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bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
5 partecipanti
RunnersItalia :: VARIE :: Alimentazione
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bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Ciao,
sono indeciso per una bilancia decente che legga massa grassa , magra etc..
Pensavo di prendere una tanita bc 601 ma ho visto che a pochi euro in piu' c'e' la 545 n.
Da quello che ho capito le misurazioni sono simili, ma:
a - la 601 non fornisce l'indice metabolico basale, ma soltanto il DCI,la 545 invece si....
b - la 601 ma ha pero' una scheda SD per trasferire i dati al pc.. . la 545 non ha questa possibilita'
c - la 545 ha un software che permette di elaborare tabelle di esercizi per dimagrire , metre la 611 e' piu' lineare e semplice ( ma io delle loro tabelle cosa me ne faccio?)
Che ne dite?
sono indeciso per una bilancia decente che legga massa grassa , magra etc..
Pensavo di prendere una tanita bc 601 ma ho visto che a pochi euro in piu' c'e' la 545 n.
Da quello che ho capito le misurazioni sono simili, ma:
a - la 601 non fornisce l'indice metabolico basale, ma soltanto il DCI,la 545 invece si....
b - la 601 ma ha pero' una scheda SD per trasferire i dati al pc.. . la 545 non ha questa possibilita'
c - la 545 ha un software che permette di elaborare tabelle di esercizi per dimagrire , metre la 611 e' piu' lineare e semplice ( ma io delle loro tabelle cosa me ne faccio?)
Che ne dite?
Zelig- Super Runner
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Località : Roma
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Mah... personalmente non credo valga la pena spendere cifre del genere per bilance impedenziometriche...
le misurazioni fatte solo ai piedi non penso siano molto attendibili... e sembra che il "buon" Albanesi la pensi allo stesso modo:
http://www.albanesi.it/Alimentazione/bilanciaimp.htm
le misurazioni fatte solo ai piedi non penso siano molto attendibili... e sembra che il "buon" Albanesi la pensi allo stesso modo:
http://www.albanesi.it/Alimentazione/bilanciaimp.htm
rikchecorre- Forrest Gump
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Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 61
Località : Roma
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Io cel'ho ma sinceramente alla fine la considero una normalissima bilancia, ci leggo quelle cosette in più ma la prendo per quel che è. Se voglio misurazioni ad hoc vado dal dietologo.
differentgear- Moderatrice Pink
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Età : 53
Località : Trento
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Anche secondo me non vale la pena, l' unico modo che reputo attendibile per misurare la massa grassa è il plicometro
Federoca- Moderatrice Pink
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Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Lardometro a parte .
Le bilance casalinghe in genere non sono molto precise nel rilevamento dei valori acqua/m.magra/m.grassa.
Pero danno misure abbastanza stabili, per cui le misure relative sono valide.
In pratica le misure delle variazioni sono più attendibili delle misure assolute e questo permette di seguire i cambiamenti dl corpo.
It's my opinion > sim
Le bilance casalinghe in genere non sono molto precise nel rilevamento dei valori acqua/m.magra/m.grassa.
Pero danno misure abbastanza stabili, per cui le misure relative sono valide.
In pratica le misure delle variazioni sono più attendibili delle misure assolute e questo permette di seguire i cambiamenti dl corpo.
It's my opinion > sim
simpep- Moderatore
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Età : 73
Località : Monserrato (Cagliari)
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
arieccomi:
sinteticamnete cari colleghi runner...
a - Il plicometro bisogna saperlo usare ( ed io non lo so fare), tra l'altro non misura il grasso viscerale etc....
b - il dietologo/nutrizionista non mi serve, peso circa 65 kg per 1,70 di altezza. Da'ltra parte sono sempre rimasto deluso da chi mi seguiva.
c - la bilancia in questione ha piu' elettrodi e misura anche mani e braccia ( ha un manubrio) . Quelle di cui parla Albanesi misurano solole gambe e poi con equazioni e calcoli il resto)
d - Tra l'altro faccio anche Il ragionamento di Simpep: a me interessa conoscere l'evoluzione della situazione. Che la bilancia non sia ultraprecisa, pace!!!
Aggiungo che a mio parere e' piu' affidabile una bilancia che ti pesa ogni giorno che quella del medico che ti pesa durante la giornata, dopo che hai lavorato, bevuto etc... anche se affidabile misurera' valori in sutazioni non ottimali...
i dubbi sono due: queste bilance non misurano la percentuale di acqua ma la calcolano con equazioni ad hoc, non e' prevista una taratura per cui con gli anno potrebbero perdere affidabilita'---
sinteticamnete cari colleghi runner...
a - Il plicometro bisogna saperlo usare ( ed io non lo so fare), tra l'altro non misura il grasso viscerale etc....
b - il dietologo/nutrizionista non mi serve, peso circa 65 kg per 1,70 di altezza. Da'ltra parte sono sempre rimasto deluso da chi mi seguiva.
c - la bilancia in questione ha piu' elettrodi e misura anche mani e braccia ( ha un manubrio) . Quelle di cui parla Albanesi misurano solole gambe e poi con equazioni e calcoli il resto)
d - Tra l'altro faccio anche Il ragionamento di Simpep: a me interessa conoscere l'evoluzione della situazione. Che la bilancia non sia ultraprecisa, pace!!!
Aggiungo che a mio parere e' piu' affidabile una bilancia che ti pesa ogni giorno che quella del medico che ti pesa durante la giornata, dopo che hai lavorato, bevuto etc... anche se affidabile misurera' valori in sutazioni non ottimali...
i dubbi sono due: queste bilance non misurano la percentuale di acqua ma la calcolano con equazioni ad hoc, non e' prevista una taratura per cui con gli anno potrebbero perdere affidabilita'---
Zelig- Super Runner
- Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Sì certo fai bene ... il mio dietologo invece mi piace un sacco è bravissimo. E mi segue non perchè ho problemi di peso ma perchè sono vegana e mi seriva una dieta apposta per il cambiamento da "normale" a "normale vegana" ahaha ... io odio le bilance ehehehe
differentgear- Moderatrice Pink
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Località : Trento
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Zelig ha scritto:arieccomi:
sinteticamnete cari colleghi runner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
i dubbi sono due: queste bilance non misurano la percentuale di acqua ma la calcolano con equazioni ad hoc, non e' prevista una taratura per cui con gli anno potrebbero perdere affidabilita'---
Queste bilance misurano la resistenza elettrica che presenta il corpo al passaggio di una corrente alternata a specifiche frequenze.
Quindi la misura è tecnicamente molto semplice e non presenta una deriva apprezzabile nel tempo. Quindi non ci sono necessità di taratura.
L'imprecisione (sulle misure assolute) è dovuta al fatto che i valori delle percentuali acqua/m.grassa/m.magra sono derivati da questa unica misura elettrica con una formula matematica che utilizza parametri che hanno una validità puramente statistica sull'intera popolazione.
Per cui la precisione è tanto più elevata quanto più una persona rientra nella "normalità".
Molte di queste bilance consentono di introdurre alcuni parametri correttivi come l'età, se si fa atletica e qualcos'altro , proprio al fine di minimizzare ulteriormente gli errori.
>sim
PS:La tanita 601 costicchia un po, ma ho visto che fa un sacco di misure specifiche.
simpep- Moderatore
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Età : 73
Località : Monserrato (Cagliari)
Re: bilancia: tanita bc 601 vs 545..o...
Anche la mia permette di inserire età, altezza, peso ...
differentgear- Moderatrice Pink
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RunnersItalia :: VARIE :: Alimentazione
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