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bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...

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Messaggio Da Zelig il Mar 04 Feb 2014, 22:50

Ciao,
sono indeciso per una bilancia decente che legga massa grassa , magra etc..

Pensavo di prendere una tanita bc 601 ma ho visto che a pochi euro in piu' c'e' la 545 n.


Da quello che ho capito le misurazioni sono simili, ma:

a - la 601 non fornisce l'indice metabolico basale, ma soltanto il DCI,la 545 invece si....

b - la 601 ma ha pero' una scheda SD per trasferire i dati al pc.. . la 545 non ha questa possibilita'

c - la 545 ha un software che permette di elaborare tabelle di esercizi per dimagrire , metre la 611 e' piu' lineare e semplice ( ma io delle loro tabelle cosa me ne faccio?)


Che ne dite?
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Messaggio Da rikchecorre il Mer 05 Feb 2014, 00:25

Mah... personalmente non credo valga la pena spendere cifre del genere per bilance impedenziometriche...
le misurazioni fatte solo ai piedi non penso siano molto attendibili... e sembra che il "buon" Albanesi la pensi allo stesso modo:
http://www.albanesi.it/Alimentazione/bilanciaimp.htm
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Messaggio Da differentgear il Mer 05 Feb 2014, 08:50

Io cel'ho ma sinceramente alla fine la considero una normalissima bilancia, ci leggo quelle cosette in più ma la prendo per quel che è. Se voglio misurazioni ad hoc vado dal dietologo.
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Messaggio Da Federoca il Mer 05 Feb 2014, 10:26

Anche secondo me non vale la pena, l' unico modo che reputo attendibile per misurare la massa grassa è il plicometro

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Messaggio Da simpep il Mer 05 Feb 2014, 14:58

Lardometro a parte . Very Happy 
Le bilance casalinghe in genere non sono molto precise nel rilevamento dei valori acqua/m.magra/m.grassa.
Pero danno misure abbastanza stabili, per cui le misure relative sono valide.
In pratica le misure delle variazioni sono più attendibili delle misure assolute e questo permette di seguire i cambiamenti dl corpo.
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Messaggio Da Zelig il Mer 05 Feb 2014, 15:12

arieccomi:
sinteticamnete cari colleghi runner...


a - Il plicometro bisogna saperlo usare ( ed io non lo so fare), tra l'altro non misura il grasso viscerale etc....

b - il dietologo/nutrizionista non mi serve, peso circa 65 kg  per  1,70 di altezza. Da'ltra parte sono sempre rimasto deluso da chi mi seguiva.

c - la bilancia in questione ha piu' elettrodi e misura anche mani e braccia ( ha un manubrio) . Quelle di cui parla Albanesi misurano solole  gambe e poi con equazioni e calcoli il resto)

d - Tra l'altro faccio anche Il ragionamento di Simpep: a me interessa conoscere l'evoluzione della situazione. Che la bilancia non sia ultraprecisa, pace!!!

Aggiungo che a mio parere e' piu' affidabile una bilancia che ti pesa ogni giorno che quella del medico che ti pesa durante la giornata, dopo che hai lavorato, bevuto etc... anche se affidabile misurera' valori in sutazioni non ottimali...


i dubbi sono due: queste bilance non misurano la percentuale di acqua ma la calcolano con equazioni ad hoc, non e' prevista una taratura per cui con gli anno potrebbero perdere affidabilita'---
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Messaggio Da differentgear il Mer 05 Feb 2014, 15:18

Sì certo fai bene ... il mio dietologo invece mi piace un sacco è bravissimo. E mi segue non perchè ho problemi di peso ma perchè sono vegana e mi seriva una dieta apposta per il cambiamento da "normale" a "normale vegana" Very Happy ahaha ... io odio le bilance Smile ehehehe
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Messaggio Da simpep il Mer 05 Feb 2014, 16:17

Zelig ha scritto:arieccomi:
sinteticamnete cari colleghi runner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

i dubbi sono due: queste bilance non misurano la percentuale di acqua ma la calcolano con equazioni ad hoc, non e' prevista una taratura per cui con gli anno potrebbero perdere affidabilita'---

Queste bilance misurano la resistenza elettrica che presenta il corpo al passaggio di una corrente alternata a specifiche frequenze.
Quindi la misura è tecnicamente molto semplice e non presenta una deriva apprezzabile nel tempo. Quindi non ci sono necessità di taratura.
L'imprecisione (sulle misure assolute)  è dovuta al fatto che i valori delle percentuali acqua/m.grassa/m.magra sono derivati da questa unica misura elettrica con una formula matematica che utilizza parametri che hanno una validità puramente statistica sull'intera popolazione.
Per cui la precisione è tanto più elevata quanto più una persona rientra nella "normalità".
Molte di queste bilance consentono di introdurre alcuni parametri correttivi come l'età, se si fa atletica e qualcos'altro , proprio al fine di minimizzare ulteriormente gli errori.

>sim

PS:La tanita 601 costicchia un po, ma ho visto che fa un sacco di misure specifiche.

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Messaggio Da differentgear il Mer 05 Feb 2014, 16:50

Anche la mia permette di inserire età, altezza, peso ...
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