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Doloretto al collo del piede.

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Messaggio Da TheClash976 il Gio 19 Set 2013, 21:36

Dopo la gara di domenica scorsa, la Run Tune Up di Bologna, è spuntato un doloretto al collo del piede sx. Fastidio assolutamente nuovo, non mi era mai capitato prima. Cosa potrebbe essere? Il dolore a caldo scompare completamente.
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Messaggio Da castoro il Ven 20 Set 2013, 05:46

anche a me capitò un dolore simile quando preparai la mia prima maratona e proprio dopo la prima mezza di preparazione, hai per caso corso la gara con delle scarpe nuove o con pochi km all'attivo ?
Se non ti è venuto durante la corsa ma a posteriori, cmq non credo sia nulla di grave, l'importante è che non sia gonfio, quindi tieni bene in caldo e magari prova a scaricare un pochino per un paio di allenamenti, potrebbe anche essere un pò di stanchezza
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Messaggio Da TheClash976 il Ven 20 Set 2013, 08:28

Ok, infatti da dopo la gara di domenica mi sento un po stanco, con tempi di recupero un po più lunghi, oggi penso di fare soltanto corsa lenta, per poi rimettermi in linea con il LL di domenica.
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Messaggio Da castoro il Ven 20 Set 2013, 08:42

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