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Messaggio Da simpep il Gio 26 Mar 2015, 08:12

castoro ha scritto:Ora vi svelo i motivi per cui non mi sono ritirato:
. . . . . Sono per il motto: meglio vivere un giorno da leone che 100 giorni da co .... Very Happy . . . .

Beh, Roberto, c'è anche tutta la gamma intermedia di altre 98 combinazioni compreso vivere 50 giorni da "leoglioni" ! Very Happy Very Happy Very Happy

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Messaggio Da rikchecorre il Ven 27 Mar 2015, 00:19

O anche questa via di mezzo:



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Messaggio Da castoro il Ven 27 Mar 2015, 06:28

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Messaggio Da walter2.0 il Ven 27 Mar 2015, 14:02

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Messaggio Da castoro il Lun 30 Mar 2015, 07:10

a distanza di una settimana, sembra che niente sia cambiato, sono stato a riposo, ho messo ghiaccio come previsto ma continuo a zoppicare e parecchio e la notte è una tortura perchè mi giro spesso e quando si contrae il muscolo mi fa vedere le stelle.
Almeno sembrano finite le fitte improvvise ...
Stamattina inizio la fisioterapia, spero che almeno tra una settimana possa migliorare almeno il dolore

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Messaggio Da Lenz76 il Lun 30 Mar 2015, 08:32

Dev'essere tosta. Rivivo in quello che scrivi quello che provai io dopo l'intervento alla spalla del 2007.
Settimane in cui non cambiava niente, anzi mi sembrava di peggiorare, ma poi gradualmente ho dato la svolta.... Forza Rob.

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« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da differentgear il Lun 30 Mar 2015, 08:44

speriamo bene Roberto ...
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Messaggio Da castoro il Lun 30 Mar 2015, 11:28

tornato dalla fisioterapia, devo dire che appena finita ho sentito un pò di sollievo, ora tutto come prima, mi ha detto che devo avere tanta pazienza, quella per fortuna ce l'ho, però vorrei almeno nuotare, oggi l'ho richiesto ma nisba, mi ha detto riposo assoluto almeno fino a dopo pasqua ...

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Messaggio Da differentgear il Lun 30 Mar 2015, 17:05

Aiuto ... tremendo ...
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Messaggio Da Pahl il Lun 30 Mar 2015, 21:33

Non è una questione di un giorno da leoni o altro, immagino che se qualcuno ti avesse detto quello che ti stava succedendo ti saresti fermato immediatamente. Brutta roba quello che ti è successo a Roma, anche se hai ampiamente dimostrato che riesci ad affrontare dolori non usuali (ricordo il tuo racconto del finale del Passatore che mi hai fatto a Pisa:febbre:).

In bocca al lupo per questa nuova cicatrice!!
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Messaggio Da castoro il Gio 30 Apr 2015, 13:30

update:

dato che è da qualche giorno che sia camminando che salendo e scendendo le scale non avverto alcun dolore, stamattina ho chiesto al fisio se posso provare a fare una camminata veloce e la sua risposta è stata:

non puoi provare, ma devi provare !!! anzi se dopo 2/3 giorni continui a non avere dolore prova anche a fare una corsetta ...

gli ho detto che ok per la camminata veloce, ma di corricchiare non se ne parla almeno fino al prossimo controllo previsto per metà maggio

se il controllo dovesse andare bene potrei iniziare ad alternare corsa e camminata e sarebbe un grande risultato dopo meno di 2 mesi ....

staremo a vedere
Wink

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Messaggio Da differentgear il Gio 30 Apr 2015, 13:46

speriamo bene Rob
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Messaggio Da Federoca il Gio 30 Apr 2015, 14:01

Bene dai, incrocio le dita per te! Piano piano tornerai quello di sempre! Very Happy

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Messaggio Da Lenz76 il Gio 30 Apr 2015, 15:36

Ottime notizie Rob !

Incrociamo le dita !

