weee, ci sono pure io!

Salveeee! su invito di un amico, eccomi anche io qui!
noto qualche nick name che già conosco da altri "lidi" , per cui loro gia mi conoscono!
per chi ancora non mi conosce, sono Gerlando (ma chiamatemi Gerri che è più facile) e vivo a Palermo! a dire il vero divido la mia vita tra Palermo e Caltanissetta per motivi familiari e divido i miei allenamenti e le mie corse anche tra queste due città, oltre a tanti amici palermitani e nisseni! in realtà ad esser precisi vivo a bagheria (Pa) e sono tesserato con la società sportiva dilettantistica "Atletica Bagheria" !
Bagheria è anche il paese nativo, che tutt'ora frequenta spesso anche se non ci vive più, la campionessa europea di maratona Anna Incerti!!! e scusate questo mio piccolo orgoglio per esser paesano di una top runner professionista quale è la nostra Anna!
ho 42 anni (a giugno son 43 haimè)! che altro dire?
i miei tempi in gara? eccoli, nulla di eccezionale ne di strepitoso ma che a me lasciano contento:
Maratona: 3h 10' 22" (messina aprile 2012) - mezza 1h 27'59" (Agrigento 3 marzo 2013) - 10 km in 40'00" (test personale corso con amici, non gara)
ahhh ultima cosa, poco bella: purtroppo in questi giorni fermo per infortunio al gluteo destro (intrappolamento del muscolo piriforme), mi sono praticamente azzoppato subito dopo aver tagliato il traguardo di Agrigento il 3 marzo scorso! ho finito la gara che stavo benissimo (a parte la normale stanchezza fisica della gara) e avevo pure migliorato il mio personale) ma circa mezz'ora dopo aver tagliato il traguardo una fitta e un dolore fortissimi e tremendi mi hanno preso al gluteo destro tanto che non riuscivo più a camminare!!! ora son fermo del tutto dal 4 marzo e mi sa che ne avrò ancora per un po'!!! pazienza!
ciaooo! ci leggiamo presto!
Gerri

Come utente "anziano" del forum, ti do il benvenuto in rappresentanza di tutti

Gerri un piacere ritrovarti, innanzitutto volevo dirti che mi dispiace molto del tuo infortunio e spero che si possa risolvere al + presto. Riguardo ai tuoi tempi non fare il modesto, sono veramente ottimi e lo sai.
Benvenuto in questo forum e grazie della tua partecipazione


p.s. c'è un problema con la visualizzazione della firma, ora cerco di sistemarlo così ognuno potrà inserire la propria nei messaggi

Benvenuto Gerri e in bocca al lupo per l'infortunio, spero tu possa tornare presto a correre

Benvenuto forza e coraggio

Benvenuto Gerri, in bocca al lupo per la risoluzione del tuo infortunio, con cui sto combattendo anch'io (credo)

Grazie a Tutti per il benvenuto!!! son contento di esser tra voi! p.s: Roberto (Castoro) finalmente ti vediamo in faccia con la foto ahahahahahahah!
doppio p.s: in bocca al lupo a quanti di voi in questo momento sono già in pieno regime nella maratona di roma stamattina!!!!

Ciao Gerri benvenuto e buona permanenza

ciao Gerri e benvenuto

Benvenuto!

Grande Gerry, mi sono sempre trovato molto in sintonia con la tua visione della corsa

Ciao e saluti a te jerri.

aroldo74 ha scritto:Ciao e saluti a te jerri.

Il mitico Aroldo74 su questo forum!! Che picere

Ciao Gerri