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Messaggio Da Bomber87 il Mar 04 Giu 2013, 07:46

In questo periodo di debolezza derivante presumo dalla primavera, ogni anno in questo periodo mi sento fiacco all'inverosimile..quest'anno ancora di più.
Oltre alla debolezza sento anche una maggior fatica a recuperare muscolarmente dagli sforzi.
Ho provato con supradyn ma non ho ottenuto risultati tangibili, ho provato con carnidyn..forse un pelo meglio ,a ancora nulla.
Cosa mi consigliate?
Grazie

Fede
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Messaggio Da Federoca il Mar 04 Giu 2013, 08:37

Io mi ero trovata benissimo con MG Kvis. Lo avevo preso un anno in questo periodo e mi aveva dato una bella carica. E' magnesio, potassio e creatina.
Strano però, il Supradyn è il top degli integratori. Se no se vuoi stare su qualcosa di naturale puoi provare ad andare in erboristeria e spiegare la situazione. In natura ci sono pappa reale, papaya, guaranà che danno un bell' aiuto.

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Messaggio Da Bomber87 il Mar 04 Giu 2013, 08:45

Ho avuto un lapsus.
Volevo prendere supradyn ma non ce l'avevano, ho provato multicentrum e non ha funzionato.
Differenze tra supradyn e mg k vis?
Mg k vis c'è anche full sport eventualmente conviene prendere quello?
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Messaggio Da Bomber87 il Mar 04 Giu 2013, 08:56

Si vabbè ma di mg k vis ce ne sono mille mila..anche mg k vis performance non sembra male..
Vedo che nel supradyn non c'è potassio, è importante?
Uff.. Mad
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Messaggio Da Federoca il Mar 04 Giu 2013, 09:03

Supradyn è un multivitaminico con minerali, tipo il multicentrum.
Invece MG K Vis, quello normale, ha solo magnesio e potassio e la creatina.

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Messaggio Da Bomber87 il Mar 04 Giu 2013, 09:10

e x le mie necessità quindi va meglio un multivitaminico o un integratore salino secondo te?
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Messaggio Da Federoca il Mar 04 Giu 2013, 09:23

Diciamo che se hai già preso il multicentrum e non ti ha fatto effetto, puoi provarno uno solo salino. Occhio però sempre a non esagerare, e a non prenderli per troppo tempo consecutivo.

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Messaggio Da Lenz76 il Mar 04 Giu 2013, 10:43

Io in questo periodo vado solo di bustine magnesio e potassio....per me sono sufficienti.

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PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
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Messaggio Da Nico74 il Ven 14 Giu 2013, 19:50

Secondo me i frutti di stagione contengono tutte le vitamine ed  i sali di cui abbiamo bisogno!!! Smile
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