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mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
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Violetta
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10 partecipanti
RunnersItalia :: VARIE :: Alimentazione
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mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
sembra una follia ma non è così e ne ho le prove ....
tanti anni fa al maurizio costanzo show c'era una modella a cui veniva chiesto come si manteneva in forma per le sfilate, lei disse: la settimana della sfilata mangio solo cioccolata !!!
tutti rimasero a bocca aperta e nessuno le credette, la modella fu poi invitata in altre trasmissioni e presenti medici e dietologi confermarono che l'assunzione di sola cioccolata offre il giusto nutrimento e fa anche dimagrire, chiaramente in quantità non eccessiva (e poi vi spiego il quantitativo) e per un brevissimo periodo (appunto una settimana).
Ma quanta ne va mangiata ? Il periodo ideale è proprio quello pasquale perchè le uova di cioccolata sono perfette, durante il giorno si mangia qualche pezzo finchè ci si sente sazi ma non abbuffatti, dopo un pò quando si sente la fame (a seconda dei casi 2 o + ore) si mangiano altri pezzi e così via ....
Ebbene, prima di Pasqua sono partito che pesavo 82,2kg e nei giorni pasquali non mi sono contenuto anzi avevo il mal di pancia per quanto mangiavo in tutti e 3 i pasti principali (e mangiavo anche al di fuori ....) e lunedì con Pablo ci siamo sfondati a pranzo ......
Ieri dalla mattina alla sera ho mangiato a colazione solo alcuni pezzi di cioccolata, a metà mattina idem, a pranzo una confezione di crackers con altri pezzi di cioccolata, nel pomeriggio 2 fette di pane bianco con pezzi di cioccolata e a cena 3 fette di pane bianco con altri pezzi di cioccolata (sempre al latte perchè fondente non mi piace).
Stamattina a colazione altri pezzi di cioccolata, poco fa mi sono pesato e la bilancia diceva 81,7kg quindi ho recuperato quanto accumulato questi giorni e ho perso anche 500gr rispetto a quando sono partito ....
tanti anni fa al maurizio costanzo show c'era una modella a cui veniva chiesto come si manteneva in forma per le sfilate, lei disse: la settimana della sfilata mangio solo cioccolata !!!
tutti rimasero a bocca aperta e nessuno le credette, la modella fu poi invitata in altre trasmissioni e presenti medici e dietologi confermarono che l'assunzione di sola cioccolata offre il giusto nutrimento e fa anche dimagrire, chiaramente in quantità non eccessiva (e poi vi spiego il quantitativo) e per un brevissimo periodo (appunto una settimana).
Ma quanta ne va mangiata ? Il periodo ideale è proprio quello pasquale perchè le uova di cioccolata sono perfette, durante il giorno si mangia qualche pezzo finchè ci si sente sazi ma non abbuffatti, dopo un pò quando si sente la fame (a seconda dei casi 2 o + ore) si mangiano altri pezzi e così via ....
Ebbene, prima di Pasqua sono partito che pesavo 82,2kg e nei giorni pasquali non mi sono contenuto anzi avevo il mal di pancia per quanto mangiavo in tutti e 3 i pasti principali (e mangiavo anche al di fuori ....) e lunedì con Pablo ci siamo sfondati a pranzo ......
Ieri dalla mattina alla sera ho mangiato a colazione solo alcuni pezzi di cioccolata, a metà mattina idem, a pranzo una confezione di crackers con altri pezzi di cioccolata, nel pomeriggio 2 fette di pane bianco con pezzi di cioccolata e a cena 3 fette di pane bianco con altri pezzi di cioccolata (sempre al latte perchè fondente non mi piace).
Stamattina a colazione altri pezzi di cioccolata, poco fa mi sono pesato e la bilancia diceva 81,7kg quindi ho recuperato quanto accumulato questi giorni e ho perso anche 500gr rispetto a quando sono partito ....
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Forse hai fatto anche più ???