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Messaggio Da simpep il Gio 30 Apr 2015, 15:43

Federoca ha scritto:Bene dai, incrocio le dita per te! Piano piano tornerai quello di sempre! Very Happy

Speriamo anche che . . . migliori ! Very Happy Very Happy Very Happy

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Messaggio Da rikchecorre il Gio 30 Apr 2015, 23:28

Molto bene!! lesione (strappo) gemello mediale dx - Pagina 2 32
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Messaggio Da castoro il Mar 05 Mag 2015, 05:46

update:
da qualche giorno non avverto alcun dolore e nemmeno sento mai tirare il polpaccio, ieri c'è stata la prova del 9, ho fatto 3,33km di camminata veloce e oggi al risveglio zero problemi, chissà che al prossimo controllo tra una decina di giorni possa essere tutto risolto ...

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Messaggio Da Lenz76 il Mar 05 Mag 2015, 08:23

Grande Roberto !

Ora però...attento a non forzare troppo il recupero !

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Messaggio Da castoro il Mar 05 Mag 2015, 09:53

Tranquillo Nicola non ho alcuna intenzione di ripeggiorare la situazione Wink

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Messaggio Da Federoca il Mar 05 Mag 2015, 10:33

Felicissima per te!! cheers cheers

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Messaggio Da zivago il Mar 05 Mag 2015, 14:11

Ciao castoro,

mi sembri fiducioso e ben determinato a ricominciare.
Ancora una volta stai dimostrando grande forza fisica e di carattere.
Ti auguro proprio di farcela.

" Io sono in cammino.
Troppi atleti crollano come individui quando si ritirano. Un trauma pazzesco.
Invece lo sport non è stato il traguardo della mia vita, solo un momento di passaggio. "


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Messaggio Da rikchecorre il Gio 07 Mag 2015, 00:31

castoro ha scritto:update:
Bene così ok
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Messaggio Da castoro il Gio 07 Mag 2015, 06:21

anche ieri, 3,17km di camminata veloce ad una media di 10.41 anche ieri e stamattina nessun dolore al polpaccio e nemmeno ha mai tirato, se non fosse che so che devo aspettare e che prima della prossima settimana non avrò il controllo, quanto mi piacerebbe fare una corsetta anche solo di 10' ...

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Messaggio Da Lenz76 il Gio 07 Mag 2015, 08:23

Forza Roberto sei sulla strada giusta !

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Messaggio Da differentgear il Gio 07 Mag 2015, 08:24

ok
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Messaggio Da walter2.0 il Ven 08 Mag 2015, 14:32

cheers cheers cheers
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Messaggio Da castoro il Dom 17 Mag 2015, 07:34

giovedì 14 ho fatto una risonanza di controllo e il buco si è chiuso.
Questa notizia in passato avrebbe fatto si che mi fossi allenato la sera stessa, ma non so cosa sia successo, non mi va per niente di provare a correre. Ogni tanto sento che tira ma il fisio mi ha detto che è normalissimo, devo fare molto stretching e chiaramente riprendere con molta gradualità evitando salite e percorsi troppo faticosi perchè il tessuto cicatriziale deve avere il suo corso.
In meno di 2 mesi (quando ne avevano pronosticati 3), grazie a determinazione, costanza, nuoto e soprattutto tanta fisioterapia sono guarito, ma ho perso voglia e motivazione ...

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PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
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Ciao Paolo
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Messaggio Da differentgear il Dom 17 Mag 2015, 11:01

nuota per ora ... dai che torna Smile
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Messaggio Da rikchecorre il Dom 17 Mag 2015, 17:37

Quoto... l'importante è che l'infortunio rientri completamente...
la voglia tornerà... Wink
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Messaggio Da simpep il Dom 17 Mag 2015, 18:02

differentgear ha scritto:nuota per ora ... dai che torna Smile


- Papà, papà, in America non ci voglio andare.

- Stai zitto Pierino e continua a nuotare !!!

Very Happy

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