti e la uso un po' ovunque.....
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Messaggio Da simpep il Mer 17 Set 2014, 15:07

Anche io !
Nei capezzoli si, ma nei bicipiti no perché i miei muscoli sono si tondi, ma verso l'ìnterno del braccio. Very Happy

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Messaggio Da differentgear il Mer 17 Set 2014, 17:25

nel 2012 ho iniziato a correre ... quando ho sentito un runner parlare di vaselina non dico nemmeno cosa ho pensato ... Smile ma adesso ci penso anche io nello stesso modo e cioè come un qualcosa per prevenire irritazioni e arrossamenti vari Wink ehehee
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Messaggio Da castoro il Mer 17 Set 2014, 18:08

quando supero i 15km per me diventa fondamentale e non mi vergogno a dirlo, ma dalla mezza in su la devo mettere anche nel buco del .... perchè ho sperimentato ahimè che mi si arrossa molto anche in quel punto e mi diventa poi difficile andare anche in bagno .... Sad

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Messaggio Da zivago il Mer 17 Set 2014, 18:11

A me è capitato, raramente, del sanguinamento ai capezzoli.
Ho rimediato al problema spalmandoci sopra, prima di uscire, un poco di Crema Nivea.

Ciao.
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Messaggio Da castoro il Mer 17 Set 2014, 18:14

per quanto riguarda i capezzoli, prima mettevo sempre vasellina, ma rovinavo tutte le maglie, così mi sono comprato 2 magliette ed una canottiera aderenti che non sfregano e le posso indossare sotto la canotta da gara o anche alla maglia di allenamento Wink

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Messaggio Da Federoca il Gio 18 Set 2014, 08:58

Mai usata vaselina, in nessun punto.
L' unico punto dove a volte mi irrito un pò è sotto al seno, ma dipende dalle volte quindi non la uso mai! Smile

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Messaggio Da walter2.0 il Gio 18 Set 2014, 09:42

per il problema capezzoli ho risolto con del cerotto della 3M, un vero toccasana

per il resto no non uso nulla.

A si dimenticavo non uso più la fascia cardio mi taglia/graffia, sarà forse vecchietta ma sinceramente ne faccio a meno

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Messaggio Da differentgear il Gio 18 Set 2014, 11:40

idem per la fascia cardio ma anche se è nuova ed ho provato la vaselina ma non funziona comunque e allora ... anche io faccio a meno della fascia cardio ...
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Messaggio Da -francesco- il Gio 18 Set 2014, 15:03

La usavo per i capezzoli, poi ho smesso...alla fine dopo un paio di sanguinamenti si sono adattati!
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