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Dolore piede sx: non ci posso credere!

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Dolore piede sx: non ci posso credere! Empty Dolore piede sx: non ci posso credere!

Messaggio Da Zelig il Mar 13 Mag 2014, 22:49

Ormai il piede dx dopo un mese e mezzo di stop e cure e' quasi al posto, e' al 99% :)l'entesite achillea ormai e' superata ! Smile

ieri mattina mi sveglio: il piede dx pare a posto. Lo poggio  a terra: tutto e' ok, una favola, poggio il sinistro e: DOLORE!!!

NON RIESCO A POGGIARE A TERRA IL PIEDE SINISTRO !!!!
non posso poggiarlo a terra, mi fa male nella parte laterale e la fitta prende in parte la caviglia. Se cammino  corro , e' tutto a posto, ma talvolta quando mi alzo dopo essere stato seduto o aver dormito, il dolore si ripresenta !!! Sad

temo una fascite plantare, ma il dolore sembra laterale e non sotto la pianta del piede. A volta prende anche la pianta, ma a me pare avere origine dalla parte laterale esterna!!!

il giorno prima ho camminato moltissimo con le nuove pegasus 30: morbidissime: siano loro le incriminate? oppure le scarpe di cuoio calzate nei giorni precedenti (uso sempre scarpe con suole di gomma)?

vediamo cosa succede domani e nei prossimi giorni, altrimenti al volo traumatologo sportivo !!!
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Messaggio Da Pablo il Mar 13 Mag 2014, 23:25

Se hai letto il mio post su "come ci alleniamo adesso", prima cercherei un osteopata posturologo, credevo fosse la caviglia con una presunta infiammazione ai tibiali il dolore alla caviglia piede e su di li, ma in realtà era la quinta vertebra lombare la causa di tutto.
Visto mai che in funzione del problema che hai avuto, inconsciamente hai modificato il tuo asse.
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Messaggio Da Zelig il Mar 13 Mag 2014, 23:35

volo a leggere Wink
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Messaggio Da castoro il Mer 14 Mag 2014, 04:15

Zelig secondo me il problema è che correndo/camminando la tua paura inconscia che facesse male il destro ha fatto lavorare/sovraccaricare il sinistro e ora hai dolore.
Concordo con Pablo che hai modificato senza volerlo il tuo asse
Wink

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PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
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Ciao Paolo
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Messaggio Da Zelig il Gio 15 Mag 2014, 17:34

IeIl fastidio alpiede sinistro e' quasi sparito. Compariva solo dopo che ero stato sedutoi i sul letto.

Ieri ho tirato un poco per provare ambedue i piede. Quello del tendine ha ripetuto lo schema dell'altro giorno: dopo qualche ora dolirini e fastidi. Massaggio, un po' di freddo e il giorno dopo gran miglioramento,

pare che tutto proceda bene Smile
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Messaggio Da Pablo il Gio 15 Mag 2014, 21:47

Zelig posso solo essere contento se risolvi gli acciacchi velocemente ci mancherebbe, posso solo consigliarti di andarci cauto e se trovi un'osteopata posturologo di farci un giro.
A me ha cambiato la vita e soprattutto mi ha aperto gli occhi ed ancor più soprattutto con il raddrizzamento vado pure più forte, conta che 5 gradi di inclinamento laterale quindi correre in maniera non corretta fa sprecare il 28/30% di energie a discapito di circa 10 secondi al km.
Non stò dando i numeri a caso ma dalla mia storia da buon curiosone mi stò documentando a fondo.
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