RunnersItalia
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi clic o accedi per continuare.
CIAO
Mi Presento. Agif_r16
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

Mi Presento.

Andare in basso

Mi Presento. Empty Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 15:29

Ciao a tutti, io sono Massimo, ho 38 anni e vivo in provincia di Bologna. Ho ricominciato acorrere a fine settembre 2012 dopo 5 anni di fermo totale (salvo che lavori di manovalanza per ristrutturazione casa). Da settembre ho buttato giu 10 kg e mi sono messo di impegno per preparare il Passatore. Sicuro che non mi sono dato molto tempo.. comunque ormai sono qui e dopo aver corso oltre 2000 km (non so quanti di preciso perché ho preso il gps da novembre e non sempre lo uso comunque nel gps siamo aquota 2150) Ho corso la mia prima mezza maratona a Castel Maggiore in dicembre (1h:44'), la prima maratona a Crevalcore a gennaio (3h:55') finita in stato di koma... La seconda mezza maratona Lolli Auto mi pare a Febbraio in 1h.39' ed infine la maratona di Ferrara a Marzo in 3h:32' questa volta finita che ero ancora in grado di sorridere.. e correre..
Ora sono qui come voi ad aspettare sabato... corricchiando senza strafare per non stancarmi troppo... provando calzini, magliette, scarpe, ecc.. Sempre con il pensiero fisso su Firenze.... soprattutto su Faenza.... dove mi sono recato sabato a prendere il pettorale..
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da loris il Lun 20 Mag 2013, 15:35

Ciao e benvenuto.
Complimenti per i tuoi tempi e in bocca al lupo per il passatore!
loris
loris
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 3389
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 42
Località : Riolo Terme - Romagna

http://www.lamiacorsa.it

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Lenz76 il Lun 20 Mag 2013, 15:50

Benvenuto !
....e un grosso in bocca al lupo !!!!

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
Lenz76
Lenz76
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 43
Località : Cotignola - Romagna

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Federoca il Lun 20 Mag 2013, 15:53

Benvenuto Massimo e complimenti per la tenacia! Smile

_________________
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 39
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 15:58

Grazie.. Da quello che ho potuto vedere, anche voi non scherzate...
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Violetta il Lun 20 Mag 2013, 16:07

Mi Presento. 365415519
Violetta
Violetta
Run like a Pink
Run like a Pink

Messaggi : 1569
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 34

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Ospite il Lun 20 Mag 2013, 16:24

Questa si che è una presentazione ok
Benvenuto

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da castoro il Lun 20 Mag 2013, 16:51

Mi Presento. 365415519 Massimo e congratulazioni per i tuoi tempi e per l'esordio al Passatore
Mi Presento. 1833234458

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 47
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Ospite il Lun 20 Mag 2013, 18:06

potete farlo insieme no? almeno una bella fetta

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 18:39

Sarebbe fantastico trovare compagnia... il problema del passatore e' stabilire un passo... sopratutto un passo che consenta di arrivare a Faenza...... io dall'esperienza dei lunghissimi fatti in allenamento pensavo di arrivare alla colla in circa 5 ore quindi una media di 6 al km... poi il primo tratto di discesa da quello che ho capito e' il piu' insidioso per le gambe, quindi pensavo di mantenermi intorno ai 5:30... anche piu' piano... poi dopo onestamente non ne ho idea.... Dai lunghissimi che ho fatto in allenamento ho visto che dopo i 50 km comincio a calare ... in parte dovuto al fatto che non ho bevuto altro che acqua, the e qualche sorso i coca cola.. salvo l'ultimo lunghissimo che mi sono mangiato 2 o 3 fette biscottate... in parte perche' correre da soli in allenamento penso che sia piu' faticoso che in gara ed in mezzo a tanta gente... in parte anche perche' sicuramente le gambe cominciano a diventare di legno...
Comunque nell'ultimo lunghissimo ho passto i 70km (72), quindi ho capito anche se in ritardo che devo dare piu' importanza all'alimentazione (quindi maltodestrine e varie.... Comunque se a qualcuno fa' piacere confrontarsi e chiaccherare delle strategie prese, a me farebbe piacere. Magari possiamo imparare qualcosa a vicenda...
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Ospite il Lun 20 Mag 2013, 18:55

Posso solo farvi i miei auguri, per ora la gara non mi interessa ma non appena lo sarà preparatevi ad una bella sfida ok
e poi ad una bella mangiata ovviamente

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 19:06

Per quanto riguarda la mangiata... meglio che non vi elenco i miei PB (o BP.. non so come si scrive)..... Comunque mi ritengo in una fascia agonistica... king Per quanto riguarda la gara... ahi... qui mi sento un pivellino...
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da max cave il Lun 20 Mag 2013, 20:11

benvenuto!!!
PS: gran bel nome!!! :-)
max cave
max cave
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 368
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Roma Est - Cave

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 20:47

Mi Presento. 4276036207 Grazie Omonimo
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Pablo il Lun 20 Mag 2013, 21:14

Grande MassimoB, benvenuto innanzitutto;
Saluti da Imola, ma fino ad ora dove sei stato?
In bocca al lupo per la 100KM anche se vedo che sei bene informato sulla gita di classe. risata risata
Pablo
Pablo
Pablo
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Imola

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Bomber87 il Lun 20 Mag 2013, 21:28

Benvenuto Massimo che bella presentazione
Complimenti anche a te per la preparazione del Passatore..e in bocca al lupo!
Bomber87
Bomber87
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 394
Data d'iscrizione : 03.05.13
Età : 33
Località : Caselle di Sommacampagna (VR)

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da MassimoB il Lun 20 Mag 2013, 22:17

eheh.... Ero a correre... Mi Presento. 2369411317 Grazie del benvenuto ragazzi!!
MassimoB
MassimoB
Corsa Lenta
Corsa Lenta

Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 20.05.13

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Ringhio il Lun 20 Mag 2013, 22:36

Ciao Massimo benvenuto!
Buon Passatore!
Ringhio
Ringhio
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da pelle il Sab 25 Mag 2013, 15:19

benvenuto.........!!!!!!!!!!!!!!! cheers
pelle
pelle
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 656
Data d'iscrizione : 11.04.13
Età : 52
Località : provincia di milano

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da dovedavide il Dom 26 Mag 2013, 12:57

Benvenuto Massimo
dovedavide
dovedavide
Corsa Media
Corsa Media

Messaggi : 129
Data d'iscrizione : 25.03.13
Età : 49
Località : Cheseaux [Svizzera]

Torna in alto Andare in basso

Mi Presento. Empty Re: Mi Presento.

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.