CIAO
Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Agif_r16
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Pagina 6 di 8 Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Seguente

Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 16:14

grande Eliana, aspettiamo tue news
cheers

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da walter2.0 il Dom 02 Giu 2013, 16:44

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 2989078965
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Ospite il Dom 02 Giu 2013, 17:06

Brava Eliana ed anche un buon tempo

Ospite
Ospite


Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da loris il Dom 02 Giu 2013, 17:21

Grande Eliana!!! ok

ilmara si sa com'è andato?
loris
loris
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 3389
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 41
Località : Riolo Terme - Romagna

http://www.lamiacorsa.it

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da tempozero7 il Dom 02 Giu 2013, 18:29

e comunque andata Smile. qualche info ... secondo me un casino far tempi qua..dalla partenza premetto pettorale verde quindi ultimo bolcco, da quando si esce da cortina e si imbocca il sentiero, fino al 14 km, quindi per tutta la salita..tutti ammassati come sardine a non piu di 6,20 al km, poi in discesa si sblocca un po..ma con il sentiero stretto sempre tanta gente. Comunque carbogel 2 come qualcuno mi ha consigliato una al 12esimo e uno al 22esimo andati beneone..e la borraccia..invece l'ho portata...ottima cosa visto che ai ristori è stato un macello...muri di persone.. a farli tutti uno perde buoni 10 minuti scondo me.. nel complesso carina ma non replico..da fare una volta chiuso con 2.47. calcolando che non ero granche allenato e l'unico lungo era di 18 km son contento cheers adesso aspettiamo agosto per il giro del lago di resia Very Happy

tempozero7
New Entry
New Entry

Messaggi : 10
Data d'iscrizione : 28.05.13

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Dom 02 Giu 2013, 19:17

Grazie ragazzi Smile non ho parole Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 3864841750 real time 3:23:36 ... per il resoconto però davvero non so se ce la faccio sta sera Smile
Ilmara è stato grande, 2:30 e qualcosa ... peccato per i crampi povero che l'hanno colpito ... ma grande davvero!!! Very Happy
Bravo tempozero Wink
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da freccia il Dom 02 Giu 2013, 19:28

Bravissima Eliana, complimenti per la gara....
Complimenti anche a ilmara e tempozero
freccia
freccia
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Ringhio il Dom 02 Giu 2013, 20:07

Complimenti, grandissimi!!! Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 3183767564
Ringhio
Ringhio
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 52
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da max cave il Dom 02 Giu 2013, 20:19

Super Eli!!!!
grande ilMara e Tempozero!!!
max cave
max cave
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 368
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 45
Località : Roma Est - Cave

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Dom 02 Giu 2013, 20:40

cheers ok
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Bomber87 il Dom 02 Giu 2013, 21:14

Bravissimaaaa
Grande ilmara!!
Bomber87
Bomber87
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 394
Data d'iscrizione : 03.05.13
Età : 32
Località : Caselle di Sommacampagna (VR)

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 21:34

grandissimi tutti e 3, ma permettetemi un superbrava ad Eliana che al rientro dall'infortunio si è sparata questa 30km nemmeno facile
cheers cheers cheers

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Dom 02 Giu 2013, 21:44

Evvai col resoconto ... anche se sono qui che mi si chiudono gli occhi ed ho un turbinio di pensieri in testa che chissà se riesco ad esprimerli tutti. Arrivati il sabato pomeriggio a Cortina, ovviamente noi si parte e si arriva minimo 7 ore dopo l'orario dei comuni mortali. Ritiro pettorali, ovviamente io li vado a ritirare a Cortina quando si dovevano ritirare a Dobbiaco ... così di corsa a Dobbiaco. Cena con Marco e Nico ... serena perchè almeno non pensavo alla gara del giorno dopo. Bellissima serata a chiacchiere.
La sera siamo rientrati verso le 23 in albergo e ... nanna fino alle 6 di mattina per me, per il marito le 6.30 e la pargola che non si alzava più. Colazione ... non troppo abbondante perchè ho sempre la fifa che mi resti tutto sullo stomaco ma ho toppato di brutto. Il meteo nuvoloso ... vento ...
Si va a Cortina, breve ritrovo vista l'ora e poi tutti alla partenza. Ero agitata e ... fra il sonno e comunque la testa che non c'è proprio stata fino al 14° ho patito alquanto. Dal 14° fino al 23° mi sentivo quasi bene ... contenta ... mi pareva di poter tirare a 5:45 fino alla fine, ovviamente sbagliavo. Sosta a tutti i ristori i primi 3 solo con sali e acqua ... gli ultimi 3 anche con i pezzettini di banana. Dal 23° ho iniziato a scoppiare ... camminare, poi riprendere a correre. Al 26° camminavo al chè un ragazzo che ringrazierò a vita ... "dai dai che fra un pò c'è una bella discesa" e così ho ricomincato a correre. I sali scendi finali davvero erano una sofferenza. Al 29° prima dell'arrivo camminavo e lì altre ragazze mi hanno incoraggiata. Sono riuscita pure a fare una parvenza di sprint finale ... 3:26 sul tabellone e real time 3:23 ... mi sta bene così Very Happy
Ringrazio Marco perchè se mi avesse detto com'era la gara forse non avrei creduto in me stessa abbastanza per finirla. Lo ringrazio per l'incoraggiamento, assieme a Nico ... e tutti voi perchè siete stati davvero Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 3864841750


Ultima modifica di differentgear il Lun 03 Giu 2013, 09:00, modificato 2 volte
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 21:46

veramente bravissima
cheers

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
castoro
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 46
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Dom 02 Giu 2013, 21:48

ok grazie Coccè Very Happy
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da freccia il Dom 02 Giu 2013, 21:52

Brava Eliana,
da quello che racconti la gara non era semplice e tu l'hai finita bene e con un buon tempo.
Complimenti Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 2989078965
freccia
freccia
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Dom 02 Giu 2013, 21:55

Non mi lamento Smile sono davvero contenta così ...
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Bomber87 il Dom 02 Giu 2013, 22:19

E brava rompi_pink!!
Bomber87
Bomber87
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 394
Data d'iscrizione : 03.05.13
Età : 32
Località : Caselle di Sommacampagna (VR)

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Lenz76 il Lun 03 Giu 2013, 07:38

Bravissimi tutti !!

