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Messaggio Da Ringhio il Mar 16 Lug 2013, 22:27

Non mi è sembrato di vedere un topic analogo, e quindi provo ad aprirlo.study 
Ci sono i compleanni, perchè non festeggiare anche gli anniversari podistici?
Comincio io dato che oggi è

Anniversari Podistici 215292660 UN ANNO CHE CORRO!!! Anniversari Podistici 1475139741 

Magari dicendo che corro sono un po' troppo ottimista... Embarassed 

Comunque in 365 giorni:
163 allenamenti
10 gare
1.833 km percorsi
174 ore sulle gambe
166.912 calorie bruciate
20 kg smaltiti

ok, ho battuto un po' la fiacca...

PROMETTO CHE IL PROSSIMO ANNO FARO' MEGLIO!
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Messaggio Da Pablo il Mar 16 Lug 2013, 22:31

Te' sei un grande,
E BASTA!!!!!!!!!!!!!
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Messaggio Da castoro il Mer 17 Lug 2013, 07:01

bravissimo Alessandro
cheers cheers cheers cheers cheers

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da Lenz76 il Mer 17 Lug 2013, 07:11

Grande Alemarconi !!

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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Messaggio Da walter2.0 il Mer 17 Lug 2013, 13:34

Grande Ale Anniversari Podistici 4276036207 

Pensavo corressi da più tempo, bravissimo.
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Messaggio Da Guidolopez il Mer 17 Lug 2013, 17:21

Grande Ale, davvero complimenti. il 7 Agosto raggiungo l'anno anch'io, la mia prima camminata veloce, 6,08km in 57:11. 23 kg fa...

Guidolopez
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Messaggio Da Ringhio il Mer 17 Lug 2013, 21:48

Grazie a tutti, e ora sotto con il prossimo...
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Messaggio Da castoro il Gio 18 Lug 2013, 06:40

dove andrai ancora + forte
ok

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Messaggio Da loris il Ven 19 Lug 2013, 11:53

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Messaggio Da Adrix il Ven 19 Lug 2013, 14:13

Bella Ale
Vedremo l'anno prossimo che succederá
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Messaggio Da Adrix il Ven 19 Lug 2013, 23:06

Anche io faccio una sorta di anniversario podistico.
Ho romprato e riutilizzato il Garmin dal 13 luglio del 2012, e quindi il 12 ho compiuto un anno di "corsa misurata".
Ecco i risultati del primo genetliaco podistico misurato... peccato lo stop quasi totale dell'ultimo mese che acuisce il già poco lavoro fatto.

230 allenamenti;
2567 i chilometri percorsi ..oltre ai riscaldamenti e defaticamenti;
208 h e 32 minuti corsi;
15700 metri l'aumento di quota;
12,3 km/h la velocità media;
4 minuti e 52 secondi il passo medio;
152 battiti al minuto di media;
150599 le calorie andate in fumo;
11,16 km la distanza media di ogni allenamento;
..e per finire, una quindicina (abbondanti) i kg di peso persi.
Olé!!
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Messaggio Da Pablo il Ven 19 Lug 2013, 23:13

Hai un Garmin impreciso, non ha contato le flower  che hai raccolto.
Anniversari Podistici 769783119 
Scherzo Adriano ovviamente ed hai tutto il mio rispetto,
Riprenditi in fretta che è più importante,
buon weekend
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Messaggio Da loris il Sab 20 Lug 2013, 03:16

Sti c.... Adrix, questi sono numeri da profesionista.
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Messaggio Da Adrix il Sab 20 Lug 2013, 04:51

Non so quante margherite raccolte, effettivamente.
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Messaggio Da differentgear il Dom 21 Lug 2013, 09:29

ok 
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Messaggio Da castoro il Dom 21 Lug 2013, 18:54

Pablo ha scritto:Hai un Garmin impreciso, non ha contato le flower  che hai raccolto.
Anniversari Podistici 769783119 

 Anniversari Podistici 769783119 Anniversari Podistici 769783119 Anniversari Podistici 769783119 Anniversari Podistici 769783119 Anniversari Podistici 769783119

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Messaggio Da Adrix il Dom 21 Lug 2013, 20:47

Chissà se la GarMin oltre al contrappasso fa' anche il conta margherite?
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Messaggio Da Pablo il Dom 21 Lug 2013, 20:53

Potenzialmente Anniversari Podistici 769783119 ce l'hanno tutti i Garmin solo che è un'impostazione nascosta per utenti pro.
Bentornato Adriano, e togli quell'EX dalla firma.
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Messaggio Da freccia il Mar 13 Ago 2013, 12:08

13 Agosto 2012-13 Agosto 2013. Anniversari Podistici 1475139741 
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Comunque questi sono tutti i "numeri":
182 allenamenti
19 gare (incluse alcune non competitive)
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Tutti i numeri qui sopra hanno contribuito a fare di questi ultimi 365 giorni un periodo in cui mi sono divertito e soprattutto in cui mi sono sentito fisicamente sempre meglio cheers
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Messaggio Da Ringhio il Mar 13 Ago 2013, 13:04

Grande Michele ! Buon anniversario!
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Messaggio Da Pablo il Mar 13 Ago 2013, 13:56

Grande Miguel,
cheers cheers cheers 
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Messaggio Da loris il Mar 13 Ago 2013, 20:22

Grande Michele!!! ok 
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Messaggio Da freccia il Mar 13 Ago 2013, 21:52

Anniversari Podistici 1544059857 
@Loris, Ringhio e Pablo...
Grazie

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Messaggio Da Violetta il Mer 14 Ago 2013, 09:25

Mitico Freccia! cheers 
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Messaggio Da differentgear il Mer 14 Ago 2013, 09:36

cheers ok 
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Messaggio Da freccia il Mer 14 Ago 2013, 11:13

Anniversari Podistici 1544059857 
Grazie Jenny, grazie Eliana
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Messaggio Da Adrix il Gio 15 Ago 2013, 00:58

freccia ha scritto:13 Agosto 2012-13 Agosto 2013. Anniversari Podistici 1475139741 
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
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Messaggio Da castoro il Mer 21 Ago 2013, 09:37

freccia ha scritto:13 Agosto 2012-13 Agosto 2013. Anniversari Podistici 1475139741 
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Comunque questi sono tutti i "numeri":
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Messaggio Da freccia il Ven 23 Ago 2013, 12:20

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Messaggio Da simonerun il Mer 28 Ago 2013, 14:19

Complimenti Freccia!!
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