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Messaggio Da walter2.0 il Lun 10 Giu 2013, 15:03

Come vi regolate voi per i lunghi, avete una cintura con bottiglia o come ho fatto ieri, mi son fermato in due bar ed ho acquistato l'acqua?
Ho visto la cintura della Kalenji ma il fatto di non avere una fibbia non mi ha convinto. Usate qualche arnese del genere?

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Messaggio Da Ospite il Lun 10 Giu 2013, 15:16

solitamente corro dove sono le fontanelle, i famosi nasoni a Roma e li trovo nelle ville ma fortunatamente anche nei percorsi vicino casa al max ogni 3-4 km.
Nel caso però vado in montagna a fare salite porto con me lo zaino che tempo fa ho messo in foto, olmo radlight 5 litri con due borracce piene d'acqua di cui una ghiacciata ed una fresca in modo di avere sempre acqua fresca. Autonomia per circa 30 km con due borracce da 750 ml. Nel casi dove prevedo possa bere molto più metto all'interno la sacca d'acqua da 2litri

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Messaggio Da Federoca il Lun 10 Giu 2013, 15:43

Non ho mai fatto lunghi in allenamento con il caldo, quindi non saprei...

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10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
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Messaggio Da Violetta il Lun 10 Giu 2013, 15:53

Io mi ero comprata questa

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ma mi dava fastidio perchè mi ballava addosso, l'avrò usata 2 volte in tutto.
Bevo anch'io dalle fontanelle, anche se in estate esce acqua calda.
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Messaggio Da Bomber87 il Lun 10 Giu 2013, 16:13

Violetta ha scritto:Io mi ero comprata questa

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ma mi dava fastidio perchè mi ballava addosso, l'avrò usata 2 volte in tutto.
Bevo anch'io dalle fontanelle, anche se in estate esce acqua calda.
C'è l'ho anch'io.
Usata una volta,il problema principale che tuttora devo risolvere è eliminare il gusto plasticoso dalla borraccia
Non è fastidiosissima secondo me comunque
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Messaggio Da Violetta il Lun 10 Giu 2013, 16:29

E' vero! Dimenticavo il gusto plastificato dell'acqua Borracce e cinture Wacko11
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Messaggio Da Ospite il Lun 10 Giu 2013, 16:31

bisogna sciacquarle per bene e lasciare dell'acqua all'interno la sera e svuotarla al mattino. Tale operazione va ripetuta molte volte

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Messaggio Da castoro il Lun 10 Giu 2013, 21:33

io uso questa da anni e mi trovo benissimo:

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_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
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