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Messaggio Da castoro il Ven 10 Mag 2013, 21:27

hai la mia approvazione, vai racconta
Very Happy

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Messaggio Da loris il Ven 10 Mag 2013, 22:22

Adesso non hai più scuse Violetta!
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Messaggio Da pelle il Dom 12 Mag 2013, 23:23

io vorrei fare dei massaggi sportivi, sento troppo contratti i bicipiti femorali....avrei bisogno che siano piu sciolti.....
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Messaggio Da castoro il Lun 13 Mag 2013, 07:09

beh se prendi il frecciarossa arrivi a Roma in poco tempo
lol!

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Messaggio Da marco_m1971 il Lun 13 Mag 2013, 17:03

Ma chi fa questi massaggi? Se lo chiedo al fisioterapista si offende?
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Messaggio Da unalieno il Lun 13 Mag 2013, 17:58

io andavo da una fisioterapista/osteopata, poi ho cambiato e da qualche tempo vado da una massofisioterapista con molta esperienza in massaggio sportivo. il massaggio pregara lo faccio raramente, quello post gara non lo faccio mai perché con i tendini infiammati se chi te lo fa non è capace rischi che ti faccia dei danni. faccio regolarmente (una volta al mese..) il decontratturante e mi chiede 30/35 euro per un massaggio di 50/60 minuti

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Messaggio Da castoro il Lun 13 Mag 2013, 18:30

marco_m1971 ha scritto:Ma chi fa questi massaggi? Se lo chiedo al fisioterapista si offende?

il fiosio un pò si scoccia perchè è come se andassi da un chirurgo a chiedergli la ricetta per l'antibiotico ....
poi dipende sempre dalla persona Wink

@ unalieno hai scritto delle cose sacrosante, il post gara si deve saper fare perchè si rischia di creare danni ...

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Messaggio Da marco_m1971 il Lun 13 Mag 2013, 21:47

Grazie Castoro, oggi ero dal fisio (l'ho conosciuto oggi) per farmi vedere un dolorino dietro la coscia, mi ha parlato di massaggi sportivi e mi ha detto che lui li fà, quindi ho deciso di fare un massaggio di scarico. Poi vi racconto le mie sensazioni.
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Messaggio Da castoro il Mar 14 Mag 2013, 06:06

Wink

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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 08:27

uff io che ero curiosa della figura di violetta Very Happy
Ma quindi se io facessi un massaggio che so 1 settimana prima di una gara non serve? O serve a poco?
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Messaggio Da unalieno il Mar 14 Mag 2013, 08:35

il massaggio serve sempre, stacca le fibre muscolari dalle pareti permettendo una maggiore mobilità dei muscoli e inoltre stimola il flusso sanguigno velocizzando il recupero.

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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 08:37

Ok grazie Very Happy
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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 09:17

differentgear ha scritto:uff io che ero curiosa della figura di violetta Very Happy

Se vuoi te la racconto in MP, no qui!
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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 09:22

sì dai ma è così grave? Wink
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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 09:51

Mandata risata
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Messaggio Da unalieno il Mar 14 Mag 2013, 10:06

daiii vogliamo sapere anche noi!! altrimenti immaginiamo e quello che immaginiamo potrebbe essere peggio!! L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 1239994158

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Messaggio Da Federoca il Mar 14 Mag 2013, 10:11

Violetta, anche a me! Anche a me l' MP!!! Very Happy

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Messaggio Da castoro il Mar 14 Mag 2013, 10:43

Violetta se non parti pubblicamente ti banno lol!


@ Eliana: se lo fai una settimana prima della gara è ottima cosa, ma il mio consiglio a questo punto è 3/4 giorni prima della gara Wink

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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 10:48

Very Happy
Roberto non puoi bannarla ... ha le sue ragioni Very Happy la difenderò a spada tratta!!!
ok grazie Very Happy
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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 10:50

Va bene, tanto è successo anni fa, ero giovane e incosciente! risata
Mi trovavo con il mio ragazzo in una SPA di un albergo, eravamo nell'idromassaggio con annessa piscina e in quel momento non c'era nessun altro.
Allora mi sono tolta il costume a 2 pezzi, l'ho appoggiato sul bordo della vasca e mi sono fatta una nuotata nella piscina.
Poco dopo però inizia ad arrivare gente, io vado subito a recuperare il costume, ma....il pezzo sotto era scivolato in acqua ed era stato risucchiato dalla bocchetta dell'idromassaggio!
Glielo dico al mio ragazzo e lui si preoccupa, non tanto che fossi rimasta nuda, ma che si potesse bloccare tutto l’ingranaggio!
Alla fine mi passa il suo costume, io posso uscire dalla piscina, ho la forte tentazione di scappare e lasciarlo là nudo in mezzo a tutti mentre rido come una pazza, ma poi gli porto un asciugamano e lui si copre velocemente, anche se dubito che gli altri non si siano accorti di nulla!
Alla fine ce la siamo svignati da quell’albergo, non so cosa ne sia stato dell’idromassaggio, ma quanto ho riso pensando all’idraulico che trovava il mio costume nella bocchetta! L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 1239994158
Va bè contenti?!

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Messaggio Da castoro il Mar 14 Mag 2013, 10:53

risata risata risata
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dai cmq non la vedo così tragica da non potersi raccontare Wink

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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 10:54

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però è imbarazzante Very Happy
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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 10:55

Lo so, ma sono timida io!
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Messaggio Da differentgear il Mar 14 Mag 2013, 11:01

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Messaggio Da Federoca il Mar 14 Mag 2013, 11:48

L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 896919548 L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 896919548
Anche io pensavo chissà cosa!!!

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Messaggio Da Lenz76 il Mar 14 Mag 2013, 11:49

@violetta

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PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
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Messaggio Da unalieno il Mar 14 Mag 2013, 11:54

ehehe dai violetta te la sei cavata bene... però il ragazzo potevi lasciarlo li! L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 1239994158

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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 11:58

Sì in effetti è l'unica cosa che rimpiango di non aver fatto L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 1239994158
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Messaggio Da Ospite il Mar 14 Mag 2013, 12:07

io me ne andavo e ti lasciavo in acqua.....
meglio che ridevo io che te lol!

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Messaggio Da Violetta il Mar 14 Mag 2013, 12:14

Non avevo dubbi L'importanza dei massaggi sportivi - Pagina 2 221517824
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