Valli e Pinete, Ravenna, 01/03/15

non ti ho vista fede, ma dov'eri??
vero che c'era tantissima gente, peccato ti volevo salutare.

Già, peccato. Ho provato a cercarti ma non ti ho visto, io ho corso tutta la gara con Alina, che mi ha fatto da pacer personale!
Incredibile ma vero, sono riuscita a farla tutta di corsa, con una progressione negli ultimi 5 km., nonostante una caduta in pineta al 12°. Oggi quasi non muovo la spalla su cui sono caduta, ma sono felice e soddisfatta!! Gara bella e ben organizzata!

Grande Fede !

bravissima!!! alina l'ho vista al primo km nella bolgia, un saluto al volo ma poi l'ho persa subito di vista. complimenti allora se hai finito in progressione vuol dire che l'hai gestita alla perfezione

bravissima Fede e chiaramente anche a te Mauro


diteci qualcosa della vostra gara

gara organizzata bene anche se non bellissima paesaggisticamente, belli i passaggi in pineta, un po' meno quello lungo l'argine, brutto il drittone che da ravenna porta al mare e viceversa. i due giri alla fine passano bene, per me è stata una gara al risparmio ho cercato di non affaticare il cardio fino al 22mo km poi ho allungato un po' in progressione, tempo finale 2:37. sono soddisfatto perché venivo da un lungo collinare di 55km di giovedì e non ho finito stanco in previsione della trans gran canaria di sabato. mi spiace non aver visto la mitica fede, ma ci saranno altre occasioni!
questo il mio garmin: https://connect.garmin.com/modern/activity/709434901

Mauro sei sempre fenomenale

Unalieno sei infaticabile ! in bocca al lupo per le prossime avventure !

Che bello leggere cose così ... un sogno ...