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Messaggio Da gerri_pa il Mer 05 Mar 2014, 14:37

Aspettavo l'allenamento di oggi con una certa "apprensione" e qualche "timore"! Sentimenti questi due che avvertivo da tempo ogni volta che sulla tabella rileggevo gli allenamenti che mi attendevano nelle settimane seguenti e i miei pensieri si soffermavano in particolare nella data di oggi! Sentimenti causati dai miei personali dubbi se effettivamente sarei stato in grado di affrontare e gestire bene tale allenamento (estensivo come km e contemporaneamente impegnativo come qualità), conoscendo bene i miei "limiti del passato"!

Ebbene oggi questo tanto temuto allenamento mi è riuscito benissimo e alla grande,  per di più con la difficoltà aggiunta della pioggia battente chi mi ha accompagnato per tutta la seduta e negli ultimi km addirittura particolarmente intensa,  ma per fortuna senza il minimo vento. I km son passati via che è stato un piacere vederli scorrere via così veloci e i ritmi son riuscito a tenerli e gestirli benissimo,  senza una vera difficoltà a tenerli per così tanti km!!!

In altre parole mi accorgo sempre di più, e oggi ne ho avuto una ulteriore conferma, che la mia condizione è cresciuta davvero tanto. Prima,  fino a  due mesi e mezzo fa, quando stavo iniziando a seguire la tabella per Roma, allenamenti simili me li potevo solo sognare! Adesso invece scorrono via come acqua!

Penso che a Roma saprò gestire una bella gara. Ma se non dovessi riuscire a ottenere il crono che vorrei ottenere (ricordiamoci che una maratona non è mai facile e in 42,195 km può accadere sempre un qualche imprevisto ma spero proprio di no) comunque già il fatto stesso che la mia condizione fisico/atletica e anche mentale sia cresciuta cosi tanto grazie a questa tabella che sto seguendo per me è già un risultato di primissimo ordine e di grande soddisfazione personale. Che poi in ogni caso a Roma il mio record personale lo migliorero' sicuro sicuro!

Al mio allenatore...ci sono e il programma va a gonfie vele!  Sento già di poterti ringraziare già per il semplice e meraviglioso fatto che la mia condizione è cresciuta tanto!  Grazie fin da ora!
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Messaggio Da differentgear il Mer 05 Mar 2014, 14:56

ok complimenti gerri!!!
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Messaggio Da castoro il Gio 06 Mar 2014, 05:40

Gerri io sono sicuro che a Roma farai una grandissima gara e non vedo l'ora di conoscerti personalmente
 ok

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
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Messaggio Da saverioba74 il Gio 06 Mar 2014, 08:06

Grande gerri!!!
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