Unicospartano- Bradipo
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Quindi non mi devo sentire in colpa per il coniglione di cioccolato fondente mangiato ieri dopo pranzo? E nemmeno per il gelato al cioccolato di Modica con cui ho cenato ieri sera??
Federoca- Moderatrice Pink
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
ehhehee beh la cioccolata aumenta la serotonina che è un neurotrasmettitore che regola l'umore ... per me lo stato di benessere fa in qualche modo anche calare
differentgear- Moderatrice Pink
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Federoca ha scritto:Quindi non mi devo sentire in colpa per il coniglione di cioccolato fondente mangiato ieri dopo pranzo? E nemmeno per il gelato al cioccolato di Modica con cui ho cenato ieri sera??
Fede dipende, se hai mangiato anche la cioccolata oltre al pranzo allora il discorso non vale
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Pur di mangiare cioccolata cosa non si fa ehehee
differentgear- Moderatrice Pink
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Mannaggia ! Debbo sbrigarmi, si sta squagliando.
A dopo
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simpep- Moderatore
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Dovrei essere anoressica allora
Violetta- Run like a Pink
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Età : 37
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Da un po sono fissato con "Dolciando" Extra fondente 85%.
Lo acquisto nella catena EuroSpin.
Prezzo buono e gusto ottimo.
Lo acquisto nella catena EuroSpin.
Prezzo buono e gusto ottimo.
simpep- Moderatore
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Data d'iscrizione : 28.12.13
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Località : Monserrato (Cagliari)
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
idem...Violetta ha scritto:Dovrei essere anoressica allora
Lyroy- Corsa Veloce
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differentgear- Moderatrice Pink
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Località : Trento
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
che bello anche questo disegno!!
marina- Run like a Pink
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Data d'iscrizione : 20.12.13
Località : Tra Milano e Bergamo
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Bel disegno Lyroy, complimenti.
Io di cioccolato (fondente 85%), ne mangio due quadretti al giorno.
Non so se mi aiutino o meno col peso, so solo che ne sono molto ghiotto.
Preferisco meno quella al latte, più "smagosa".
Io di cioccolato (fondente 85%), ne mangio due quadretti al giorno.
Non so se mi aiutino o meno col peso, so solo che ne sono molto ghiotto.
Preferisco meno quella al latte, più "smagosa".
Lenz76- Moderatore
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Età : 47
Località : Cotignola - Romagna
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Bravo Luca Lyroy per il . . . dolce paesaggio.
Evviva il cioccolato 85x100 fondente !!!
(Vanno bene anche come dimensioni in millimetri per una tavoletta minima.)
Evviva il cioccolato 85x100 fondente !!!
(Vanno bene anche come dimensioni in millimetri per una tavoletta minima.)
simpep- Moderatore
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Data d'iscrizione : 28.12.13
Età : 73
Località : Monserrato (Cagliari)
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Grazie a tutti per i complimenti...troppo buoni !!!!
Quando volete, e se volete possiamo creare una vignetta su runner italia , avrei bisogno di qualche idea anche da voi , insieme potrebbe venire fuori qualcosa di speciale e divertente
Volevo precisarvi una cosa, se avete qualche idea state sullo stile umoristico che avete visto, non mi diletto molto a disegnare figure umane , ritratti ecc...faccio solo quadri a pastello , illutrazioni come questa e vignette che si avvicinano alle caricature, ma minimamente....fatemi sapere !!!!
Simone hai visto quanti nomi ho ?? Luchet , nome d'arte, Lyroy nome da runner e Gianluca nella realtà , ma sinceramente non mi è mai piaciuto e preferisco farmi chiamare Luca , è più corto
Quando volete, e se volete possiamo creare una vignetta su runner italia , avrei bisogno di qualche idea anche da voi , insieme potrebbe venire fuori qualcosa di speciale e divertente
Volevo precisarvi una cosa, se avete qualche idea state sullo stile umoristico che avete visto, non mi diletto molto a disegnare figure umane , ritratti ecc...faccio solo quadri a pastello , illutrazioni come questa e vignette che si avvicinano alle caricature, ma minimamente....fatemi sapere !!!!
