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Messaggio Da unalieno il Lun 02 Mar 2015, 08:23

non ti ho vista fede, ma dov'eri??
vero che c'era tantissima gente, peccato ti volevo salutare.

unalieno
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Messaggio Da Federoca il Lun 02 Mar 2015, 14:41

Già, peccato. Ho provato a cercarti ma non ti ho visto, io ho corso tutta la gara con Alina, che mi ha fatto da pacer personale!
Incredibile ma vero, sono riuscita a farla tutta di corsa, con una progressione negli ultimi 5 km., nonostante una caduta in pineta al 12°. Oggi quasi non muovo la spalla su cui sono caduta, ma sono felice e soddisfatta!! Gara bella e ben organizzata! ok ok

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Messaggio Da Lenz76 il Lun 02 Mar 2015, 14:42

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Grande Fede !

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da unalieno il Lun 02 Mar 2015, 17:00

bravissima!!! alina l'ho vista al primo km nella bolgia, un saluto al volo ma poi l'ho persa subito di vista. complimenti allora se hai finito in progressione vuol dire che l'hai gestita alla perfezione Smile

unalieno
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Messaggio Da castoro il Mar 03 Mar 2015, 08:14

bravissima Fede e chiaramente anche a te Mauro
cheers

diteci qualcosa della vostra gara Wink

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
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Messaggio Da unalieno il Mar 03 Mar 2015, 09:29

gara organizzata bene anche se non bellissima paesaggisticamente, belli i passaggi in pineta, un po' meno quello lungo l'argine, brutto il drittone che da ravenna porta al mare e viceversa. i due giri alla fine passano bene, per me è stata una gara al risparmio ho cercato di non affaticare il cardio fino al 22mo km poi ho allungato un po' in progressione, tempo finale 2:37. sono soddisfatto perché venivo da un lungo collinare di 55km di giovedì e non ho finito stanco in previsione della trans gran canaria di sabato. mi spiace non aver visto la mitica fede, ma ci saranno altre occasioni!
questo il mio garmin: https://connect.garmin.com/modern/activity/709434901

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Messaggio Da castoro il Mar 03 Mar 2015, 21:28

Mauro sei sempre fenomenale
ok

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Messaggio Da Lenz76 il Mer 04 Mar 2015, 07:50

Unalieno sei infaticabile ! in bocca al lupo per le prossime avventure !

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PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
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Messaggio Da differentgear il Mer 04 Mar 2015, 08:36

Che bello leggere cose così ... un sogno ...
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