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
Lenz76
Lenz76
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 43
Località : Cotignola - Romagna

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Lun 03 Giu 2013, 07:43

Very Happy ehehee
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Federoca il Lun 03 Giu 2013, 08:23

Bravissimi tutti e soprattutto Eliana!! Hai visto che ce l' hai fatta??? BRAVA BRAVA BRAVA!!!! Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 3183767564

_________________
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 38
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Lun 03 Giu 2013, 08:25

Smile cel'ho fatta sono stra-contenta Very Happy
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da loris il Lun 03 Giu 2013, 09:08

E adesso Eliana sotto a preparare una bella maratona.
loris
loris
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 3389
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 41
Località : Riolo Terme - Romagna

http://www.lamiacorsa.it

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da tempozero7 il Lun 03 Giu 2013, 09:54

Bravi tutti e sopratutto brave alle donne...davvero tante in questa gara...e alcune davvero veloci cheers

tempozero7
New Entry
New Entry

Messaggi : 10
Data d'iscrizione : 28.05.13

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Federoca il Lun 03 Giu 2013, 10:03

C'era anche una mia amica ieri. Prima di questa 30 km aveva corso solo due mezze e un 25 km in allenamento, e ieri ha chiuso in 2.57. Oltre a stimarla mi arrabbio tantissimo perchè io mi alleno come una matta mentre lei fa 30 km a settimana senza tabelle ne ripetute, ha 52 anni e fatico un sacco a starle dietro!! Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 1628230026

_________________
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 38
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Lun 03 Giu 2013, 10:57

Anche il mio collega ha 54 anni ma mi da la paglia Very Happy ehehee
Waw 2:57 ... bravissima!!!
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da walter2.0 il Lun 03 Giu 2013, 11:02

We che avete da dire sugli ultracinquantenni? bastone
walter2.0
walter2.0
Top Runner
Top Runner

Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 59
Località : Salerno

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Federoca il Lun 03 Giu 2013, 11:04

Nulla, anzi!! Very Happy Il fatto è che avendo 20 anni più di me in teoria non dovrei fare così fatica! Nel mio caso è la più giovane ad essere schiappa!! risata

_________________
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
Federoca
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 38
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da differentgear il Lun 03 Giu 2013, 11:04

No no anzi ... che ci danno la paglia Smile e cmq mica sono tanto lontana io ... Very Happy Fede è giovane ...
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 49
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Il Greco il Lun 03 Giu 2013, 11:04

differentgear ha scritto:Evvai col resoconto ... anche se sono qui che mi si chiudono gli occhi ed ho un turbinio di pensieri in testa che chissà se riesco ad esprimerli tutti. Arrivati il sabato pomeriggio a Cortina, ovviamente noi si parte e si arriva minimo 7 ore dopo l'orario dei comuni mortali. Ritiro pettorali, ovviamente io li vado a ritirare a Cortina quando si dovevano ritirare a Dobbiaco ... così di corsa a Dobbiaco. Cena con Marco e Nico ... serena perchè almeno non pensavo alla gara del giorno dopo. Bellissima serata a chiacchiere.
La sera siamo rientrati verso le 23 in albergo e ... nanna fino alle 6 di mattina per me, per il marito le 6.30 e la pargola che non si alzava più. Colazione ... non troppo abbondante perchè ho sempre la fifa che mi resti tutto sullo stomaco ma ho toppato di brutto. Il meteo nuvoloso ... vento ...
Si va a Cortina, breve ritrovo vista l'ora e poi tutti alla partenza. Ero agitata e ... fra il sonno e comunque la testa che non c'è proprio stata fino al 14° ho patito alquanto. Dal 14° fino al 23° mi sentivo quasi bene ... contenta ... mi pareva di poter tirare a 5:45 fino alla fine, ovviamente sbagliavo. Sosta a tutti i ristori i primi 3 solo con sali e acqua ... gli ultimi 3 anche con i pezzettini di banana. Dal 23° ho iniziato a scoppiare ... camminare, poi riprendere a correre. Al 26° camminavo al chè un ragazzo che ringrazierò a vita ... "dai dai che fra un pò c'è una bella discesa" e così ho ricomincato a correre. I sali scendi finali davvero erano una sofferenza. Al 29° prima dell'arrivo camminavo e lì altre ragazze mi hanno incoraggiata. Sono riuscita pure a fare una parvenza di sprint finale ... 3:26 sul tabellone e real time 3:23 ... mi sta bene così Very Happy
Ringrazio Marco perchè se mi avesse detto com'era la gara forse non avrei creduto in me stessa abbastanza per finirla. Lo ringrazio per l'incoraggiamento, assieme a Nico ... e tutti voi perchè siete stati davvero Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 3864841750

Sad Ecco lo sapevo che ti perdevi Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Chevelodico
Il Greco
Il Greco
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 979
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 44
Località : Imola Rock City

Torna in alto Andare in basso

Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013 - Pagina 6 Empty Re: Cortina - Dobbiaco run 02.06.2013

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Pagina 6 di 8 Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Seguente

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum