Re: Eliana ...

Da **Violetta** Mer 19 Giu 2013, 10:09

Dai tempo al tempo e vedrai che tornerai meglio di prima Wink

Da **differentgear** Mer 19 Giu 2013, 10:27

Sì pazienza e tenacia Smile

Da **castoro** Mer 19 Giu 2013, 11:50

purtroppo per riprendere la forma ci vuole molto tempo, io per riprendere la forma che avevo raggiunto nel 2006, dopo quasi 2 anni di stop ho ripreso a correre nel 2008 e ho ripreso la mia forma migliore solo nel 2011
Wink

Da **differentgear** Mer 19 Giu 2013, 11:56

Se la forma non c'è mai stata??? Wink

ahahhaa sono tenace Smile

Da **castoro** Mer 19 Giu 2013, 12:44

lì allora non c'è speranza
risata

Da **differentgear** Mer 19 Giu 2013, 13:33

ahahhaa vabbè striscerò a vita Smile

Da **castoro** Mer 19 Giu 2013, 13:44

siamo in 2
Very Happy

Da **differentgear** Mer 19 Giu 2013, 13:47

Se strisciassi come te sarei contenta!!!

Da Ospite Mer 19 Giu 2013, 15:24

Roberto, abbiamo un anno migliore in comune Eliana ... - Pagina 7 420941891

Da **castoro** Mer 19 Giu 2013, 15:35

Da **differentgear** Gio 20 Giu 2013, 08:29

Io sta mattina non ho sentito la sveglia, nonostante ieri alle 22 ero a nanna Sad

così domani ripetute ... e se faccio un lungo sabato ci sta???

Da **castoro** Gio 20 Giu 2013, 08:37

se fai ripetute domani, meglio di no il lungo sabato
Wink

Da **differentgear** Gio 20 Giu 2013, 08:38

Domenica ok??? E sabato cosa faccio???

Da **Federoca** Gio 20 Giu 2013, 08:40

Vai a funghi............................. risata

Da **differentgear** Gio 20 Giu 2013, 08:43

ahahhaa sono stata domenica scorsa a controllare, non c'è ancora niente ... deve piovere possibilmente questo fine settimana con la luna piena Wink

Da **Federoca** Gio 20 Giu 2013, 08:45

Ma il periodo dei funghi non è quello autunnale? Si trovano già adesso?

Da **differentgear** Gio 20 Giu 2013, 08:48

Di solito iniziano verso maggio ... poi il periodo migliore è verso settembre appunto. Ma ci sono stati anni favolosi in cui iniziavo ad andare a funghi a maggio/giugno e finivo ad ottobre Smile

che pacchia!!! Poi io li mangio, ne metto via un pochi ... ma tanti li regalo a me piace andare Very Happy

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 08:02

http://connect.garmin.com/activity/330868900 ecco le ripetute di oggi. Sono partita che non ne avevo affatto voglia di correre ... ma forse è stato meglio perchè sono partita "svogliatamente" piano ... poi alla fine è stato il più bel allenamento che ho fatto. Almeno per come mi sento Smile

Da **Violetta** Ven 21 Giu 2013, 09:18

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 11:31

sì oggi sono proprio contenta!!!

Da Ospite Ven 21 Giu 2013, 11:51

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 12:09

ero tentata salitina tapasciosa domani e lungo domenica ...

Da **castoro** Ven 21 Giu 2013, 14:20

purtroppo anche stavolta dal tracciato del GC non capisco cosa hai fatto, me lo scrivi ?

Da Ospite Ven 21 Giu 2013, 14:33

:D:D:D:D:D:D:riso1: Eliana ... - Pagina 7 1239994158

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 15:36

antonio

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 15:42

ho fatto 3 km riscaldamento 3' cv e 2' cl x 10 e defaticamento ...

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 19:06

Io però domani mi sento di farla la salitina dell'altro giorno ... e il lungo domenica ... ho le gambe messe bene a parte quella contratturina che mi passa se mi faccio un automassaggio ma poi torna fuori ... per poi ripassare, adesso sto bene per dire. Per me è uno dei miei dolorini costanti ... alla fine è quello che ho da riva dell'anno scorso, nonostante gli stop.

Da **castoro** Ven 21 Giu 2013, 20:18

ok, avevo capito ripetute e invece hai fatto fartlek Wink

meglio che domani riposi e fai il lungo domenica Wink

Da **differentgear** Ven 21 Giu 2013, 21:31

uf riposo:(. f

Da Ospite Sab 22 Giu 2013, 10:45

Vuoi sempre correre?

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