Simone hai visto quanti nomi ho ?? Luchet , nome d'arte, Lyroy nome da runner e Gianluca nella realtà , ma sinceramente non mi è mai piaciuto e preferisco farmi chiamare Luca , è più corto
Lyroy- Corsa Veloce
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Data d'iscrizione : 20.03.15
Età : 51
Località : Pavia e dintorni
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Lyroy ha scritto: . . . Simone hai visto quanti nomi ho ?? Luchet , nome d'arte, Lyroy nome da runner e Gianluca nella realtà , ma sinceramente non mi è mai piaciuto e preferisco farmi chiamare Luca , è più corto
Sentito l'umore degli Iscritti,
sentito il parere degli altri Moderatori,
vista l'approvazione solenne dell'Amministratore,
si enuncia
formale divieto per chiunque
di utilizzare nomi diversi da
Luca
per il nostro pitto-run-poeta Lyroy
sentito il parere degli altri Moderatori,
vista l'approvazione solenne dell'Amministratore,
si enuncia
formale divieto per chiunque
di utilizzare nomi diversi da
Luca
per il nostro pitto-run-poeta Lyroy
simpep- Moderatore
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Grande Simone... grazie va benissimo Luca....il nome Lyroy invece viene da un personaggio umoristico che avevo creato in cui mi identifico tantissimo, anche Luchet , in origine Jeanluchet, è un mio personaggio autoironico , se hai visto cosa ho pubblicato avrai visto anche qualche vignetta con il pittore folle....magari se capita ne posto qualcuna per farvi ridere, ma non saprei dove perchè trattano l'argomento arte.
Bello il nome pitto -run -poeta Lyroy..dovrò inventare un personaggio su questa idea
Bello il nome pitto -run -poeta Lyroy..dovrò inventare un personaggio su questa idea
Lyroy- Corsa Veloce
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Località : Pavia e dintorni
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
@Luca
la tua indicazione potrebbe diventare una buona idea !
Uno spazio dedicato con un titolo polivalente come : "L'arte nella Corsa".
Se pensi di poter essere stimolante e argomentare in modo un po strutturato,
si potrebbe aggiungere un nuovo Thread nel gruppo "Varie" nel quale potresti cominciare tu con il postare qualche tema di discussione.
Fatti sentire !
>sim
la tua indicazione potrebbe diventare una buona idea !
Uno spazio dedicato con un titolo polivalente come : "L'arte nella Corsa".
Se pensi di poter essere stimolante e argomentare in modo un po strutturato,
si potrebbe aggiungere un nuovo Thread nel gruppo "Varie" nel quale potresti cominciare tu con il postare qualche tema di discussione.
Fatti sentire !
>sim
simpep- Moderatore
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Località : Monserrato (Cagliari)
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Certo volendo si potrebbe fare , e anche il titolo va bene , non ho problemi nel trattare argomentazioni sull'arte , dato che sono fondatore di un gruppo artistico chiamato " Artisti del colore " con 100 artisti iscritti che è inserito in un blog di un sito d'arte , ma purtroppo non cè molta partecipazione e non vorrei che succeda la stessa storia...cosa dici ????
Le discussioni sull'arte possono essere svariate, tutto sta nel vedere come cominciare e con che discussioni.
Possiamo organizzarci e collaborare, mi farebbe molto piacere !!!
Le discussioni sull'arte possono essere svariate, tutto sta nel vedere come cominciare e con che discussioni.
Possiamo organizzarci e collaborare, mi farebbe molto piacere !!!
Lyroy- Corsa Veloce
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Località : Pavia e dintorni
Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
sarebbe interessante si può provare a vedere no?
differentgear- Moderatrice Pink
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Re: mangiando cioccolata si "dimagrisce" ...
Sicuramente si può fare, e ho visto che sim non ha perso tempo ...quindi discuteremo di arte e corsa...molto interessante !!!!
Lyroy- Corsa Veloce
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RunnersItalia :: VARIE :: Alimentazione
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